Cum să-l faci pe fostul tău să te ierte când ai dat-o în bară
după o despărțire, este obișnuit să te uiți înapoi la ceea ce s-a întâmplat și să te întrebi cum să-l faci pe fostul tău să te ierte.
poate ai avut ceva de– a face cu despărțirea ta-poate ai mințit sau ai înșelat.
indiferent ce s-a întâmplat, să-l faci pe fostul tău să te ierte poate fi un pic de muncă, dar de obicei nu este imposibil.
în primul rând, un avertisment. Iertarea dvs. exe nu este niciodată garantată.
s-ar putea să nu-l faci niciodată pe fostul tău să te ierte complet, dar depinde foarte mult de ceea ce s-a întâmplat între voi doi.
vă voi da o foaie de parcurs pentru a vă oferi cea mai bună șansă posibilă de a câștiga înapoi încrederea lor și de a vă împăca, dar în cele din urmă, depinde de ei dacă vor cu adevărat să vă lase să vă revanșați față de ei.
iată pașii pentru a-l face pe fostul tău să te ierte când ai dat-o în bară:
cuprins
1. Decide ce vrei cu adevărat.
uneori, toate aceste eforturi nu vă vor aduce cu adevărat tipul de relație pe care îl doriți în cele din urmă. Este important să faci un pas înapoi și să te gândești dacă fostul tău îți este dor sau este actul de a fi într-o relație cu ei care te deranjează cu adevărat.
puteți face totul sub soare pentru a obține ex-vă înapoi, dar dacă nu ar trebui să fie într-o relație cu ei, în primul rând, este o mare pierdere de timp și energie.
ia clar dacă ceea ce vrei într-adevăr se află cu fostul tău sau dacă este pur și simplu că ți-e dor fiind într-o relație cu ei. Odată ce ați înțeles acest lucru, continuați.
2. Asumă-ți responsabilitatea completă și cere-ți scuze sincer.
de multe ori credem că oferirea unei scuze autentice este o slăbiciune, când de fapt este primul pas în a readuce lucrurile acolo unde sunt bune din nou. Gândiți-vă la scuzele voastre sincere ca deschizând ușa și deschizând calea către un viitor mai bun între voi doi.
un avertisment. Nu-ți poți cere scuze neglijent. Ce vreau să spun prin sloppily?
„o, bunătatea mea dragă, ex minunat, sunt cea mai greșită persoană din istoria greșelii și tot ceea ce am făcut vreodată a fost pentru noi și mi-am pierdut cumva calea și te iubesc acum și pentru totdeauna, te rog iartă-mă. Îmi pare rău, îmi pare rău, îmi pare rău.”
există câteva probleme cu acest lucru. Se desprinde ultra patetic și este clar că încercați să obțineți ceva de la fostul dvs. Acum, încercați să obțineți ceva de la ei (iertarea lor), dar nu vă pot pierde respectul în timpul scuzelor! Acest lucru este mai bine:
„am vrut să vă anunț că îmi pare foarte rău pentru (orice am făcut). Nu a fost un lucru corect sau corect față de tine. Meriți ceva mai bun. Îmi pare rău.”
acest lucru este mai bun din mai multe motive.
în primul rând, este foarte clar pentru ce anume îți ceri scuze. Nu te umilești pentru întreaga istorie a relației tale sau pentru a te face să arăți ca o mizerie patetică. De asemenea, recunoașteți și vă asumați responsabilitatea pentru răul pe care l-ați provocat. Intră, fă-o, ieși. Nu te soppy și vomita mai mult negativitate peste tot ei.
3. Acceptă că fostul tău te-ar putea pedepsi pentru ceva timp.
uneori sperăm că vom spune scuzele magice și fostul nostru va sări imediat înapoi în brațele noastre, gata să uite de tot ce s-a întâmplat. Din păcate, acest lucru se întâmplă foarte rar. În funcție de ceea ce ai făcut, fostul tău ar putea fi încă supărat pe tine și ar putea avea dificultăți în a te trata așa cum ți-ai dori să te trateze.
nu susțin niciodată să las pe cineva să te abuzeze și depinde de tine să decizi cât de mult ești dispus să suporți o bătaie emoțională. Cu toate acestea, vremurile fericite s-ar putea să nu mai fie aici imediat și trebuie să-l lași cu răbdare și calm pe fostul tău să lucreze prin furie și durere, chiar și după scuzele tale sincere.
asta mă conduce la următorul punct.
4. Dă-le timp și spațiu pentru a te ierta.
știind că fostul tău este încă supărat sau rănit te poate face să te simți vinovat și sincer, să acționezi prost în prezența exe-ului tău. S-ar putea să tânjiți ca lucrurile dintre voi să se întoarcă la modul în care erau și doriți doar să terminați întregul proces, astfel încât lucrurile să fie din nou fericite.
problema este că adesea oamenii doresc ca toată această fericire și perfecțiune să lucreze în favoarea lor prea curând. Poate dura mult timp ca cineva să se simtă mai bine în jurul tău și trebuie să recunoști acest lucru atunci când cauți iertarea exe-ului tău. Lasă-i să-și proceseze sentimentele și dă-le puțin spațiu pentru a o face.
5. Evitați să fiți defensivi.
este de până la tine pentru a menține un cap limpede în fața a ceea ce s-ar putea arunca drumul tau. Vor fi eșecuri în cazul în care se supără și chiar drudge până trecut.
evitați tentația de a vă rostogoli într-o minge emoțională, re-cereți scuze (ați făcut deja asta, nu? Corect?) și lansați-vă în mai multe explicații pentru comportamentul dvs. Rămâi calm, acceptă că sunt încă emoționali în legătură cu ceea ce s-a întâmplat și fă-i să se simtă auziți.
o afirmație bună precum „înțeleg complet de ce ești supărat de asta” funcționează bine. Lăsați-i să o scoată, apoi mutați ușor conversația sau îndepărtați-vă de ea. Dacă enumerați cele 24 de motive pentru care ați făcut ceea ce ați făcut și vă cereți scuze din nou, veți adăuga doar combustibil la foc.
în schimb, ține— ți ochii pe obiectivul tău final real-o relație armonioasă cu fostul tău. Obținerea defensivă și lupta cu fostul dvs. nu realizează acest obiectiv.
îmi dau seama că este greu când simți că ești atacat, dar este atât de important să eviți să spui acel lucru care știi că îi va devasta. Nu riposta. Fii calm.
6. Continuați să încercați să faceți lucrurile distractive, chiar dacă, în general, relația ar putea fi o piedică.
cea mai mare greșeală pe care oamenii o fac cu foștii lor este că lasă tiparele negative să continue în timp ce încearcă să-și recupereze fostul.
ceea ce vreau să spun este că, în loc să-și folosească acțiunile pentru a-i reaminti fostului lor cât de uimitoare erau lucrurile la începutul relației lor, ei se întorc și rehash toate vechile emoții negative.
dacă vrei cu adevărat ca fostul tău să te ierte, acesta este exact lucrul greșit de făcut, deoarece întărește modelul negativ dintre voi doi. Dacă lucrurile vor fi iertate sau reparate între voi doi, ruperea acelui ciclu negativ este absolut crucială.