cum să țineți o sup Paddle – Power Face vs backwards Paddle
în zilele însorite, când populația generală de paddle Boarders apare, aproape jumătate au padele înapoi. Unii insistă că au fost învățați în acest fel, alții nu știau și unora nu le pasă.
iată câteva sfaturi despre cum să țineți paleta SUP..
de ce acea parte (fața puterii)?
privind paleta dacă este ținută orizontal, veți vedea un unghi de offset, numit canter. Aceasta este de obicei înclinată la 10-13 grade. Canterul permite o acoperire mai mare în accident vascular cerebral. Partea în formă de lingură de sub canter este fața de putere. Unghiul lingurii și canterul variază în funcție de modelul de paletă.
imaginea de jos, a se vedea fața de putere de mai jos unghiul canterului
paletele ieftine sau mai vechi pot să nu aibă niciun canter și/sau curbă pe fața lamei. În aceste cazuri, voi cere unui student să plaseze un autocolant sau o marcă de stilou pe partea de jos a galopului, astfel încât să știe ce parte este.
beneficiile utilizării Power Face
- ca o lingură, power face va prinde mai bine apa, propulsându-vă astfel înainte cu mai puțin efort.
- partea din spate nu este modelată în așa fel încât să te ajute să avansezi. De obicei, există o umflătură pe lungimea paletei care ajută la prevenirea ruperii paletei.
- partea opusă a feței de putere se curbează departe de tine, astfel nu apucă apa, precum și fața de putere.
- padelele din spate nu au o eliberare curată din apă. Ei tind să scoată apă.
- de asemenea, atunci când ajungeți înainte în cursa înainte pentru a plasa lama în apă la captură, fața de putere vă oferă mai multă acoperire, ceea ce vă face mai eficient.
primul cadru arată reach. Al treilea cadru arată unghiul de ieșire neutru
- după cursa înainte, la ieșire, lama trebuie să fie într-o poziție verticală care să permită cea mai curată ieșire cu tracțiune redusă din apă. Dacă lama este înapoi, va ridica apa ca o lopată, adăugând astfel mai multă muncă, trageți și încetinind astfel.
dezavantaje la o paletă înapoi
- o paletă înapoi vă reduce acoperirea
- scoate apă la ieșire (sfârșitul cursei înainte, începutul penei)
- creează mai multă muncă care poate duce la rănirea umărului
când să folosiți partea din spate a lamei ?
Iată un alt mod de a vă ține paleta SUP – oarecum contrazicându-mă, învăț să folosesc partea din spate a lamei pentru lovituri înapoi sau invers. Nu sunt curse de performanță sau de viteză, astfel încât principalul beneficiu al eficienței aici este că nu răsturnați fața lamei pentru a vâsli înapoi.