Cum să-ți faci soțul să comunice cu tine
vorbești despre muncă. Vorbești despre copii. Vorbești despre traficul la oră de vârf. Dar nu știi cum să-ți faci soțul să comunice cu tine despre lucruri care te fac un cuplu.
locuiești în aceeași casă, dormi în același pat, împărtășești aceeași aniversare. Și totuși, comunicarea ta și-a pierdut strălucirea, iar intimitatea ta plătește prețul. Când a făcut fervoarea ta pentru dezvăluirea reciprocă de sine și împărtășirea secretului să meargă pe calea” superficială „și”doar a faptelor”?
dacă îți recunoști căsnicia în descrierea de mai sus, ești departe de a fi singur. Fiecare cuplu își poate aminti primele zile de curte și luna de miere — momentul în care a existat o singură persoană în lume ale cărei gânduri au contat.
chiar lucrul care atrage partenerii unul la altul și le forjează legătura eu-trebuie-să-mi petrec-restul-vieții-cu-tine este chiar lucrul care se pierde cel mai ușor. Ai crede că cuplurile pun tot ce merită pe masă înainte de căsătorie. Se pare că devine „prețul admiterii” în visul fericirii connubiale.
cu timpul, însă, acest angajament este luat de la sine înțeles. Poveștile care l-au făcut pe partenerul tău atât de fascinant la un moment dat sunt acum ochi în supărarea lor atunci când se repetă. Și când copiii și munca te obligă să adaugi pagini suplimentare în timpul zilei, este firesc să tai ceea ce nu este esențial. Fără avertisment, vă lăsați să vă întrebați cum să-l faceți pe soțul dvs. să comunice cu dvs.
din păcate, percepția „ceea ce este esențial” se încurcă în monotonia responsabilităților de zi cu zi. De asemenea, este îngropat sub greutatea „lucrurilor” emoționale neterminate purtate în căsătorie. Și înainte să — ți dai seama, intimitatea — adevărata intimitate emoțională care depășește intimitatea sexuală-își ia piciorul de pe gaz și se oprește.
într-un interviu despre modul în care soțiile își pot face soții să se deschidă, pastorul Kevin Thompson împărtășește o perspectivă importantă despre bărbați. El spune că una dintre cele mai consistente plângeri pe care le primește de la femei este că bărbații nu vor vorbi.
realitatea surprinzătoare, după cum afirmă el, este că oamenii vor de fapt să vorbească mai mult decât ei. Ei doresc cu adevărat conexiunea de intimitate.
fie că sunteți soția sau soțul, sfaturi pentru cum să obțineți soțul să comunice cu tine sunt reciproc relevante. Iată câteva demaroare importante.
- fii sincer cu privire la dorințele tale.
chiar vrei ca soțul tău să vorbească mai mult … sau să asculte mai mult? Comunicarea este o reciprocitate sănătoasă a ambelor. Dar dacă te simți blocat din potențialul căsniciei tale din cauza comunicării slabe, este important să fii sincer cu privire la nevoile tale.Femeile care se plâng că soții lor nu vor vorbi adesea doresc cu adevărat ca soții lor să asculte. Nu doar într-o ureche-și-out-celălalt asculta, dar ascultarea-cu-inima asculta.
- creați siguranță.Orice poate fi partajat atunci când mediul de partajare este sigur. De aceea, lucrul cu un terapeut poate crea astfel de descoperiri atunci când nu știi cum să-ți faci soțul să comunice.
absența comunicării este adesea un semn de frică. Prin urmare, este imperativ să nu folosiți niciodată cuvintele soțului/soției împotriva lui. Ai făcut jurăminte să iubești, să protejezi și să prețuiești. Când și cum ați crezut că va trebui să trăiți acele jurăminte dacă nu atunci când comunicați?
fii locul sigur al soțului tău pentru a ateriza. Ai grijă de inima soțului tău … și vezi ce se întâmplă când o faci.
- îmbrățișează-ți diferențele.Putem glumi toată ziua despre cât de diferiți sunt bărbații și femeile. Dar dacă nu învățăm din diferențe și nu aplicăm lecțiile, pierdem doar informații valoroase.
când vine vorba de comunicare, bărbații și femeile nu numai că au stiluri diferite, ci și nevoi diferite. Femeile tânjesc după empatie, bărbații tânjesc după respect. Și stilurile lor de comunicare reflectă aceste diferențe.
soțiilor, poate fi a doua natură pentru tine să menții contactul vizual în timpul conversațiilor. De asemenea, vă puteți țese conversațiile, uneori suprapunându-se sau interjectând într-un mod cooperativ.
Bărbați, s — ar putea să vă simțiți mai confortabil vorbind în timp ce faceți ceva-mersul pe jos, pescuitul, grădinăritul. A sta față în față poate crea tensiune pentru dvs., motiv pentru care a sta unul lângă altul și a lua rândul în conversație poate fi mai confortabil.
important este ca fiecare să caute să-l înțeleagă pe celălalt. Învață limbajul iubirii soțului tău … și vorbește-l.
- ascultă cu intenție.Ascultarea nu este un joc de așteptare. Este o misiune de învățare. Căutați informații care vă vor ajuta să vă cunoașteți și să vă iubiți soțul mai intim. Nu veți observa sau auzi nuanțele informațiilor dacă pur și simplu așteptați ca soțul / soția să nu mai vorbească, astfel încât să puteți spune ceea ce doriți să spuneți.
ascultați în liniște. Ascultă cu compasiune. Ascultă fără judecată. Nu suprascrie, năpusti, sau completați golurile tăcut. Chiar și comentariile liniștitoare pot opri fluxul soțului / soției și încrederea acestuia în siguranța conversației.
dacă nu știi cum să-ți faci soțul să comunice cu tine, lucrează la a fi un bun ascultător. Doar. Ascultă. Soțul / soția dvs. vă oferă vulnerabilitatea. Tratați-l cu grijă. Învață. Și fii recunoscător.
- puneți întrebări deschise.”Ești bine?”probabil veți obține un” da ” ca răspuns. „Cum te-ai simțit ascultând Clarks vorbind despre retragerea lor?”deschide ușa unei discuții reale.
punând întrebări deschise, este mai probabil să înveți cât de mult dorește cu adevărat soțul / soția să împărtășească.
- Sincronizare, Sincronizare, Sincronizare.Nu aduceți subiecte grele atunci când sunteți amândoi obosiți. Comunicarea are succes atunci când partenerii o stabilesc pentru a reuși. Fiți atenți unul la celălalt și alegeți-vă calendarul în consecință.
- nu te aștepta (sau pretinde a fi) un cititor de minte.”El ar trebui să știe „sau” ea își poate da seama ” stabilește relația dvs. pentru eșec, mai ales atunci când există așteptări atașate ipotezelor.
este incredibil de nedrept să nu-ți asumi responsabilitatea pentru a comunica ceea ce vrei sau ai nevoie dacă te aștepți ca cealaltă persoană să o îndeplinească. În mod inevitabil, soțul / soția dvs. nu vă va citi corect mintea și amândoi veți ajunge să aveți resentimente.
în cele patru acorduri, singurul acord care este considerat a fi cel mai transformator este „nu faceți presupuneri.”Și citirea minții se încadrează în categoria de a face presupuneri.
- fii soțul pe care ți-l dorești.Zicala că” îi înveți pe oameni cum să te trateze ” își unește forțele cu regula de aur din acest sfat. Modelați comportamentul pe care îl doriți de la soțul / soția. Asumați-vă riscul de a fi primul care face ceea ce trebuie.
ascultă mai mult. Asigurați siguranța fără echivoc. Vorbește limba iubirii soțului tău. Stabiliți-vă relația pentru a reuși, așteptându-vă doar de la dvs. și având încredere în soțul / soția dvs. pentru a răspunde în natură.
a învăța cum să-l faci pe soțul tău să comunice cu tine are mai puțin de-a face cu soțul tău și tot ce are de-a face cu tine. La urma urmei, tu ești singurul pe care îl poți controla.
comunicarea sănătoasă începe cu conștientizarea importanței sale. Această conștientizare deschide ușa intenției, care apoi stabilește scena pentru schimbări pozitive în comportament.
faceți din comunicarea sănătoasă o prioritate. Îți poate revitaliza, reinventa — și chiar salva — căsnicia.