Cum de a găsi o prietena pe termen lung
când vine vorba de moderne datare cultură, poate fi dificil de a găsi parteneri care împărtășesc interesul dumneavoastră în soluționarea în jos într-o relație pe termen lung.
femeile sunt mai independente ca niciodată, ceea ce este un lucru uimitor, dar înseamnă, de asemenea, că tot mai puțin caută relații pe termen lung. Dacă sunteți un milenar, datare a devenit deosebit de dificil atunci când vine vorba de soluționarea în jos cu cineva.
potrivit statisticilor, vârsta medie pentru o primă căsătorie este de 27 de ani pentru femei și 29 pentru bărbați. „Un număr fără precedent de milenii vor rămâne necăsătoriți până la vârsta de 40 de ani.”
din nou, aceste statistici sunt un semn bun că oamenii se simt suficient de independenți pentru a alege când să se căsătorească — dacă chiar vor să se căsătorească deloc — mai degrabă decât să vadă căsătoria și familia ca un ritual necesar de trecere.
cu toate acestea, dacă vă întrebați cum să găsiți o iubită pe termen lung cu care să vă stabiliți și chiar să aveți o familie, aceste vremuri schimbătoare pot veni cu unele puncte de frustrare. Dar nu vă faceți griji — toată speranța nu este pierdută. Prin utilizarea unor strategice datare tehnici, puteți găsi o relație pe termen lung cu o femeie care se potrivește chiar în viața ta.
Cum de a găsi o prietena pe termen lung
strategia #1: Fixați-vă finanțele
dacă sunteți în prezent în datorii sau nesiguranța financiară vă afectează viața de zi cu zi, veți dori să vă reparați finanțele înainte de a căuta dragoste. Acum, nu vă faceți griji, nu spun asta pentru că vă încurajez să cheltuiți o grămadă de bani pe femei în timp ce vă întâlniți (voi intra mai mult în asta într-un pic), ci pentru că ceea ce este în contul dvs. bancar vă poate afecta serios stima de sine.
chiar dacă o femeie este extrem de succes, având un loc de muncă de echilibru și de a fi sigur financiar este de gând să vă aducă mai mult succes în datare lume, deoarece:
- Femeile tanjesc In mod natural de securitate
- stresul financiar va fi un lucru mai puțin trebuie să vă faceți griji în lumea datând
- veți putea să plătească pentru primele trei date, care demonstrează cavalerism și te pune deasupra concurenței
strategia #2: îmbunătăți sentimentul de valoare de sine
atunci când te simți bine cu tine însuți și demn de dragoste, emani o pozitivitate de care oamenii sunt atrași în mod natural. Sentimentul demn te ajută în fiecare aspect al vieții tale și există câteva modalități prin care îți poți îmbunătăți cu ușurință încrederea dacă acesta este un domeniu în care te lupți:
exersează
exercițiul eliberează endorfine, care sunt hormoni care te simt bine, care provoacă în mod natural un sentiment de bunăstare. Și nu trebuie să fii un culturist jacked pentru a experimenta beneficiile. Studiile arată că exercițiile de intensitate scăzută până la moderată par să aibă cele mai pozitive efecte asupra stimei de sine. Aceste exerciții pot include lucruri precum:
- Jogging
- Yoga
- drumeții
- înot
- ciclism
orice lucru care te face să te simți bine și pe care îl poți face timp de aproximativ 30 de minute pe zi, patru până la cinci zile pe săptămână ar trebui să-ți ofere o dispoziție majoră și un impuls de încredere.
ia somn adecvat
s-ar putea găsi acest lucru surprinzător, dar o lipsă de închidere corespunzătoare-ochi poate fi extrem de dăunătoare pentru starea ta de spirit și de ansamblu stima de sine. Dacă aveți probleme cu somnul sau doriți să vă îmbunătățiți calitatea somnului, Healthy Place oferă următoarele sfaturi:
- reduceți aportul de cofeină
- luați „pauze de atenție” la locul de muncă care includ o scurtă meditație
- acordați-vă cu o oră înainte de culcare pentru a „vântura” ascultând o meditație ghidată
- evitați lucruri precum televizorul, iPhone-urile, tabletele și alte electronice înainte de culcare, deoarece acestea vă pot ține treaz noaptea
- dormiți într-o cameră rece, confortabilă și întunecată. Asigurați-vă că aveți o mulțime de pături și perne confortabile pentru a vă ajuta să vă ușurați în somn
mâncați mai sănătos
exercitarea, obținerea unui somn bun și alimentația sănătoasă sunt trifecta perfectă atunci când vine vorba de îmbunătățirea încrederii dvs. și de a arăta și a vă simți cel mai bine. Și toate acestea vor face mult mai ușor să găsești o prietena pe termen lung.
lucruri precum zaharurile rafinate, glutenul, lactatele și cofeina pot declanșa anxietate și depresie. Potrivit blogului Harvard Health, modul în care anumite alimente sunt metabolizate vă poate face să vă simțiți supărat sau anxios din cauza a ceva numit „axa intestin-creier.”Aproximativ 95% din receptorii serotoninei (care au un efect profund asupra stării de spirit) se găsesc în mucoasa intestinului, motiv pentru care o durere de stomac poate duce la sentimente care depășesc cu mult fizicul.
încercați să rămâneți la alimente care sunt întregi (ca în, nu au multe ingrediente și sunt neprelucrate), pline de vitamine și conțin lucruri precum fibre sau proteine slabe.
zâmbește mai mult
la fel ca exercițiile fizice, actul de a zâmbi — chiar și un zâmbet fals — determină creierul nostru să elibereze hormoni care ne pun într-o stare bună. Chiar dacă vă simțiți în jos, crăparea unui rânjet vă poate „păcăli” mintea în fericire.
femeile se bucură, de asemenea, de pozitivitate și ca un bărbat cu simțul umorului, așa că arătarea albilor tăi perlați și crăparea unor glume cu ea îți vor crește probabilitatea și vor dezvolta o conexiune romantică.
purtați lucruri care vă fac să vă simțiți Sexy
terapia cu amănuntul nu este doar pentru femei. Când te îmbraci într — un mod care te face să te simți sexy, să te tunzi și să încerci o nouă colonie despre care te simți bine, nu este considerată vanitate-este îngrijirea de sine.
când te simți bine cu privire la modul în care arăți, încrederea ta crește și femeile sunt atrase de bărbații încrezători.
acum, că ne-am acoperit de ce securitatea și încrederea sunt importante în readying-te pentru o relatie serioasa, să se arunca cu capul în modul de a găsi o prietena pe termen lung de MegaDating și cum de a alege locurile corecte/locuri pentru a întâlni femei.
strategia # 3: MegaDate
am vrut să ajung la această strategie cât mai curând posibil, deoarece este destul de mult cea mai importantă și eficientă strategie pe care o puteți utiliza în lumea întâlnirilor. Am folosit MegaDating în timpul experimentului meu 100-Data, înapoi când mă întrebam dacă dragostea chiar a existat. MegaDating făcut datare distractiv, mai degrabă decât frustrant și până la sfârșitul experimentului meu, m-am trezit într-o împlinire, relație pe termen lung. A funcționat pentru mine și poate funcționa și pentru tine!
deci, ce este MegaDating? MegaDating este un datare proces care implică merge la date cu mai multe persoane diferite, în același timp, în scopul de a difuza energie și să păstreze calendarul social plin. MegaDating nu este despre ascuns în jurul sau de a fi un jucător. Este pur și simplu să vă arătați că există o mulțime de pești în mare, astfel încât să vă puteți zdrobi obiectivele de întâlnire mai repede.
alte beneficii ale Megadatului includ:
- scăderea anxietății
- îmbunătățirea stimei de sine
- durerea diminuată în timpul respingerii
- face ca partenerii să fie în mod natural mai interesați de tine
- mai puține gânduri în capul tău ca și cum ai avea nevoie de o iubită pentru a te simți întreg
există mai multe modalități de banca, pe care o voi detalia în restul acestui articol.
strategia # 4: Alege o varietate de locuri pentru a întâlni femei
este ușor să retrogradeze toate dvs. datare asociații la scena bar, deoarece acest lucru este în cazul în care o mulțime de single-uri stau și baruri tind să fie abundente, indiferent de locul în care locuiți. În plus, alcoolul poate ușura nervii și reduce inhibițiile, ceea ce — teoretic — ar facilita abordarea femeilor.
dar, deși nu mă opun întâlnirii cu cineva la un bar, cu siguranță nu doriți să faceți acest lucru singurul loc pe care îl utilizați pentru a întâlni femei și, eventual, pentru a găsi o iubită pe termen lung.
amintiți — vă că alcoolul — deși este bine cu moderație-poate duce, de asemenea, la lucruri precum standurile de o noapte și vă poate face să acționați într-un mod care nu este autentic. În plus, în timp ce femeile din toate categoriile sociale vin la baruri, unele dintre aceste femei pot fi alcoolici, iar problemele de dependență garantează practic o relație proastă, mai degrabă decât o iubită pe termen lung.
MegaDating este totul despre varietate, deci explorați mai multe opțiuni diferite atunci când vine vorba de întâlniri, cum ar fi:
- site — uri de dating online și aplicații
- prin intermediul prietenilor comuni (lasa un prieten de încredere știu că sunteți în căutarea de a întâlni pe cineva și a vedea despre ei vă introducerea la cineva care le place ar fi compatibil cu)
- grupuri Meetup unde puteți găsi femei care împărtășesc interesele dumneavoastră
- speed dating evenimente-face o simplă căutare Google sau vizitați site-uri web, cum ar fi Eventbrite pentru a găsi speed dating evenimente tu
- clase de antrenament de grup
- o ligă sportivă pentru adulți
- o
- clasă de improvizație
mergând în excursii de weekend cu prietenii conectați
strategia #5: fii deschis la respingere
Uite, am înțeles. Respingerea e nașpa. Se poate simți atât de rău, că o mulțime de tipi va evita cere fete la toate pentru a preveni această durere. Dar când eviți respingerea, eviți și oportunitatea de a face conexiuni cu diferite persoane și, în cele din urmă, de a găsi o iubită pe termen lung.
credeți sau nu, a fi respins este de fapt un lucru bun. Respingerea vă împiedică să rumegați peste ” ce se întâmplă dacă?”și oferă, de asemenea, o mulțime de creștere și oportunitate. Cu cât vă puneți mai mult acolo, cu atât va fi mai ușor și — amintiți — vă-când Megadați, veți diminua durerea respingerii și veți fi respinși din ce în ce mai puțin datorită creșterii încrederii. După cum se spune, practica face perfect.
la sfârșitul zilei, a fi respins este pur și simplu o parte a procesului atunci când încerci să găsești o iubită pe termen lung – nu există nicio cale în jurul ei, așa că îmbrățișează-o!
strategia # 6: Meșteșug convingătoare Data Idei
o modalitate de a reduce șansele de respingere și de a face să iasă în evidență de la alți tipi este de crafting convingătoare Data Idei. Este ușor să cazi într-o rutină de a cere unei fete la cină, la cafea sau la o băutură, dar acest lucru nu îi dă ceva ce practic nu poate refuza.
pentru a-ți spori cu adevărat succesul în lumea întâlnirilor, creează idei convingătoare de întâlniri care se bazează pe interese comune, introducând-o în același timp într-o experiență pe care nu a mai avut-o până acum.
de exemplu, să spunem că fata pe care doriți să o întrebați este o mare piele de bivol de istorie căreia îi place, de asemenea, să devină activă. I-ai putea oferi o opțiune ca aceasta:
„Hei Sarah, ai fost la Caffe Trieste? E o cafenea mișto, cu o poveste nebună. Știu că-ți place istoria, așa că m-am gândit că ar fi un loc minunat pentru noi să bem un latte și să învățăm ceva. Este aproape de North Beach, astfel încât să putem lua o plimbare după și bucurați-vă de vreme. Ce-ai zice să ne întâlnim la cafenea sâmbăta asta la ora 1 pm, în stilul întâlnirii?”
nu numai că exemplul de mai sus este convingător, ci arată și utilizarea dexteră a chemării la acțiune a datei-ceea ce noi aici la EmLovz ca TDL.
un TDL este un acronim pentru Ora, data și locația. Când întrebați o fată la o întâlnire, doriți să vă asigurați că îi oferiți toate specificul de care are nevoie pentru a ști exact când și unde are loc o întâlnire. O mulțime de ori baieti cere femeilor pentru „o băutură” sau „pentru a apuca o muscatura,” fără a da orice specific, astfel încât ambele părți trebuie să-l dau seama ca ei merg. Acest lucru poate ajunge să fie frustrant și poate crește șansele ca ea să respingă Data sau să anuleze.
strategia # 7: folosiți acest plan pentru primele trei întâlniri
dacă doriți să mergeți de la întâlnirea cu o femeie la a o face prietena dvs. pe termen lung, trebuie să fiți foarte strategic cu primele trei întâlniri. După cum am menționat, MegaDating este una dintre cele mai eficiente strategii de dating pe care le puteți utiliza. Dar sunt sigur că unii dintre voi vă întrebați exact cum ar trebui să ieșiți cu mai multe femei diferite simultan dacă nu vă rostogoliți în aluat.
nu vă faceți griji! O modalitate de a MegaDate fără a sparge banca — și de a construi strategic chimia cu persoana potrivită — este de a folosi acest plan pentru primele trei date:
prima dată: această dată nu trebuie să depășească o oră, ar trebui să aibă loc în timpul zilei (între 11 am și 2 pm) și nu ar trebui să coste mai mult de 15 USD. Sâmbăta sunt cele mai bune zile pentru întâlniri, urmate îndeaproape de miercuri și joi. Duminica și luni sunt cele mai proaste zile pentru date, deoarece oamenii au de lucru pe creier și care poate ucide în mod automat starea de spirit. Scopul primei întâlniri este de a construi încredere și raport.
a doua dată: această dată trebuie să fie activă și gratuită. Lucruri cum ar fi drumeții, vizitarea muzeelor și de a face un picnic la un parc sau plaja poate face pentru datele minunat al doilea. Deoarece aceste date sunt active, este mai ușor să rupeți în mod natural bariera tactilă și să escaladați tensiunea sexuală.
a treia întâlnire: odată ce ajungi la a treia întâlnire, poți ieși cu o cină intimă. Aceasta este data în care puteți evalua dacă tu și fata cu care sunteți la o întâlnire sunteți sau nu o potrivire bună în ceea ce privește morala și valorile. Aceasta este, de asemenea, data în care apare adesea intimitatea fizică.
#8: angaja un antrenor Dating sau un pețitor(sau ambele)
dacă sunteți în căutarea de a găsi o prietena pe termen lung, nu există nici o soluție mai bună decât angajarea unui antrenor dating și/sau pețitor pentru a vă ajuta cu căutarea.
antrenorii de întâlniri vă pot învăța cum să utilizați aplicațiile de întâlnire, configurați cu succes prima, a doua și a treia dată. De asemenea, pot strategiza cu dvs. în acele situații dificile care apar între date.