Ch.1-Badminton
clar
lovitura clară este una dintre cele mai frecvente lovituri utilizate în badminton pentru a lovi pasărea înaltă și adâncă, de preferință până la linia de capăt. Acest lucru ar trebui folosit cu siguranță dacă trebuie să câștigați ceva timp pentru a vă întoarce în centrul terenului, conducându-vă adversarul în partea din spate a terenului.
forehand Clear
scopul forehand clear este de a forța adversarul la curtea din spate. Poate fi folosit atât ca lovitură ofensivă, cât și defensivă. Citiți sfaturile de instruire de mai jos cu privire la modul de a efectua forehand clar:
- utilizați o prindere forehand și rândul său, lateral cu piciorul non-racheta înainte
- trage racheta înapoi Mare și mai devreme în spatele umăr
- contactați birdie la cel mai înalt punct de mai sus umăr, în timp ce utilizați brațul non-racheta pentru contra echilibru
- rotiți umerii și șoldurile, în timp ce în urma până la partea opusă a corpului
acum, uita-te la VIDEO prezentat de badminton, Anglia să-l vadă în acțiune.
Backhand clar
aceasta este una dintre cele mai dificile fotografii pentru a juca în badminton. De obicei, backhand-ul clar este folosit pentru a scoate un jucător din necazuri și jucătorul nu este în poziția de a juca o lovitură de forehand. Cu toate acestea, scopul este în continuare același, pentru a forța adversarul tău cât mai departe posibil. Citiți sfaturile de instruire de mai jos cu privire la modul de a efectua backhand clar:
- țineți mânerul liber
- pe măsură ce pasărea trece peste partea non-dominantă, întoarceți corpul
cu fața spre curtea din spate - fandare și extindeți brațul rachetei în direcția în care
pasărea se datorează aterizării - cu racheta îndreptată în sus spre cer, faceți contact cu pasărea
în punctul său cel mai înalt - scuturați încheietura mâinii pentru a produce mai multă viteză și putere
urmăriți videoclipul prezentat de badminton England pentru a-l vedea în acțiune.