4 Sfaturi pentru a ajuta pe cineva să iasă dintr-un scaun
„dacă transpiri, muncești prea mult.”
asta spun multor îngrijitori cu care mă antrenez. O mulțime de îngrijitori raportează că se luptă atunci când încearcă să-și scoată persoana iubită sau pacientul dintr-un scaun cu rotile sau de pe comodă suntem în afara oricărei poziții așezate. Există în principiu patru motive pentru care acest lucru se poate întâmpla. Și dacă vă păstrați aceste lucruri în minte se va face treaba de caregiving mult mai ușor.
1. Nu lucrează ca o echipă.
este de la sine înțeles că atunci când doi oameni încearcă să realizeze ceva, ei ajung mult mai departe atunci când lucrează împreună. Acest lucru este la fel de important în meseria de îngrijire. Ambii oameni trebuie să fie pe aceeași pagină atunci când încearcă să facă ceva.
îi spui persoanei dragi sau pacientului tău Ce trebuie să facă atunci când încerci să le transferi? Lucrați împreună? Sau mergi în direcții opuse? Asigurați-vă că încercați să lucrați împreună atunci când încercați să efectuați un transfer sau să scoateți pe cineva dintr-o poziție așezată. Se va face acest lucru mult mai ușor.
dacă nu lucrați împreună, lucrați prea mult.
2. Poziționare incorectă.
pur și simplu din punct de vedere mecanic, noi, ca oameni, trebuie să fim într-o poziție specifică pentru a ne ridica dintr-o poziție așezată. Știați că a fost imposibil să se ridice în picioare dacă nu sunteți umerii sunt peste genunchi și picioarele poziționate ușor în spatele genunchilor? Ei bine, poate nu imposibil, dar mult mai ușor dacă ați fost în această poziție.
o tânără gimnastă trebuie să fie în această poziție pentru a se ridica ușor și eficient fără prea mult efort. Dacă acest lucru este necesar pentru o gimnastă tânără, cu cât este mai important pentru un pacient în vârstă care poate avea limitări fizice?
dacă pacientul nu este în poziția corectă, veți lucra prea mult.
3.Îngrijitorul trebuie să meargă în direcția cea bună.
o practică obișnuită pentru îngrijitori este de a apuca o persoană iubită sau un pacient sub umăr prin subsuoară și de a încerca să-i ridice direct din scaun. Acest lucru poate provoca orice număr de leziuni și este destul de incomod pentru pacient. Mai ales dacă sunt fragile sau au dureri cronice.
amintiți-vă că suntem oameni și nu Nave rachetă. Când ne ridicăm, nu mergem drept în sus. Direcția noastră este înainte și în sus. Când o ființă umană se ridică de pe un scaun, nu se ridică direct în aer. Ei fac o mișcare de arc înainte și în sus.
vrem să continuăm cu ideea că pacientul trebuie să fie în poziția corectă cu umerii deasupra genunchilor. De aici, îngrijitorul vrea să ajute pacientul să se deplaseze mai departe și apoi în sus. Acest tip de mișcare este total diferit de ceea ce se face în mod obișnuit. Dar aduce corpul peste scaun, care sunt baza suportului și permite pacientului să se echilibreze pe picioare înainte de a încerca să ajungă în poziție verticală.
dacă nu vă ajutați pacientul sau persoana iubită să se miște în direcția corectă, lucrați prea mult.
4.Pacientul trebuie să împingă în direcția corectă.
deși acesta este ultimul punct, cu siguranță nu este cel mai mic punct. Acest lucru se datorează faptului că mulți îngrijitori își fac o idee greșită că persoana iubită sau pacientul lor le rezistă de fapt atunci când încearcă să-i ridice. Ei nu te rezista ei doar sa întâmplat să fie împingând sau se deplasează în direcția greșită împotriva ta.
există câteva lucruri care se întâmplă cu pacientul sau cu persoana iubită atunci când încearcă să se ridice. Pentru un singur lucru ei sunt de fapt frică de a cădea înainte pe fața lor și atât de inconștient ei împinge înapoi au fost se aplece înapoi. Acest lucru face mai dificil să le ridice atunci când suntem încercarea de a obține umerii lor acolo frumos acestea sunt împingând înapoi.
acum, în același timp, ei se împing înapoi, de fapt încearcă să se ridice. Cu toate acestea, ei nu-și dau seama că atunci când împing cu picioarele acolo împingând în spate și nu înainte.
combinația acestor două erori din partea pacientului face foarte dificil pentru un îngrijitor să ajute o persoană să se ridice de pe un scaun sau de pe pat sau de pe toaletă. Pentru că atunci când îngrijitorul încearcă să-i ridice și să înainteze, pacientul încearcă să împingă înapoi și în sus.
dacă persoana iubită sau pacientul împinge înapoi în timp ce încearcă să stea în picioare, lucrați prea mult.
care este soluția?
se întoarce la primul punct pe care l-am făcut. Trebuie să-i spui persoanei dragi sau pacientului exact ce vrei să facă, astfel încât să lucrezi în echipă. Dacă aveți nevoie să se aplece înainte, cereți-le să se aplece înainte sau să-și pună umerii acolo genunchi.
dacă aveți nevoie de ele pentru a împinge înainte față de împingerea înapoi, atunci cereți-i să împingă înainte pentru a aduce umerii mai departe peste genunchi. În acest fel, amândoi veți fi pe aceeași pagină și nu va fi o astfel de luptă încercarea de a determina o persoană să se ridice de pe un scaun sau dintr-o poziție așezată.
a avea răbdare pe ambele părți este extrem de important atunci când amândoi încercați să învățați cum să lucrați împreună pentru a îndeplini o sarcină specifică ca aceasta. Ar trebui să fie practicat de mai multe ori pe zi. Nu doar în momente de necesitate, cum ar fi atunci când mergi la toaletă sau trebuie să te ridici pentru o urgență. Luați ceva timp și exersați împreună când amândoi puteți privi obiectiv tehnica și specificul acesteia.