Qui 's come le foto ritoccate hanno un impatto sulla nostra salute mentale
- Le immagini ritoccate apparivano principalmente sulle copertine e sulle pagine di riviste.
- Ma oggi, grazie ai social media, sono ovunque.
- App e programmi che facilitano il ritocco delle foto contribuiscono anche alla crescente raffica di immagini perfezionate.
- Le immagini ritoccate possono portare a una diminuzione dell’autostima, dell’ansia e persino della depressione.
- Alcune celebrità stanno chiamando riviste per Photoshopping i loro corpi, tra cui Zendaya, che ha pubblicato le foto sul suo Instagram dopo essere rimasta scioccata da come sono stati modificati.
E “la natura umana di confrontare noi stessi con gli altri-e purtroppo, molti di noi trarre la conclusione imprecisa che semplicemente non misuriamo fino ad altre donne quando si tratta di peso e l” aspetto generale. Anche se questo è certamente un problema nella vita “reale”, le foto ritoccate su riviste e online esacerbano queste insicurezze presentando immagini di modelle e celebrità con corpi ultrasottili, pelle senza macchia e capelli perfetti.
Nell’era dei social media, queste immagini aerografate sono più pervasive che mai — e gli esperti dicono che l’impatto sulla nostra salute mentale è di vasta portata.
“Norme irragionevoli o impossibili di bellezza create dal fotoritocco possono portare a sentimenti individuali di essere imperfetti, di non essere all’altezza o di non essere abbastanza bravi”, ha detto il Dott. Rachel O’Neill, un consulente clinico professionale con licenza e terapeuta primario su Talkspace, dice a SheKnows. “Nel corso del tempo, è possibile per un individuo interiorizzare questi sentimenti, il che può comportare una bassa autostima, una ridotta fiducia in se stessi e sentimenti di tristezza e depressione .”
O’Neill osserva che in passato queste immagini aerografate dominavano semplicemente le copertine e le pagine delle riviste. Oggi, sono quasi inevitabili a causa di piattaforme di social media e programmi che rendono facile ritoccare e filtrare le foto. “La società è sottoposta a una costante raffica di immagini perfezionate”, dice.
Jill E. Daino, un assistente sociale clinico autorizzato e un altro terapeuta primario su Talkspace, dice a SheKnows che un esempio comune è la forte attenzione dei media su quanto velocemente le celebrità “rimbalzano” dai loro corpi post-bambino. Perpetua un mito dannoso che altre donne stanno fallendo se non perdono quella stat di peso della gravidanza.
“È spesso raffigurato come qualcosa che è facilmente realizzabile senza riconoscere le ore e le ore di sforzo in nutrizione, esercizio fisico e ritocco a cui la maggior parte delle donne non può accedere”, dice Daino.
Daino dice che le immagini ritoccate possono portare a una diminuzione dell’autostima, dell’ansia e, in alcuni casi, della depressione. A loro volta, questi sentimenti possono indurre le persone a impegnarsi in comportamenti che sperano li aiuteranno a raggiungere i corpi ultrasottili e privi di imperfezioni che vedono nelle riviste e sui social media. Questi comportamenti includono “aumento dell’esercizio fisico, cambiamenti dietetici e cambiamenti cosmetici attraverso il trucco o altri processi”, aggiunge.
Christie Tcharkhoutian, un matrimonio autorizzato e terapeuta della famiglia a Los Angeles, dice SheKnows che il business della bellezza prospera quando le persone sono insoddisfatte di come appaiono-e questa insoddisfazione può essere dannosa per le donne mentre si sforzano di “frantumare il soffitto di vetro delle pari opportunità e pagare sul posto di lavoro.”
” Le statistiche recenti riflettono che le donne non si presenteranno a un’intervista se sono insoddisfatte del loro aspetto quel giorno”, dice Tcharkhoutian. “Le foto ritoccate creano l’illusione che devi amare il tuo aspetto tutto il giorno ogni giorno, e se non lo fai, potresti non essere felice, qualificato per fare ciò che ami o vivere la tua vita migliore.”
C’è un barlume di speranza che la marea possa (molto) lentamente cambiare. Come sottolinea Kimberly Leitch, un’assistente sociale clinica autorizzata a New York, diverse celebrità hanno parlato contro riviste che hanno ritoccato le loro foto.
“Lady Gaga è una tale forza nell’empowerment delle donne e nella positività del corpo e nell’amare te stesso”, dice Leitch. “Zendaya e Kate Winslet hanno anche protestato per il photoshopping delle loro immagini.”
Il contratto di Winslet con L’Oréal ha una clausola “no photoshop.”Quando l’immagine di Zendaya è stata photoshoppata da una rivista nel 2015, ha pubblicato una foto Instagram dell’immagine reale accanto alla versione ritoccata.
” Oggi è uscito un nuovo servizio fotografico e sono rimasto scioccato quando ho trovato i miei fianchi e il busto di 19 anni piuttosto manipolati. Queste sono le cose che rendono le donne consapevoli di sé, che creano gli ideali irrealistici di bellezza che abbiamo,” lei didascalia del post. “Chiunque sappia chi sono sa che sono per l’amore di sé onesto e puro. Così ho preso su di me per rilasciare il vero pic (lato destro) e mi piace. Grazie @ modelistemagazine per aver tirato giù le immagini e risolto questo problema di ritocco.”
Aveva un nuovo tiro uscire oggi e sono rimasto scioccato quando ho trovato il mio 19 anni fianchi e torso abbastanza manipolati. Queste sono le cose che rendono le donne consapevoli di sé, che creano gli ideali irrealistici di bellezza che abbiamo. Chiunque sappia chi sono sa che sto per onesto e puro amore di sé. Così ho preso su di me per rilasciare il vero pic (lato destro) e mi piace 😍 😘 Grazie @modelistemagazine per tirare giù le immagini e risolvere questo problema di ritocco.
I nostri cappelli vanno a donne come Lady Gaga, Winslet e Zendaya. Non solo è responsabile mostrare le versioni più realistiche di se stessi, ma le loro immagini dimostrano anche che le persone sono veramente le loro più belle quando le loro immagini non vengono ritoccate oltre il riconoscimento.
Tuttavia, una manciata di celebrità che si ribellano a questa pratica non è sufficiente — le riviste devono intensificare e riconoscere il danno causato da queste immagini ritoccate. Tcharkhoutian sottolinea che il ritocco delle immagini coltiva la paura subconscia che le nostre imperfezioni siano inaccettabili e che non possiamo condurre vite appaganti e felici se siamo a corto di perfezione.
“In realtà, siamo capaci di vite piene e belle piene di felicità anche se abbiamo corpi imperfetti e commettiamo errori”, spiega Tcharkhoutian. “L’esperienza umana, con tutti i suoi alti e bassi, è bella di per sé, e se photoshop tutte le parti cattive, perdiamo una parte della nostra autenticità e la capacità di accettare le imperfezioni in altre aree della nostra vita.”
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