Owen Farrell: Como chute de fora da mão

Owen Farrell: Como chute de fora da mão

Owen Farrell é conhecido pelo rigor de sua goalkicking, seja para Sarracenos, Inglaterra ou os Leões. Mas colocar a bota na bola em jogo aberto é outra parte de seu considerável conjunto de habilidades. Aqui o fly-half/Inside-centre fala chutando fora de mão…

Siga seus instintos

“você precisa de suas mãos ao redor da bola para poder fazer qualquer coisa com ela-para passá-la, chutá-la, correr com ela, qualquer coisa. Normalmente, você não tem uma ideia preconcebida de que vai chutar a bola imediatamente; às vezes, basta colocá-la no pé.

“eu acho chutando bastante instintivo, e você recebe um monte de feedback a partir da sensação de que.”

aponte para o alvo

“ao punting, obviamente você aponta a bola na direção em que deseja que ela vá. Então você quer chutar a bola, cortando o meio dela.

“o principal é fazer com que seu peso corporal passe por ele – não apenas sobre o chute, mas sobre para onde seu corpo está indo para que a bola siga.”

Encontre a altura certa

“se você fizer isso sobre onde seu corpo está indo, então o acompanhamento cuida de si mesmo. A parte mais difícil do chute de punt é acertar baixo. Se eu atingir o alvo, provavelmente me inclinarei mais para trás. Considerando que se eu acertar baixo, faz o corpo passar pela bola e passar pelo alvo. Então, na prática, bata baixo e você vai passar pela bola muito mais longe.”

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Praticar em ambos os pés

“eu pratique mais dias. Um monte de punting pode ser feito em warm-ups e chutando sessões. Você só precisa de um companheiro de equipe e depois chutar a bola um para o outro.

“você está apontando para o contato através dos bootlaces. E use os dois pés-Eu não diria que era o mesmo dos dois lados, mas estaria confiante o suficiente.”

este artigo apareceu originalmente na edição de fevereiro de 2019 da revista Rugby World.

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