fiquei tão entorpecido (nas mãos, quando estou dormindo)
existem dezenas de razões pelas quais você pode acordar com as mãos dormentes. Estes variam de pequenos aborrecimentos, como má postura do sono, a sérios problemas de saúde, como diabetes e efeitos colaterais da quimioterapia.
compressão nervosa
se seus nervos forem esmagados, beliscados ou espremidos (em outras palavras, comprimidos), isso é compressão nervosa. Não há Latim chique aqui.
você pode conhecê-lo por seu alter ego. Você já teve um nervo preso? Parabéns, você sabe como é a compressão nervosa!
existem três nervos principais em seu braço e mão que causam dormência quando comprimidos: os nervos ulnar, mediano e radial.
a compressão do nervo é um sintoma de outras condições ou resultado de uma lesão. Vamos cobrir as causas relevantes para a mão com mais detalhes abaixo. No entanto, nem todo entorpecimento das mãos é devido à compressão do nervo.
Diabetes
mais de 34 milhões de peeps nos EUA vivem com diabetes. É uma condição crônica gerenciável, mas causa sintomas mesmo quando você está recebendo tratamento.
as complicações do Diabetes podem levar ao inchaço em áreas que pressionam os nervos e veias críticos. Alguns casos de síndrome do túnel do carpo acontecem por esse mesmo motivo.
Diabetes também pode causar dormência como resultado de danos nos nervos. O diabetes não apenas aperta seus nervos, mas também basicamente faz com que seu sangue os corroa, o que não é um piquenique.
o dano nervoso nos membros, também conhecido como neuropatia periférica, é um sintoma comum do diabetes tipo 1 e tipo 2. É tão comum que até metade de todas as pessoas com diabetes o experimentam. Normalmente, afeta os pés e as pernas, mas a neuropatia periférica também pode ocorrer nos braços e nas mãos.
a Diabetes aumenta o açúcar no sangue, e a exposição prolongada a níveis elevados de açúcar no sangue (e gorduras como triglicéridos) corrói os nervos e os minúsculos vasos sanguíneos que os alimentam.
os sintomas geralmente são piores à noite, o que explica por que você percebe os alfinetes e agulhas ao acordar. A neuropatia periférica é grave. A dormência pode logo se tornar uma sensação de queimação muito mais dolorosa, bolhas e feridas. Na pior das hipóteses, pode levar à amputação de membros.
som dramático? Aposto que sim. O Diabetes é uma doença dramática, responsável por mais de 85.000 mortes nos Estados Unidos todos os anos. Se você estiver com dormência nas mãos com outros sintomas de diabetes, consulte um profissional médico imediatamente.
síndrome do Túnel Do Carpo
síndrome do Túnel Do Carpo (CTS) causa dormência nas mãos por causa de nervos comprimidos. Especificamente, o nervo mediano. Super especificamente, em algum lugar perto do pulso. Você provavelmente já ouviu falar em CTS.
seu túnel do carpo é uma passagem de ligamentos e ossos que mantém o nervo mediano e os tendões que dobram os dedos. Quando o túnel do carpo incha, ele pressiona o nervo mediano, causando dormência e dor.
se o formigamento que você experimenta estiver focado no polegar, dedo indicador, dedo médio e a palma do dedo anelar, é altamente provável que o CTS esteja trabalhando em seus truques sorrateiros.
CSI: RSI
CTS é comumente associado a lesões por esforço repetitivo (RSI). RSI é comum em pessoas que trabalham em escritórios ou geralmente passam muito tempo quebrando chaves e clicando em ratos.
trabalhadores da Construção Civil e outras pessoas que ganham a vida usando máquinas vibratórias também devem estar cientes dos riscos.
sempre posicione seu pulso com segurança e conforto ao digitar ou usar equipamentos pesados/trêmulos. Faça pausas regulares também – e estique quando puder. É chamado de lesão por esforço repetitivo por um motivo.
lesão (repetitiva ou Não) Não é a única causa de CTS. Algumas outras causas são:
- diabetes
- disfunção da tiróide
- retenção de líquidos, problemas durante a gravidez ou a menopausa
- alta pressão arterial
- doenças auto-imunes
espondilose Cervical
espondilose Cervical é divertido de dizer mais e mais muito rápido e uma relacionada com a idade espinhal condição.Nos Estados Unidos, mais de 85% das pessoas com mais de 60 anos de idade têm algum tipo de espondilose cervical. O nome da condição é um termo geral para a quebra relacionada à idade das vértebras cervicais (os ossos do pescoço).
Sintomas de espondilose cervical incluem:
- rigidez do pescoço
- > costas, pescoço, dores
- tonturas
- dores de cabeça
- dormência de praticamente qualquer lugar em seu corpo
Dormência de espondilose cervical acontece quando os discos entre as vértebras, corroer e deslocamento fora do lugar. Isso expõe ou comprime os nervos na coluna vertebral.
mas o envelhecimento não é a única causa de espondilose cervical. As condições da coluna vertebral que podem levar a isso incluem:
- degeneração: geral o desgaste dos discos intervertebrais na região do pescoço
- Herniação: quando um dos discos, na verdade, fissuras ou rupturas (eca)
- Osteoartrose: uma condição que degenera a cartilagem entre os ossos mais rapidamente do que o normal envelhecimento faz
- osteófitos: quando os ossos expostos pela redução/movido a cartilagem raspar juntos e crescer cristas
espondilose Cervical pode progredir para cervical spondylotic mielopatia (CSM). Isso é um sério dano às vértebras que protegem os nervos centrais da coluna vertebral. CSM causa sintomas extras, incluindo:
- dormência e/ou formigamento nos membros
- dificuldades com o controle da bexiga e do intestino
- a falta de sensibilidade e de controle nos pés, o que causa dificuldade para caminhar
- danos aos nervos responsáveis pela multa de habilidades motoras de coordenação nas mãos, fazendo tarefas como escrever um desafio real
não Há cura para a espondilose cervical, mas a fisioterapia pode torná-lo mais fácil. Seu médico também pode prescrever medicamentos para dor para algum alívio muito necessário.
síndrome do desfiladeiro torácico(TOS)
suas axilas são um viveiro de veias, nervos e artérias super importantes que vão do pescoço até a área através do espaço entre a caixa torácica e as clavículas.
a lacuna pela qual passam é a saída torácica. Você provavelmente já adivinhou que a síndrome do desfiladeiro torácico (TOS) é quando a situação no desfiladeiro torácico começa a se dirigir para o sul.
TOS acontece quando o espaço ósseo musculoso se comprime, esmagando os nervos e os túneis sanguíneos internos. Existem três sabores principais de TOS:
- TOS neurogênicos ocorrem devido à compressão nos nervos que conectam o pescoço e o braço.
- TOS Arterial é devido a uma artéria comprimida.
- os TOS venosos ocorrem quando uma veia é comprimida.
O formigamento e dormência causada por TOS são acompanhados de outros sintomas, incluindo:
- a dor e o desconforto
- inchaço
- uma tonalidade azulada da pele
- cansaço em um ou ambos os braços
Em casos raros, TOS também pode levar a uma decadência do polegar pad.
uma boa maneira de testar TOS é segurar o braço para cima. Os sintomas pioram se um braço estiver elevado. Então, se o formigamento/dormência piorar quando você está tentando chamar a atenção do seu professor porque você sabe totalmente a resposta, pode ser TOS puxando as cordas.
a fisioterapia é o tratamento mais comum para TOS. Um médico também pode prescrever injeções de toxina botulínica (Botox para seus amigos) se a fisioterapia não funcionar.
se você tem TOS super graves, você pode precisar de cirurgia.
neuropatia periférica
a neuropatia é a quebra ou dano dos nervos. Neuropatia periférica é dano nervoso em, bem, seus periféricos-suas mãos, pés, braços e pernas.
a compressão nervosa danifica os nervos apertando-os ou contraindo-os. Neuropatia é qualquer tipo de dano que corrói, corta ou destrói os nervos.
os nervos são instrumentos complexos e delicados que podem ser danificados ou interrompidos de várias maneiras. Diabetes não é a única condição que pode causar neuropatia periférica.
Docs identificaram mais de 100 causas de neuropatia periférica, comumente incluindo:
- ferimentos
- diabetes
- problemas vascular
- doenças auto-imunes sistémicas
- desequilíbrios hormonais
- nos rins e doenças do fígado
- nutricional ou vitamina desequilíbrios (especialmente uma carência de vitamina B12 ou de excesso de vitamina B6)
- uso de álcool transtorno
- efeitos colaterais da medicação
- certos tipos de câncer e tumores benignos
- certos medicamentos de quimioterapia
- infecções
a neuropatia Periférica é uma complicação ou sintoma de uma doença subjacente. O tratamento depende da natureza da causa.
sua posição de dormir
parece irreverente dizer que você pode ter dormido engraçado, mas … você sabe … você pode ter dormido Engraçado.
a postura do sono é importante. À medida que os problemas de saúde vão, este não é um que você deve dormir. Uma má postura de dormir pode pressionar os nervos e os principais vasos sanguíneos. Isso pode estar por trás do entorpecimento noturno em seus dedos.A compressão nervosa e vascular durante um longo período é uma maneira infalível de causar dormência, formigamento e até dor ou desconforto.
o retorno do sangue após um surto de fluxo restrito causa o pico de formigamento ao acordar.Tente estar consciente de sua postura (especialmente de seus braços, pulsos e mãos), tanto como você adormecer e como você acorda. Pode ser que você simplesmente precise ajustar sua posição para parar os pinos e agulhas.
efeitos Colaterais da quimioterapia (e outros medicamentos)
Vários medicamentos da lista de neuropatia periférica como efeito colateral. Os medicamentos quimioterápicos correm o risco de danos nos nervos.
a neuropatia periférica induzida por quimioterapia (CIPN) afeta 30 a 40% das pessoas que se submetem à quimioterapia.
se você não está passando por quimioterapia, não corre o risco de desenvolver CIPN. Se você estiver, aqui estão os sintomas associados a ele:
- alfinetes e agulhas, completa dormência ou uma sensação de formigueiro
- sharp/esfaqueamento, incêndio ou choque-como dor
- motora fina habilidade de problemas (quando as tarefas como escrever e enviar mensagens tornam-se difíceis)
- problemas de agarrar ou segurar nas coisas
- imperícia, bem como o balanço geral e problemas de coordenação
- fraqueza
- hipersensibilidade ao toque
- temperatura de confusão (quando seu corpo não reage adequadamente para temperaturas quentes ou frias ou você tem dificuldade de dizer qual é qual)
- redução ou retardado reflexos
- disfagia (dificuldade para engolir)
- dor no maxilar
- perda de audição
- prisão de ventre
- dificuldade em urinar
Se você está passando por quimioterapia e enfrentando qualquer um dos acima, contacte o seu médico imediatamente. O CIPN é sério. Em casos graves, pode levar à paralisia, falência de órgãos ou morte.
a Quimioterapia são medicamentos que podem causar CIPN
Nem todos os medicamentos de quimioterapia levar a um risco de CIPN. Especialistas em câncer ainda não sabem exatamente por que esses medicamentos causam isso. Essas drogas quimioterápicas têm um risco muito maior de CIPN do que outras:
- carboplatin
- cisplatin
- etoposide
- halaven (eribulin)
- ixempra (ixabepilone)
- jevtana (carbazitaxel)
- kyprolis (carfilzomib)
- oxaliplatin
- pomalyst (promalidomide)
- revlimid (lenalidomide)
- taxotere (docetaxel)
- thalomid (thalidomide)
- velban (vinblastine)
- velcade (bortezomib)
- vincristine
- vinorelbine
If your doc prescribes a course of these, ask them about how to reduce the risk of side efeito. E siga suas recomendações de dosagem ao pé da letra.
outros medicamentos
existem outros medicamentos não quimioterápicos que podem causar neuropatia periférica (e as mãos dormentes associadas). Se você estiver preocupado, verifique o rótulo ou folheto informativo que acompanha sua medicação.
Aqui estão alguns outros tipos de medicamentos que listam a neuropatia como efeito colateral:
- anticonvulsivantes. Some common anticonvulsants are clonazepam (Klonopin), lamotrigine (Lamictal), divalproex (Depakote, Depakote ER, and Depakote Sprinkles), topiramate (Topamax), gabapentin (Neurontin), and levetiracetam (Keppra).
- Some heart meds and blood pressure-reducing meds. These include amiodarone (Pacerone, Cordarone) and hydralazine (Apresoline).
- Certain antibiotics. These include metronidazole (Flagyl) and fruoquinolones (Cipro, Levaquin).
deficiência de vitamina B12
seu corpo usa gloriosa vitamina B12 para manter a função em seu cérebro e sistema nervoso central, bem como para a síntese de DNA. Sem B12, reparar danos aos seus nervos torna-se um grande desafio. Tipo, um desafio de Nível Old-school-Nintendo-boss.Isso causa todos os tipos de problemas com o sistema nervoso e a produção de células sanguíneas cruciais.
se você tiver algum desses sintomas ao lado de seus dedos matinais difusos, pode ser um sinal de escassez de B12:
- pálido ou icterícia da pele
- fraqueza e fadiga
- equilíbrio ou problemas de mobilidade
- inchado, língua vermelha e/ou úlceras na boca
- falta de ar
- tonturas
- visão embaçada
- humor
- de alta temperatura
Vitamina B12 (que é por vezes referido como cobalamina) é um ingrediente-chave na produção de mielina. A mielina é útil para isolar os nervos e, geralmente, manter a fiação do cérebro.Se você tem uma deficiência de B12, seu corpo não pode produzir mielina suficiente. Sem isolamento protetor, seus nervos estão abertos a danos. É por isso que a deficiência de B12 pode causar dois sintomas aparentemente não relacionados, como uma língua inchada e mudanças de humor. Potencialmente compromete todo o sistema nervoso.
a deficiência de vitamina B12 tem várias causas possíveis. Idade, genética e condições médicas, como gastrite e doenças autoimunes, podem ser gatilhos.
consulte um profissional médico se estiver apresentando sintomas. Pode ser tratável com suplementos dietéticos, mas pode ficar sério rapidamente se não for controlado.
transtorno do uso de álcool
o álcool danifica praticamente tudo em seu corpo. Seu sistema nervoso definitivamente não é exceção. O excesso de ingestão de álcool pode causar neuropatia alcoólica.
a neuropatia alcoólica causa dores e formigamentos para muitas pessoas com transtorno por uso de álcool. Os aspectos de saúde mental da condição geralmente levam a um autocuidado deficiente, resultando em deficiências alimentares.As deficiências de vitaminas e minerais tornam as sensações de neuropatia alcoólica muito piores para muitas pessoas que tentam viver com a condição.
se você acredita que sua dormência pode ser devido à sua ingestão de álcool, fale com um médico. Se você está preocupado que pode ser parte de um problema maior que você tem com o consumo de álcool, há uma abundância de grupos de apoio, conselheiros licenciados, terapeutas e instalações de desintoxicação médica disponíveis.
não sofra em silêncio
se você tem transtorno de uso de álcool, lembre-se: Você nunca está sozinho, e nunca é tarde demais para entrar em contato.
entre em contato com a linha de apoio do Instituto Nacional de abuso de álcool e alcoolismo em 1-800-662-HELP (4357) se precisar de Ajuda para quebrar o ciclo.
cisto no tendão
Para uma condição cujo nome é, literalmente, uma combinação das palavras “gang”, “leão” e “cisto” ganglionares cistos são surpreendentemente inofensivo.
um cisto ganglionar é um nódulo que pode crescer nas articulações ou tendões, inclusive nos pulsos. Se pressionar um nervo, pode causar um pouco de dor ou dormência. Também pode doer um pouco se você pressionar.
no entanto, existem duas notícias incríveis sobre cistos ganglionares que todos deveriam saber:
- como todos os melhores caroços, eles não são cancerosos.
- eles geralmente se resolvem sem tratamento.
é sempre uma boa ideia consultar um profissional médico sobre quaisquer caroços que encontrar. Só porque anda como um cisto ganglionar, fala como um cisto ganglionar, e vive em seus pulsos como um cisto ganglionar não significa que seja um. Se um cisto ganglionar está por trás de seus sintomas, há uma boa chance de você não precisar de tratamento. Seus pinos e agulhas diminuirão quando o cisto diminuir. Dope.
outras condições de saúde
os exemplos acima cobrem algumas das razões mais comuns de dormência nas mãos. Mas essas não são as únicas causas possíveis. Dezenas de condições podem causar dormência nas mãos ou nos dedos.
algumas outras causas possíveis de seus dedos oscilantes acordados incluem:
- artrite reumatóide
- HIV
- sífilis
- esclerose múltipla
- a doença de Lyme
- doença de Sjogren
- a síndrome de guillain-Barré
- ‘s fenômeno de Raynaud
- lúpus