Conselhos de especialistas sobre como ajudar um alcoólatra que recaiu | a vida trabalha na reabilitação
experimentar uma recaída é uma possibilidade real para alguém que está se recuperando de um vício em álcool. Mas, isso não significa que a pessoa falhou; eles podem usar a recaída como uma oportunidade para aprender e dar passos positivos adiante.
se você está preocupado que alguém que você conhece esteja passando por uma recaída de álcool, descrevemos os sinais a serem procurados e as coisas que você pode fazer para ajudá-los a voltar ao caminho da recuperação.
quais são os sinais de alerta de uma recaída do álcool?
é importante estar ciente dos sinais de alerta de uma recaída do álcool para que você possa detectar quando uma pessoa pode estar lutando. Os sinais de uma recaída do álcool podem ser sutis no início. Uma pessoa pode:
- Falar sobre a falta de álcool e desejando que eles poderiam ter uma bebida
- tornar-se Gradualmente mais isolado
- Parecem estar deprimido ou ansioso
- Começar a conviver com outras pessoas que bebem regularmente
- Mentira sobre o paradeiro deles ou atividades
- Parar de ir para o acompanhamento de uma terapia ou de compromissos se eles foram em tratamento para a dependência de álcool previamente
Quando uma pessoa tem uma recaída, normalmente eles começam a mostrar alguns dos mais geral, sintomas de dependência de álcool. Você pode achar que eles:
- Bebem muito quando eles estão por conta própria, até o ponto de desmaiar
- Perder eventos importantes ou ocasiões especiais por causa de sua beber
- Preciso de uma bebida a primeira coisa na manhã, a fim de função
- Tornar-se irritado e com raiva quando eles ainda não tinham uma bebida
- São defensiva sobre o seu consumo de álcool
- Continuar a beber, mesmo que ele tenha tido um impacto negativo na sua vida
- Negligenciar sua higiene pessoal e limpeza
todos Estes são sinais de que uma pessoa tem uma recaída e necessidades ajuda profissional.
como ajudar um alcoólatra que recaiu
se você está preocupado que alguém esteja tendo uma recaída do álcool, é crucial que você tome medidas para apoiá-lo.
fale com eles sobre suas preocupações
fale com a pessoa sobre suas preocupações e diga a ela que você está preocupado com elas.
tente escolher uma hora e um lugar privados e onde se sintam confortáveis. Lembre-se, eles podem estar se sentindo defensivos e envergonhados, então não se depare como acusatório ou frustrado. Tente usar frases que coloquem o ônus em você, usando a palavra ‘eu’ em vez de ‘você’. Por exemplo, diga coisas como: “notei que seu humor mudou recentemente e estou preocupado com você.”Focar em você em vez deles significa que eles são menos propensos a se sentirem criticados e mais propensos a se abrir.
é muito importante manter um tom gentil e simpático por toda parte e usar palavras como ‘dificuldades’ e ‘desafios’ em vez de rótulos negativos como ‘viciado’. Deixe-os saber que você está lá para apoiá-los e ter seus melhores interesses no coração. Dessa forma, é mais provável que eles queiram discutir o que estão passando, ajudando vocês dois a entender melhor sua recaída e os passos que você pode tomar.
evite permitir seus comportamentos
se alguém está mostrando sinais de uma recaída do álcool, você pode querer tentar facilitar as coisas para eles como uma maneira de ajudá-los. No entanto, isso pode levar a comportamentos “habilitadores”.Habilitação refere-se a coisas que você faz que ajudam o alcoólatra a continuar com seus hábitos destrutivos. Exemplos incluem chamar doentes em seu nome quando estão de ressaca ou dar desculpas para seu comportamento bêbado. Em ambos os exemplos, a pessoa não precisa assumir nenhuma responsabilidade por beber, o que torna mais fácil para ela continuar abusando do álcool.Praticar o “amor duro” pode ser difícil, mas, em última análise, você não pode se recuperar para eles; é algo que eles têm que fazer por conta própria e é importante deixar isso claro para eles.
ajude-os a obter apoio profissional
quando se trata de ajudar um alcoólatra que recaiu, a coisa mais importante que você pode fazer é ajudá-los a acessar o tratamento profissional. Sem apoio especializado em um ambiente especializado, uma recaída do álcool pode piorar.
oferecer para fazer uma consulta GP e ir com eles como apoio moral. Seu médico de família pode encaminhá-los para um centro como o Life Works, onde eles podem receber apoio especializado para sua recaída.
se a pessoa já passou por um programa profissional de tratamento de dependência, você pode ligar para o centro onde recebeu Ajuda para falar sobre suas opções.Além disso, enquanto preferimos que as pessoas tenham uma indicação de GP, isso não é essencial e você também pode chamar Life Works diretamente para perguntar sobre o tratamento de dependência de álcool que oferecemos. Somos capazes de tratar pessoas que estão passando por uma recaída do álcool, mesmo que não tenham recebido seu tratamento inicial conosco.
nosso Programa de tratamento de dependência de álcool baseado em evidências na Life Works consiste em:
- uma avaliação gratuita, sem obrigação de dependência
- desintoxicação de abstinência medicamente assistida para dependência de álcool, se isso for necessário
- terapia de Grupo, Terapia Familiar e indivíduo 1:1 programas de terapia
- Uma ampla gama de técnicas terapêuticas, incluindo a terapia cognitivo-comportamental (TCC) informou grupos, terapia de comportamento dialética (DBT) informado grupos e atenção
- alta qualidade com Um programa familiar
- Acesso 12-a Etapa de grupos de apoio
- Acesso gratuito a cuidados de 12 meses após o tratamento
- Acesso livre de apoio à família para 12 meses após o tratamento
Nós também somos capazes de fornecer aconselhamento e apoio sobre a encenação de uma intervenção para ajudar as pessoas a entrar em tratamento e buscar apoio para uma recaída.
experimentar uma recaída do álcool não significa que uma pessoa falhou em sua jornada de recuperação. Na Life Works, estamos empenhados em ajudar as pessoas que recidivaram a voltar aos trilhos e equipá-las com as ferramentas de que precisam para continuarem sempre fortes no futuro.