Como Melhorar o campo de Golfe de Consistência
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a Consistência de golfe pode significar um dia de diversão nos links ou pode ser muito frustrante jogo para jogar.
em nossas mentes, quando acertamos um chute que não vai do jeito que queremos, podemos ficar chateados conosco mesmos porque sabemos que podemos acertar a bola e marcar melhor porque fizemos isso no passado.
talvez fosse no driving range ou quando você jogou sua última rodada ou mesmo apenas no último buraco onde você fez par com 2 belos tiros e um 2 putt. E você se pergunta como no mundo você apenas evitou a próxima viagem do tee.
o golfe é difícil. No entanto, acho que é isso que o torna um jogo tão interessante.
atuar com um nível de consistência no golfe pode tornar o golfe muito mais divertido.
Aqui estão algumas dicas sobre como conseguir um jogo de golfe mais consistente.
Por Que a consistência no golfe é tão difícil
vamos ver por que alcançar a consistência no golfe é tão difícil.
1. A natureza do Balanço Do Golfe não é natural e há muitas partes móveis para a mecânica real do balanço.
mesmo que uma pequena parte do movimento do balanço ou do corpo esteja desligada em uma determinada rodada, de repente sua temida fatia ou gancho está de volta com força total. Ou de alguma forma você está colocando a bola muito além do buraco ou deixando-o curto do buraco em cada Verde. E você se pergunta para onde foi o seu golpe de putting no mundo.
2. Em seguida, considere o fato de que existem 14 clubes diferentes que você precisa dominar e se sentir confortável.
- há o motorista, que é o clube mais longo na bolsa e é atingido por uma camiseta.
- depois, há madeiras fairway, ferros e híbridos todos em diferentes comprimentos, lofts, e chefes de clube.
- então há as cunhas para arremessar e lascar em que muitas vezes você nem sequer tomar um balanço completo.
- e, finalmente, há colocar. Completamente diferente de qualquer outro clube.
3. A dificuldade e o terreno de cada campo de golfe tornam a consistência difícil.
bem como todas as inúmeras mentiras que você pode ter em um campo de golfe do fairway, para diferentes comprimentos de áspero, para festuca, rochas, colinas, lateralmente, subida e descida mentiras, água para transportar, e bunkers para bater para fora de.
então … muitas … variáveis!
não é de admirar que ter um jogo de golfe consistente seja muito difícil de alcançar.
aprendi ao longo dos anos que, se você tem essa mentalidade ao jogar golfe, está mais ciente de que são todas essas variáveis que tornam este jogo tão único, desafiador, divertido e sim, tão frustrante às vezes.
como ser mais consistente no golfe
o primeiro passo para se tornar um jogador de golfe mais consistente é produzir um balanço de golfe consistente. Ser capaz de produzir um balanço confiável repetidamente resultará em tiros mais consistentes.
Construa um balanço de golfe consistente ou repetível
um balanço repetível que produz o mesmo tiro é feito através da prática, prática e muito jogo.
quanto mais tempo você gasta jogando golfe e balançando um clube de golfe irá fornecer mais consistência e crescimento em seu jogo de golfe.
o corpo e o cérebro precisam acumular memória muscular, pois o balanço do Golfe não é um movimento natural do corpo.
Aprenda a forma e a técnica corretas
Antes de começar a praticar algo repetidamente, é sempre uma boa ideia obter algumas lições para aprender a forma e a técnica corretas.
ter um olhar profissional em seu balanço e ajudá-lo a descobrir a melhor técnica é um ótimo lugar para começar.
você também pode assistir a vídeos ou ler livros para descobrir o que você pode precisar melhorar.
prática e tempo de jogo & compromisso
o próximo passo é praticar e jogar o máximo que puder.
pense em Malcolm Gladwell em seu livro, Outliers.
ele se aprofunda olhando para muitos grandes empreendedores famosos e como eles chegaram onde estão. Um dos fatores é o que ele chamou de regra das 10.000 horas, que basicamente diz colocar 10.000 horas de prática ou tempo em algo e você pode se tornar um especialista.
agora, 10.000 horas é uma quantidade louca de tempo – especialmente no curto prazo. Tempo que a maioria de nós não tem – especialmente para o golfe.
por exemplo, se você quiser se tornar um golfista especialista em 5 anos, colocar 10.000 horas de prática significa que, para esses 5 anos, você estaria praticando 8 horas por dia durante 5 dias por semana.
se você expandir isso para 20 anos, você pode se tornar bastante proficiente em Golfe se você jogou ou praticou apenas 2 horas por dia 5 dias por semana. Isso também pode estar jogando uma rodada de 4 horas 2 – 3 vezes por semana.
Bem, isso soa muito melhor. Mas, 20 anos?! É difícil compreender esperar tanto tempo para se tornar realmente bom em alguma coisa. A maioria de nós precisa de um plano de curto prazo e gratificação mais instantânea.
A maior lição disso é quem quer ficar melhor e mais consistente em algo como o golfe precisa se comprometer e colocar a prática.
então, lembre-se dessas coisas:
- o tempo que você colocar em prática de golfe ou jogar vai ditar a quantidade de melhoria na consistência e proficiência no jogo.
- Programe sua prática ou tee times em seu calendário.
- certifique-se de que eles são regulares e consistentes.
- Comprometa-se com esses tempos e não deixe que outros planos ou desculpas atrapalhem.
tendo um plano de prática e prática focada
muitos golfistas cabeça para o intervalo e acabam batendo bola após bola na faixa de prática com muitos de seus diferentes clubes, o que é bom. Como iniciante, apenas ir ao intervalo de prática e acertar tiros ajudará a construir sua memória muscular.
para ajudá-lo a melhorar com consistência, é uma ótima ideia criar um plano e concentrar suas sessões de prática. Isso lhe dará motivação, pois você poderá começar a ver os resultados do seu trabalho árduo.
um exemplo para ajudá-lo a criar um plano é determinar a área mais fraca do seu jogo. Pense nas suas últimas rodadas.
qual clube adicionou mais tacadas ao seu jogo?
comece por aí.
colocar, lascar o verde, precisão de condução são alguns dos grandes.
coloque um plano no lugar e acompanhar o seu progresso. Não há nada melhor do que ver resultados de seu trabalho duro e prática.
se você está procurando um ótimo plano de prática com exercícios detalhados dia a dia sobre exatamente o que fazer e seguir o guia sobre o jogo curto, eu uso a pasta de trabalho Compete Confidence Short game 100 da Tori Totlis. É uma mudança de jogo e ajuda a me levar lá fora praticando.
ela usou um regime de prática muito semelhante para ganhar vários campeonatos de clubes em seu clube de golfe e agora tem um handicap de um dígito.
melhorando a consistência sem muito tempo
melhoria como iniciante
existem muitas maneiras de construir consistência. A primeira vez que notei uma melhoria real no meu próprio jogo de golfe após 3 anos de jogo foi quando decidimos nos comprometer com um tee time semanal pelo qual pagamos antecipadamente.
como os tee times foram pagos, fizemos disso uma prioridade e nos comprometemos com nossa rodada todos os sábados às 8h26. No final da temporada de golfe, meu handicap caiu 8 tacadas. Eu nunca fui para o driving range. Apenas jogando golfe consistentemente semanalmente, consegui melhorar minha consistência e melhorar minha pontuação.
pequenas melhorias incrementais
você sabia que pequenas melhorias incrementais podem levar a melhorias maiores ao longo do tempo?
há um livro que li recentemente chamado hábitos atômicos. Se você ainda não leu este livro, eu recomendo.
um livro incrível sobre hábitos e melhorias. O autor, James Clear, fala sobre como apenas ganhar até mesmo uma melhoria de 1% cada vez que você sair acrescenta-se e leva a uma percentagem muito maior de melhoria ao longo do tempo. Isso significa ver resultados maiores a longo prazo, desde que você permaneça comprometido.
portanto, agende o tempo que precisar para praticar no intervalo ou faça um plano para jogar mais e se comprometer com ele.
e lembre-se que o golfe é uma viagem.
alguns dias serão incríveis e alguns dias serão muito frustrantes e decepcionantes. Só sei que isso é normal e uma parte do jogo.
golfe feliz!
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