Como medir a Distância em um treinador de bicicleta Indoor [Guest Post]
por Shaon
sendo um indivíduo de treino entusiasmado, percebi que realmente não preciso obter a mais recente Bicicleta de spin indoor, mas poderia usar minha mountain bike como um treinador de bicicleta indoor. No início, pensei que era preciso ciência de foguetes para consertar isso; então notei que existem algumas maneiras acessíveis pelas quais eu poderia treinar em casa.
este método permite que você e seus filhos se exercitem em casa, mesmo que você não possa andar de Bicicleta Ao ar livre devido ao clima ou a fatores externos.
além de sua bicicleta, os dois itens que você precisa são um treinador de bicicleta magnético ou fluido e um computador de ciclismo sem fio com função de odômetro. Este computador de ciclismo sem fio geralmente tem uma tela de exibição que exibirá a velocidade da bicicleta. Abaixo estão algumas das maneiras pelas quais você pode medir a distância em um treinador de bicicleta indoor.
Imagem: Ardo111 / Wikimedia Commons– https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Giant_TCX_on_Cycleops_Fluid_2.JPG
maneiras de medir a Distância em um treinador de bicicleta Indoor
usando Velocidade
esta é a maneira mais básica e comum de medir a distância, determinando a rapidez com que o treinador de bicicleta está sendo pedalado. O indoor bike trainer, com a ajuda de um computador de ciclismo sem fio, geralmente exibe a velocidade em sua tela de exibição, onde você pode facilmente levar sua velocidade em km/h ou em m/s ou apenas pegar a leitura de distância que é exibida na tela.
Usando velocidade média
a velocidade média é geralmente obtida após o computador de ciclismo sem fio detectar sessões inteiras de ciclismo do início ao fim. E assim como a velocidade, a velocidade média é exibida na tela. Alguns computadores de ciclismo sem fio permitem que você defina as informações de exibição para mostrar a distância percorrida.
Nota do Editor: “Cycle Scenery Indoor Cycling “(não afiliado ao autor ou ao nosso site) produziu um vídeo fantástico mostrando como conectar um computador de ciclismo a um treinador de bicicleta:
créditos: Cenário do ciclo ciclismo Indoor
pelo uso de cadência
esta é a taxa geral em que suas pernas são capazes de girar durante o ciclismo. E para que isso funcione com precisão e correção, você precisará ter um sensor extra e um ímã na roda traseira. Em outras palavras, Isso é basicamente o quão rápido um ciclista é capaz de girar durante um treino interno. As informações sobre a cadência medida são exibidas na tela onde o motociclista pode acessar facilmente.
pelo uso de tempo de passeio
normalmente antes de qualquer ciclismo indoor para treinadores, o motociclista tem que iniciar um temporizador, e depois que a duração do ciclismo termina, ele/ ela tem que terminar o temporizador também. Portanto, o tempo de condução envolve medir todo o período de pilotagem entre o início e o final do cronômetro.
usando um odômetro
geralmente, os odômetros são feitos de tal forma que são capazes de exibir a distância que você percorreu. Com alguns, eles estão dando a você a opção de salvar os valores iniciais de distância para referências futuras. Adoro o fato de que os odômetros permitem armazenar sua distância de ciclismo ao longo do tempo. Além disso, todas as informações de que você pode precisar geralmente são exibidas na tela de exibição anexada às alças da bicicleta.
uso de um sensor de velocidade Bluetooth
para que você possa obter leituras sobre este método, você precisará de um sensor Bluetooth e um aplicativo. Como eles trabalham de mãos dadas, você precisará ter um sensor acessível que atenda às suas necessidades e um aplicativo compatível com o sensor Bluetooth. Desta forma, você poderá obter leituras de distância de ciclismo do seu telefone depois que tudo estiver definido corretamente.
Imagem: Becky Stern/ Flickr– https://www.flickr.com/photos/bekathwia/4326694802
Conclusão
Independentemente da sua escolha de usar um sem fio do computador de ciclismo ou um Bluetooth de sensores sem fio e um aplicativo, você ainda pode facilmente controlar a distância percorrida no interior de bicicleta do treinador.
se você já tem um treinador de bicicleta indoor, pode ser hora de olhar para obter uma excelente bicicleta para crianças iniciantes. Dessa forma, você poderá se exercitar tanto em ambientes fechados quanto ao ar livre em família.
autor Bio
Shaon é um escritor de conteúdo experiente que produziu vários milhares de revisões e guias de produtos nos últimos anos. Shaon trabalha como editor sênior e escritor em sites de Bicicleta, Ao ar livre e caça, que coletivamente possuem 25 milhões de visitas mensais únicas.