Como Encontrar uma Namorada de Longo Prazo
Quando se trata de namoro moderno cultura, pode ser difícil encontrar parceiros que partilham o seu interesse em se estabelecer em um relacionamento de longo prazo.
as mulheres são mais independentes do que nunca, o que é uma coisa incrível, mas também significa que cada vez menos procuram relacionamentos de longo prazo. Se você é um milênio, namoro tornou-se especialmente difícil quando se trata de se estabelecer com alguém.
de acordo com as estatísticas, a Idade Média para um primeiro casamento é 27 para mulheres e 29 para homens. E prevê-se que ” um número sem precedentes de millennials permanecerá solteiro até os 40 anos.”Mais uma vez, essas estatísticas são um bom sinal de que as pessoas estão se sentindo independentes o suficiente para escolher quando se casar — se quiserem se casar — em vez de ver o casamento e a família como um rito de passagem exigido.No entanto, se você está se perguntando como encontrar uma namorada de longo prazo para se estabelecer e até mesmo ter uma família com, esses tempos de mudança podem vir com alguns pontos de frustração. Mas não se preocupe-toda esperança não está perdida. Usando algumas estratégias namoro técnicas, você pode encontrar um relacionamento de longo prazo com uma mulher que se encaixa bem em sua vida.
como encontrar uma namorada de longo prazo
Estratégia #1: Corrigir suas finanças
se você está atualmente em dívida ou insegurança financeira está afetando sua vida diária, você vai querer corrigir suas finanças antes de procurar o amor. Agora não se preocupe, não estou dizendo isso porque estou encorajando você a gastar uma tonelada de dinheiro com mulheres enquanto namora (vou entrar mais nisso um pouco), mas porque o que está em sua conta bancária pode afetar seriamente sua auto-estima.
mesmo que uma mulher seja extremamente bem-sucedida, ter um emprego estável e ser financeiramente seguro trará mais sucesso no mundo do namoro porque:
- Mulheres naturalmente anseiam segurança
- estresse Financeiro, será uma coisa a menos que você tenha de se preocupar com o namoro do mundo
- Você será capaz de pagar para as três primeiras datas, o que demonstra cavalaria e coloca-o acima da concorrência
Estratégia #2: Melhorar o Seu Sentido de Auto-estima
Quando você se sentir bem sobre si mesmo e digno de amor, exalam uma positividade que as pessoas são naturalmente atraídas. Sentimento dignos de ajuda em cada faceta de sua vida, e existem algumas maneiras que você pode facilmente aumentar a sua confiança, se esta é uma área em que você luta em:
Trabalho Fora
Exercício libera endorfinas, que são de sentir-se bem hormônios que naturalmente provocam uma sensação de bem-estar. E você não precisa ser um fisiculturista jacked para experimentar os benefícios. Estudos mostram que exercícios de baixa a moderada intensidade parecem ter os efeitos mais positivos sobre a auto-estima. Esses exercícios podem incluir coisas como:
- Jogging
- Yoga
- Caminhadas
- Natação
- Ciclismo
Qualquer coisa que faz você se sentir bem e que você pode fazer por cerca de 30 minutos por dia, quatro a cinco dias por semana, deve oferecer-lhe um grande humor e aumento de confiança.
Obter um bom Sono
Você pode achar isso surpreendente, mas a falta de adequada shut-eye pode ser extremamente prejudicial para o seu humor e auto-estima. Se você tiver dificuldades para dormir ou quer melhorar a qualidade de seu sono, Saudável oferece as seguintes sugestões:
- Diminuir a ingestão de cafeína
- Tomar “consciência quebras” no trabalho, que incluem um breve meditação
- Dê a si mesmo uma hora antes de deitar para “vento” por ouvir uma meditação guiada
- Evitar coisas como a televisão, iPhones, tablets e outros aparelhos eletrônicos antes de dormir, como estes podem mantê-lo durante a noite
- Dormir em um quarto que é legal, aconchegante e escuro. Certifique-se de ter muitos cobertores e travesseiros confortáveis para ajudar a facilitar o sono
coma mais saudável
exercitar, ter uma boa noite de sono e comer saudável são a trifecta perfeita quando se trata de melhorar sua confiança e olhar e sentir o seu melhor. E tudo isso tornará muito mais fácil encontrar uma namorada de longo prazo.Coisas como açúcares refinados, glúten, laticínios e cafeína podem desencadear ansiedade e depressão. De acordo com o Harvard Health Blog, a maneira como certos alimentos são metabolizados pode deixá-lo chateado ou ansioso devido a algo chamado de “eixo intestino-cérebro.”Cerca de 95% dos nossos receptores de serotonina (que têm um efeito profundo no humor) são encontrados no revestimento do intestino, razão pela qual uma dor de estômago pode resultar em sentimentos que vão muito além do físico.
tente manter alimentos integrais (como em, não tem muitos ingredientes e não são processados), cheios de vitaminas e contêm coisas como fibras ou proteínas magras.
sorria mais
como o exercício, o ato de sorrir — mesmo um sorriso falso — faz com que nossos cérebros liberem hormônios que nos colocam de bom humor. Mesmo se você estiver se sentindo para baixo, quebrar um sorriso pode realmente “enganar” sua mente para a felicidade.
as mulheres também gostam de positividade e gostam de um homem com senso de humor, então exibir seus brancos perolados e fazer algumas piadas com ela aumentará sua probabilidade e desenvolverá uma conexão romântica.
Use coisas que fazem você se sentir Sexy
a terapia de Varejo Não é apenas para mulheres. Quando você se veste de uma maneira que faz você se sentir sexy, corte o cabelo e experimente uma nova colônia com a qual você se sinta bem, não é considerado vaidade — é autocuidado.
quando você se sente bem com a aparência, sua confiança aumenta e as mulheres são atraídas por homens confiantes.
Agora nós temos que cobertas por que a segurança e a confiança são importantes preparando-se para um relacionamento sério, vamos mergulhar em como encontrar uma namorada de longo prazo por MegaDating e como escolher o correto lugares/locais para conhecer mulheres.
estratégia # 3: MegaDate
eu queria chegar a esta estratégia o mais cedo possível, porque é praticamente a estratégia mais importante e eficaz que você pode usar no mundo do namoro. Eu usei o MegaDating durante meu experimento de 100 encontros, quando eu queria saber se o amor existia. MegaDating fez namoro divertido em vez de frustrante e até o final do meu experimento, eu me encontrei em um cumprimento, relacionamento de longo prazo. Funcionou para mim e pode funcionar para você também!
então, o que é MegaDating? MegaDating é um namoro processo que envolve ir a encontros com várias pessoas diferentes ao mesmo tempo, a fim de difundir energia e manter seu calendário social cheio. MegaDating não é sobre se esgueirar ou ser um jogador. Trata-se simplesmente de mostrar a si mesmo que há muitos peixes no mar para que você possa esmagar seus objetivos de namoro mais rapidamente.
outros benefícios do MegaDating incluem:
- Diminuição da ansiedade
- Melhoria da auto-estima
- Diminuída, dor durante a rejeição
- Faz com que os parceiros naturalmente mais interessados em você
- > Menos pensamentos em sua cabeça como precisando de uma namorada para sentir todo
Existem várias maneiras de MegaDate sem esgotar-se ou quebrar o banco, que eu vou detalhe no restante deste artigo.
Estratégia #4: Escolha uma Variedade de Lugares para Conhecer Mulheres
é fácil relegar todo o seu namoro empreendimentos para a cena do bar, como este é o lugar onde um monte de singles sair e bares tendem a ser abundantes, independentemente de onde você vive. Além disso, o álcool pode aliviar os nervos e diminuir as inibições, o que — em teoria — tornaria mais fácil abordar as mulheres.
mas embora eu não me oponha a conhecer alguém em um bar, você definitivamente não quer fazer deste o único local que você usa para conhecer mulheres e possivelmente encontrar uma namorada de longo prazo.
lembre-se de que o álcool – embora seja bom com moderação-também pode levar a coisas como casos de uma noite e fazer você agir de uma maneira que não seja autêntica. Além disso, enquanto mulheres de todas as esferas da vida vêm a bares, algumas dessas mulheres podem ser alcoólatras, e questões de dependência basicamente garantem um relacionamento ruim, ao invés de uma namorada de longo prazo.
MegaDating tem tudo a ver com variedade, então explore várias opções diferentes quando se trata de namoro, como:
- sites de namoro Online e aplicativos
- Através de amigos em comum (deixe que um amigo de confiança de saber que você está à procura de alguém e ver sobre eles, introduzindo-lhe alguém que como você gostaria de ser compatível com o)
- grupos Meetup, onde você pode encontrar mulheres que compartilham de seus interesses
- eventos Speed dating — fazer uma simples busca no Google ou visite sites como o Eventbrite para encontrar eventos speed dating perto de você
- Grupo de classes de treino
- Um adulto liga de desportos
- Um
- improv classe
Vai em viagens de fim de semana com amigos conectados
Estratégia #5: esteja aberto à rejeição
Olhe, eu entendo. Rejeição é uma merda. Pode ser tão ruim, que muitos caras evitarão convidar garotas para sair, a fim de evitar essa dor. Mas quando você evita a rejeição, você também evita a oportunidade de fazer conexões com pessoas diferentes e, eventualmente, encontrar uma namorada de longo prazo.
acredite ou não, ser rejeitado é realmente uma coisa boa. A rejeição impede que você Rumine sobre ” e se?”e também oferece muito crescimento e oportunidade. O mais você se colocar lá fora, mais fácil será e — lembre — se- quando você MegaDate, a diminuir a dor da rejeição e será rejeitado menos, e menos, graças a um aumento na confiança. Como se costuma dizer, a prática é perfeita.
no final do dia, ser rejeitado é simplesmente parte do processo ao tentar encontrar uma namorada de longo prazo-não há como contornar isso, então abrace-o!
estratégia # 6: Crie ideias atraentes para Encontros
uma maneira de diminuir suas chances de rejeição e fazer você se destacar de outros caras é criando ideias atraentes para Encontros. É fácil cair em uma rotina de convidar uma garota para jantar, tomar um café ou uma bebida, mas isso não lhe dá algo que ela basicamente não pode recusar.
para realmente aumentar seu sucesso no mundo do namoro, crie ideias de Encontros convincentes baseadas em interesses compartilhados, ao mesmo tempo em que a apresenta a uma experiência que ela não teve antes.
por exemplo, digamos que a garota que você quer convidar é uma grande fã de história que também gosta de se tornar ativa. Você poderia oferecer a ela uma opção como esta:
“ei Sarah, você já esteve no Caffe Trieste? É este café muito legal com uma história louca. Eu sei que você gosta de história, então eu estava pensando que este seria um ótimo lugar para nós pegar um café com leite e aprender um pouco. É perto de North Beach, para que possamos dar um passeio depois e aproveitar o tempo. Como você gostaria de me encontrar no café neste sábado às 13h, estilo encontro?”
não é apenas o exemplo acima convincente, mas também mostra o uso hábil da call-to-action da data — o que nós aqui em EmLovz como TDL.
um TDL é um acrônimo para Hora, data e localização. Quando você pergunta a uma garota em um encontro, você quer ter certeza de dar a ela todos os detalhes que ela precisa saber exatamente quando e onde um encontro está ocorrendo. Muitas vezes, os caras convidam as mulheres para “uma bebida “ou” pegar uma mordida”, sem dar detalhes específicos, então ambas as partes têm que descobrir como vão. Isso pode acabar sendo frustrante e pode aumentar as chances de ela rejeitar sua data ou cancelar.
estratégia #7: Use este modelo para as três primeiras datas
se você quer ir de namorar uma mulher para torná-la sua namorada de longa data, você precisa ser muito estratégico com suas três primeiras datas. Como mencionei, MegaDating é um dos mais eficazes namoro estratégias que você pode usar. Mas tenho certeza de que alguns de vocês estão se perguntando como exatamente você deve sair com várias mulheres diferentes ao mesmo tempo se não estiver rolando na massa.
não se preocupe! Uma forma de MegaDate sem quebrar o banco — e também estrategicamente construir química com a pessoa certa — é para usar este modelo para as três primeiras datas:
Primeira data: Esta data deve ser não superior a uma hora, deve ter lugar durante o dia (entre 11 da manhã e 2 da tarde) e não deve custar mais de r $15. Os sábados são os melhores dias para datas, seguidos de perto pelas quartas e quintas-feiras. Domingos e segundas-feiras são os piores dias para encontros, já que as pessoas trabalham no cérebro e isso pode matar automaticamente o humor. O objetivo do primeiro encontro é construir confiança e relacionamento.
segunda data: esta data deve estar ativa e gratuita. Coisas como caminhadas, visitar museus e fazer um piquenique em um parque ou na praia podem fazer segundos encontros incríveis. Como essas datas estão ativas, é mais fácil quebrar naturalmente a barreira do toque e aumentar a tensão sexual.
terceiro encontro: depois de chegar ao terceiro encontro, você pode sair com um jantar íntimo. Esta é a data em que você pode avaliar se você e a garota com quem está namorando se encaixam ou não na moral e nos valores. Esta é também a data em que a intimidade física geralmente ocorre.
#8: contrate um treinador de namoro ou um casamenteiro (ou ambos)
se você deseja encontrar uma namorada de longo prazo, não há solução melhor do que contratar um treinador de namoro e/ou casamenteiro para ajudá-lo com sua pesquisa.
os treinadores de Namoro podem ensiná-lo a usar aplicativos de namoro, configurar primeiro, segundo e terceiro encontros bem-sucedidos. Eles também podem criar estratégias com você durante as situações difíceis que surgem entre as datas.
é fácil relegar todo o seu namoro empreendimentos para a cena do bar, como este é o lugar onde um monte de singles sair e bares tendem a ser abundantes, independentemente de onde você vive. Além disso, o álcool pode aliviar os nervos e diminuir as inibições, o que — em teoria — tornaria mais fácil abordar as mulheres.
mas embora eu não me oponha a conhecer alguém em um bar, você definitivamente não quer fazer deste o único local que você usa para conhecer mulheres e possivelmente encontrar uma namorada de longo prazo.
lembre-se de que o álcool – embora seja bom com moderação-também pode levar a coisas como casos de uma noite e fazer você agir de uma maneira que não seja autêntica. Além disso, enquanto mulheres de todas as esferas da vida vêm a bares, algumas dessas mulheres podem ser alcoólatras, e questões de dependência basicamente garantem um relacionamento ruim, ao invés de uma namorada de longo prazo.
MegaDating tem tudo a ver com variedade, então explore várias opções diferentes quando se trata de namoro, como:
- sites de namoro Online e aplicativos
- Através de amigos em comum (deixe que um amigo de confiança de saber que você está à procura de alguém e ver sobre eles, introduzindo-lhe alguém que como você gostaria de ser compatível com o)
- grupos Meetup, onde você pode encontrar mulheres que compartilham de seus interesses
- eventos Speed dating — fazer uma simples busca no Google ou visite sites como o Eventbrite para encontrar eventos speed dating perto de você
- Grupo de classes de treino
- Um adulto liga de desportos
- Um
- improv classe
Vai em viagens de fim de semana com amigos conectados
Estratégia #5: esteja aberto à rejeição
Olhe, eu entendo. Rejeição é uma merda. Pode ser tão ruim, que muitos caras evitarão convidar garotas para sair, a fim de evitar essa dor. Mas quando você evita a rejeição, você também evita a oportunidade de fazer conexões com pessoas diferentes e, eventualmente, encontrar uma namorada de longo prazo.
acredite ou não, ser rejeitado é realmente uma coisa boa. A rejeição impede que você Rumine sobre ” e se?”e também oferece muito crescimento e oportunidade. O mais você se colocar lá fora, mais fácil será e — lembre — se- quando você MegaDate, a diminuir a dor da rejeição e será rejeitado menos, e menos, graças a um aumento na confiança. Como se costuma dizer, a prática é perfeita.
no final do dia, ser rejeitado é simplesmente parte do processo ao tentar encontrar uma namorada de longo prazo-não há como contornar isso, então abrace-o!
estratégia # 6: Crie ideias atraentes para Encontros
uma maneira de diminuir suas chances de rejeição e fazer você se destacar de outros caras é criando ideias atraentes para Encontros. É fácil cair em uma rotina de convidar uma garota para jantar, tomar um café ou uma bebida, mas isso não lhe dá algo que ela basicamente não pode recusar.
para realmente aumentar seu sucesso no mundo do namoro, crie ideias de Encontros convincentes baseadas em interesses compartilhados, ao mesmo tempo em que a apresenta a uma experiência que ela não teve antes.
por exemplo, digamos que a garota que você quer convidar é uma grande fã de história que também gosta de se tornar ativa. Você poderia oferecer a ela uma opção como esta:
“ei Sarah, você já esteve no Caffe Trieste? É este café muito legal com uma história louca. Eu sei que você gosta de história, então eu estava pensando que este seria um ótimo lugar para nós pegar um café com leite e aprender um pouco. É perto de North Beach, para que possamos dar um passeio depois e aproveitar o tempo. Como você gostaria de me encontrar no café neste sábado às 13h, estilo encontro?”
não é apenas o exemplo acima convincente, mas também mostra o uso hábil da call-to-action da data — o que nós aqui em EmLovz como TDL.
um TDL é um acrônimo para Hora, data e localização. Quando você pergunta a uma garota em um encontro, você quer ter certeza de dar a ela todos os detalhes que ela precisa saber exatamente quando e onde um encontro está ocorrendo. Muitas vezes, os caras convidam as mulheres para “uma bebida “ou” pegar uma mordida”, sem dar detalhes específicos, então ambas as partes têm que descobrir como vão. Isso pode acabar sendo frustrante e pode aumentar as chances de ela rejeitar sua data ou cancelar.
estratégia #7: Use este modelo para as três primeiras datas
se você quer ir de namorar uma mulher para torná-la sua namorada de longa data, você precisa ser muito estratégico com suas três primeiras datas. Como mencionei, MegaDating é um dos mais eficazes namoro estratégias que você pode usar. Mas tenho certeza de que alguns de vocês estão se perguntando como exatamente você deve sair com várias mulheres diferentes ao mesmo tempo se não estiver rolando na massa.
não se preocupe! Uma forma de MegaDate sem quebrar o banco — e também estrategicamente construir química com a pessoa certa — é para usar este modelo para as três primeiras datas:
Primeira data: Esta data deve ser não superior a uma hora, deve ter lugar durante o dia (entre 11 da manhã e 2 da tarde) e não deve custar mais de r $15. Os sábados são os melhores dias para datas, seguidos de perto pelas quartas e quintas-feiras. Domingos e segundas-feiras são os piores dias para encontros, já que as pessoas trabalham no cérebro e isso pode matar automaticamente o humor. O objetivo do primeiro encontro é construir confiança e relacionamento.
segunda data: esta data deve estar ativa e gratuita. Coisas como caminhadas, visitar museus e fazer um piquenique em um parque ou na praia podem fazer segundos encontros incríveis. Como essas datas estão ativas, é mais fácil quebrar naturalmente a barreira do toque e aumentar a tensão sexual.
terceiro encontro: depois de chegar ao terceiro encontro, você pode sair com um jantar íntimo. Esta é a data em que você pode avaliar se você e a garota com quem está namorando se encaixam ou não na moral e nos valores. Esta é também a data em que a intimidade física geralmente ocorre.
#8: contrate um treinador de namoro ou um casamenteiro (ou ambos)
se você deseja encontrar uma namorada de longo prazo, não há solução melhor do que contratar um treinador de namoro e/ou casamenteiro para ajudá-lo com sua pesquisa.
os treinadores de Namoro podem ensiná-lo a usar aplicativos de namoro, configurar primeiro, segundo e terceiro encontros bem-sucedidos. Eles também podem criar estratégias com você durante as situações difíceis que surgem entre as datas.