Como Chutar uma bola de Futebol Mais | RP777News
Sendo um entusiasta jogador de futebol/apostador, você deve ter conhecido até agora que chutar uma bola de futebol mais não é um jogo de criança. Mesmo que você seja um cara grande com o corpo e a forma perfeitos, seu chute pode ser letárgico.
dizer a verdade, chutar o futebol mais longe é combinar poder, força e rapidez. Se você tem uma “perna poderosa”, mas não tem rapidez ou agilidade, seu chute morreria a meio caminho entre sua área alvo. Da mesma forma, se você chutar o futebol com uma abordagem rápida, mas fazê-lo com uma “perna fraca”, seu futebol não lhe dará resultados invejosos.
para evitar essa situação embaraçosa, você deve trabalhar duro para manter um equilíbrio entre altura e Distância em seus punts/chutes.
leia abaixo para saber como fazer kick/punts explosivos e mais distantes que levarão seu jogo ao próximo nível:
em primeiro lugar, não é um mito que sua perna deve ser forte o suficiente para fazer um chute explosivo. Não só a sua perna, mas todo o corpo está envolvido quando você quer fazer chutes swing/apostadores.
por esse motivo, você deve fazer exercícios e exercitar-se, como agachamentos, Leg presses, extensões de perna e lunges para tornar suas pernas mais fortes. O trabalho de natação e abdômen também é integral se você quiser ganhar poder e força nas pernas e no núcleo.
tente descobrir qual treino está lhe dando os resultados necessários. Também não se esqueça que sua força do núcleo também não é insignificante se você quiser dirigir o torque geral durante o chute de futebol.
grandes chutes começam no ponto de contato
se apenas pernas mais fortes podem chutar um futebol mais longe, então Hossein Rezazadeh (campeão Olímpico de levantamento de peso) teria marcado o chute mais longo. Mas um punter/kicker timing e técnicas importam muito ao chutar futebol.
com diferentes tipos de chutes, diferentes partes do pé estão envolvidas. Mesmo que cada kicker tenha sua maneira peculiar de chutar a bola, mas fundamentalmente, para facilitar a vida, é aconselhável acertar a bola com a parte mais difícil do pé.
se você é um iniciante e quer mais facilidade, você pode perguntar ao seu treinador onde seu osso navicular está localizado. Você deve sentir o contato diretamente em seu osso navicular durante golpear a bola ao chutar para gols de campo.
sabendo a colocação exata
mesmo que suas pernas sejam fortes e musculosas o suficiente e você saiba como acertar a bola com precisão com o pé, seu chute pode não ter sucesso.
isso acontece por causa da colocação incorreta. Se alguma coisa acontecer entre o dedão do pé e o tornozelo do pé e a bola se desviar de seu caminho ideal, a situação vencedora do jogo pode se transformar em um mero desastre.
por outro lado, se você aprender a controlar os tiros com precisão e precisão, você pode se tornar um divisor de águas.
obtendo altura
você não pode fazer chutes bem-sucedidos, a menos que obtenha uma altura específica para levantar a bola para viajar mais longe.
e para atingir a altura, você tem que inclinar o corpo ligeiramente para trás para que você possa levantar a bola para cima. Além disso, você deve plantar o pé descansado um pouco mais para trás. Não esticá-lo muito mais longe do que você pode ter que custar perder o seu poder para levantar a bola.
desenvolvendo agilidade
como mencionamos anteriormente, o poder por si só não produzirá os resultados desejados, a menos que você não desenvolva rapidez durante o chute/punting.
você pode ter visto que jogadores mais curtos podem chutar uma bola de futebol mais longe, pois eles têm velocidade extremamente rápida ao acertar a bola. Puxar a perna para trás rapidamente e acertar a bola imediatamente transformará um simples chute em um foguete absoluto!
novamente, você pode pedir ao seu treinador para ajudá-lo a construir agilidade em seus movimentos. Existem vários exercícios e exercícios, como elevadores pliométricos e explosivos, que podem ajudá-lo a esse respeito.
para isso, controlar seu peso é crucial, se você ficar acima do peso, perderá sua agilidade e ficará lento no jogo, não importa o quanto você se esforce, não será capaz de acompanhar outros jogadores rápidos.
focando em follow-through
Preste muita atenção para seguir adiante. Tem um efeito significativo em seus chutes. Como estamos falando de chutes que devem ir mais longe, sua perna deve subir depois de chutar a bola se você quiser que a bola suba mais.
no entanto, mantenha a perna em uma altura média para que a bola caia no pé de chute. Certifique-se de evitar a queda vertical, pois isso resulta em um chute de arco alto que é ideal para Situações de campo curto.
da mesma forma, é necessário evitar uma situação de baixa queda ao chutar uma bola de futebol mais longe.
é por isso que seguir é importante se você deseja maximizar a potência e a precisão durante o chute.
praticando
agora vem a parte mais exigente! Você não pode se destacar em uma habilidade, a menos que tenha paciência para praticar muito. Muito significa muito! Já que a prática torna um homem perfeito.
cada habilidade requer muita prática para obter a precisão necessária. Você pode ter visto jogadores de futebol praticando vigorosamente para torneios para que seu nível de jogo atinja o próximo nível.
siga estes fundamentos, aplique – os um após o outro e repita o processo até aprender a habilidade com perfeição.
Final dizer:
Resumindo, você pode dizer:
- Ao chutar a bola, o pé nunca deve ser muito longe para o melhor controle sobre a bola.Como os corpos e músculos de todos são diferentes, a distância entre o pé e a bola varia, mas uma boa regra é pelo menos manter pelo menos um punho de espaço entre o pé e a bola.
- o mais aconselhável é encontrar a área certa no pé para acertar a bola.
- você não pode se tornar um mestre ou profissional durante uma noite. Mesmo os maiores apostadores têm suas histórias difíceis de compartilhar.Poder, distância e altura são cruciais ao chutar futebol apenas com sua paciência, prática e trabalho duro, você pode melhorar seus chutes/apostadores.
- Inscreva-se em uma academia de chutes credível que possui renomados Treinadores de futebol universitário, para que você possa aprender com os melhores.
