Bebê De Batata Doce levou desmame: maneiras de servir

Bebê De Batata Doce levou desmame: maneiras de servir

se você está planejando fazer bebê levou desmame com batata doce, eles fazem o primeiro alimento sólido bebê perfeito começando com seis meses de idade. As batatas-doces podem ser cozidas primeiro e depois amassadas / puré, ou cortadas em pedaços grandes o suficiente para que seu bebê possa agarrá-las com as mãozinhas. Você pode fazer uma grande variedade de combinações de alimentos para bebês de batata-doce e alimentos para os dedos com diferentes texturas ajustadas pela idade.

batata doce para o bebê levou desmame

se fazer batatas doces para bebês sabe que você pode usar qualquer batata doce como batata doce vermelha, batata doce branca, Batata doce roxa, Batata Doce japonesa etc.

assim como baby led weaning com cenoura ou abóbora manteiga, a batata-doce tem uma boa textura macia (quando cozido) e é nutricionalmente densa, com uma boa variedade de minerais e vitaminas–, na verdade, uma das melhores fontes de vitamina A. Além disso, é rica em amido resistente e fibra dietética que ajuda na digestão.

Como Cozinhar Batata Doce Para o Bebê

batata-Doce pode ser cozinhado em uma variedade de maneiras de cozinhar para assar ou grelhar. Você só precisa descascar a pele (ou pode descascar a pele depois que a batata-doce for cozida), cortar para tamanhos adequados à idade e cozinhar.

se preferir, você pode cozinhar primeiro e depois cortar (ou amassar).

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Como Cortar a Batata Doce Para o Bebê Led Weaning

Você tem duas opções:

• Descasque e corte o primeiro, em seguida, cozinhe OU
• Cozinhe a primeira (cortado ao meio), em seguida, corte em pedaços menores e servir ao seu bebê.

para uma forma divertida de crinkle-cut, use uma faca de crinkle. É rápido de cortar e fácil para os bebês segurarem com as mãozinhas porque não desliza.

você também pode cortar as batatas doces em outras formas diferentes (cubos, tiras, formas de meia lua de tamanho pequeno, amassadas com um garfo, puré ou espiralizado).

cozinhar batata-doce para BLW

cozinhar é uma das melhores maneiras de preparar batata-doce para o desmame de LED para bebês. Este método de cozimento preserva a maior parte das vitaminas, pois há menos contato com a água e tem uma curta exposição ao calor.

para vapor que você precisa:

1. descasque a batata-doce. Corte-o em pedaços de tamanho desejados.
2. leve 1 polegada de água para ferver em uma panela equipada com uma cesta de vapor e cubra com uma tampa.
3. vapor em fogo médio-baixo por aproximadamente 15-20 minutos (depende do tamanho) ou até que estejam macios quando perfurados com um garfo. Então você pode cortar em pedaços menores específicos para a idade do seu bebê e servir.

assar / assar batatas doces para bebês

se você quiser assar batatas doces para o seu bebê, você tem duas opções: cortar, assar ou assar primeiro (cortado ao meio) e depois uma vez macio cortado em pedaços menores.

se você pretende servir com uma colher, purê ou fazer um purê de batata-doce, então você pode assar (ou vapor) batata-doce inteira.

1. pique as batatas doces no tamanho desejado. Gosto de cortá-lo ao meio antes de assar. E depois corte em pedaços menores após o cozimento.
2. pincele com óleo (óleo mais saudável para usar é azeite, óleo de abacate ou óleo de semente de uva).
3. espalhe em uma assadeira forrada de papel manteiga (tente não usar papel alumínio, alumínio quando exposto a fogo alto pode lixiviar em alimentos).
4. asse até ficar macio, aproximadamente 30-40 minutos. Então você pode cortar em formas desejadas.

lembre-se também de que, se você preparar a batata-doce como petisco para bebês, ela deve ser cozida até ficar macia, mas ainda firme o suficiente para manter sua integridade.

ferver batatas doces para bebê

ferver batatas doces geralmente é o método menos preferido se você precisar de pedaços simples de batata doce macia. A maioria dos nutrientes vai lixiviar na água fervente que você provavelmente descartará. Este método é melhor quando você faz sopas e purês, pois você manteria a água com todos os nutrientes lixiviados.

purê de Batata Doce bebê (Estágio 1)

você pode fazer purê de batata doce bebê por si só com uma textura muito suave e soupy. Isso geralmente é adequado para bebês entre 5-8 meses de idade e 6+ meses para o desmame liderado pelo bebê.

depois de assar, assar ou cozinhar, basta levar a carne macia, amassar e purê de batata-doce em um processador de alimentos ou liquidificador até ficar homogêneo. Adicione água conforme necessário para atingir a consistência desejada. Sem sal ou especiarias necessárias.

combinações de purê de Batata-Doce Para Bebês (Estágio 2)

depois de um tempo Do Estágio 1 (purês de ingrediente único), seu bebê provavelmente começará a expressar prontidão para a próxima fase (Estágio 2-típico para bebês com 8 meses de idade ou mais): mais tipos de alimentos, texturas mais espessas e porções maiores. Então você só pode amassar a batata-doce com um garfo e servir.

Batata-Doce Dedo Receitas de Comida Para o Bebê

• no vapor (assado) dobra-corte a batata doce varas
• assado de batata doce em cubos
• batata doce muffins (assim como essas bebê muffins de banana, substituir o purê de banana com purê de batata doce).
• panquecas de batata doce (use este bebê panquecas de banana como referência, substituindo banana com batata doce).
• bolinhos de batata doce
• waffles com batata-doce ralada ou purê.

Batata Doce bebê levou desmame: maneiras de servir

ThrivingNest

servir batata doce como primeiro alimento sólido bebê começando sagacidade seis meses de idade. Cozinhe cozinhando, assando ou fervendo, amassado ou puré, cortado em tiras ou cubos – perfeito para o desmame do bebê.

Tempo de preparo 5 minutos

Cozinhe o Tempo de 20 minutos

Curso Principal Do Curso

Cozinha Comida De Bebê

Porções 4

25 Calorias.7 kcal

Ingredientes 1x2x3x

• 1 a batata doce (tamanho médio, descascadas)
• 1-2 xícaras de água (se vapor)
• 1 colher de chá de óleo (se assar)
• pitada de sal (para bebês com mais de 12 meses)

Instruções

Corte a Batata Doce Para o Bebê Led Weaning

• Você tem duas opções: Descasque e corte o primeiro, em seguida, cozinhar OU preparar primeiro (cortado ao meio), em seguida, corte em pedaços menores e servir ao seu bebê. Para uma forma divertida de crinkle-cut, use uma faca de crinkle. É rápido de cortar e fácil para os bebês segurarem com as mãozinhas porque não desliza. Você também pode cortar cubos, tiras, palitos ou formas de meia lua de tamanho pequeno, amassadas com um garfo ou espiralizadas.

Batata Doce fumegante para BLW

• leve 1 polegada de água para ferver em uma panela equipada com uma cesta de vapor e cubra com uma tampa.
• vapor em fogo médio-baixo por aproximadamente 15-20 minutos ou até que estejam macios quando perfurados com um garfo. Então você pode cortar em pedaços menores específicos para a idade do seu bebê e servir. Nota: deve ser cozido até ficar macio, mas ainda firme o suficiente para manter sua integridade.
  

assar / assar batata doce para BLW

• pique as batatas doces no tamanho desejado. Gosto de cortá-lo ao meio antes de assar. E depois pique em pedaços menores após o cozimento.
• pincele com óleo (óleo mais saudável para usar é azeite, óleo de abacate ou óleo de semente de uva).
• espalhe em uma assadeira forrada de papel manteiga (tente não usar papel alumínio, o alumínio quando exposto a fogo alto pode lixiviar em alimentos).
• asse até ficar macio, aproximadamente 30-40 minutos. Então você pode cortar em formas desejadas. Se eu quiser macio batata-doce, leve ao forno a 380F, para obter um caramelizada, crosta dourada: 410-425F.
  

Ferver a Batata-Doce Para BLW

• Este método é melhor quando você faz sopas e purés de como seria de manter a água com todos os nutrientes lixiviados. Ferver batatas doces geralmente é o método menos preferido se você precisar de pedaços simples de batata doce macia. A maioria dos nutrientes vai lixiviar na água fervente que você provavelmente descartará.

Batata-Doce Bebê, Purê (Fase 1)

• Depois de cozer, assar ou cozinhar, você acabou de tirar a carne macia, amasse e bata o doce de batata com uma mão liquidificador ou um bebê bala liquidificador até ficar homogêneo.
• adicione água conforme necessário para atingir a consistência desejada. Sem sal ou especiarias necessárias.
  

Notas

Batata Doce, Comida de Bebê, Purê de Combinações (Fase 2)

Você pode servir robusto purê de batata-doce, por si só, ou combinar com outros alimentos. Aqui está a combinação de purê de batata doce que você pode experimentar:

• cozido couve e batata-doce, purê de
• batata-doce e couve-flor, purê de
• puré de batata doce e frango cozido ou carne de vaca
• brócolis no vapor e purê de batata doce
• cozido o feijão (preto, feijão branco, grão de bico) e o doce de batata purê
• cozido no vapor maçãs (ou pêra) e purê de batata doce
• ervilhas e purê de batata doce
• purê de abacate e batata-doce, purê de
• abobrinha e batata-doce, purê de
• purê de batata doce com arroz ou de aveia, mingau
• purê de batata doce com um pouco de caldo de carne ou de creme e adicione temperos de sua escolha.

Nutrição

Veiculação: 0.25 cozido potatoCalories: 25.7 kcalCarbohydrates: 5.9 gProtein: 0.6 gSodium: 10.3 mgPotassium: 135.4 mgFiber: 0.9 gSugar: 1.8 gVitamin Um: 34.2 IUVitamin C: 6.8 mgCalcium: 0.9 mgIron: 1.7 mg

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