Preparare i vostri figli per il divorzio: 7 Consigli utili
Preparare i bambini per il divorzio non è un compito facile. Non importa quanto tempo sei stato sposato, ottenere un divorzio è molto raramente una passeggiata nel parco, soprattutto quando ci sono bambini impigliati nello scenario, e avere figli mentre divorziare può rendere il calvario molto più difficile.
I genitori devono preoccuparsi degli accordi di custodia, suddividere le responsabilità finanziarie per il bambino o i bambini, riscrivere i testamenti e prepararsi diversamente ai disastri futuri.
Forse la parte più importante (e certamente la più difficile) è dare la notizia ai tuoi figli.
I bambini possono esprimere il loro dolore in modi diversi, ma è raro che un bambino voglia vedere i loro genitori divorziati. Preparare i bambini per il divorzio è impegnativo, ma con il giusto approccio, puoi proteggerli e nutrirli correttamente durante questo processo.
7 Suggerimenti per preparare i bambini per il divorzio
Evitare di dire ai vostri figli fino a quando il divorzio è iniziato
Le relazioni passano attraverso un sacco di alti e bassi, così a volte i divorzi sono chiamati fuori. Le due parti possono rendersi conto che il divorzio non è l ” ideale per la loro situazione e riconoscere che questa volta nel loro matrimonio è solo un momento difficile.
Può essere difficile per il vostro bambino per elaborare un divorzio e poi devono girare intorno ed elaborare il fatto che i loro genitori non stanno divorziando. Non solo è emotivamente drenante per loro, ma che può causare un senso di sfiducia per loro e risultato costantemente preoccuparsi per il vostro matrimonio, quindi è consigliabile evitare di menzionare un divorzio fino a quando entrambi i genitori sono assolutamente sicuri di andare avanti con il divorzio e il processo è già stato avviato.
I genitori dovrebbero impegnarsi in conversazioni profonde sul divorzio e sull’impatto che avrà sulla loro famiglia. Essi dovrebbero anche visitare un consulente coniugale per essere sicuri che i loro problemi non sono in grado di essere risolto. Se il divorzio è ancora la risposta dopo queste interazioni, la conversazione dovrebbe spostarsi su come si prenderanno cura della loro famiglia durante il processo.
I benefici della co-genitorialità nidificante possono essere utili durante il processo di divorzio quando i bambini sono coinvolti.
Pratica quello che stai per dire prima di dire ai tuoi figli
Praticare come dirai ai tuoi figli del tuo divorzio è veramente il passo più sensibile dell’intero processo. I genitori devono riconoscere che il modo in cui condividono questa notizia con i loro figli può stabilire un ambiente di nutrimento per loro o l’esatto contrario durante la separazione.
Qualsiasi cosa tranne un ambiente di nutrimento durante questo tempo di prova può rendere il processo di un divorzio dieci volte più impegnativo. Può anche essere traumatizzante per i bambini che possono estendersi oltre la finalizzazione del divorzio.
Quindi, prima di dare la notizia a tuo figlio, pratica ciò che stai per dire loro, redige un piano di co-genitorialità con il tuo ex, determina le modalità di vita durante il tempo di elaborazione del divorzio, scopri cosa puoi mantenere lo stesso per i tuoi figli e, soprattutto, assicurati che tu due sia sulla stessa pagina su tutto ciò che riguarda
Lo stesso vale anche per gli animali domestici, che per molti sono considerati bambini da pelliccia. La stabilità è importante per tutte le parti coinvolte.
Anche se voi due non siete più insieme romanticamente, sapendo che la famiglia sarà ancora una famiglia dopo il divorzio può aiutare a lisciare il processo sia per i bambini che per te stesso.
Rassicurali durante le loro reazioni ritardate
Prima ancora di dirlo ai tuoi figli, dovresti essere mentalmente preparato a ricevere qualsiasi tipo di reazione. Ricorda, questo sta influenzando anche le loro vite, quindi hanno tutto il diritto di sentire come si sentono riguardo al divorzio. La chiave è sostenere e rispettare quei sentimenti anche se non sei d’accordo con loro.
Inoltre, potrebbero esserci reazioni ritardate, e va bene anche questo! I bambini si stanno ancora sviluppando emotivamente, quindi potrebbe volerci un po ‘ di più per elaborare le notizie. Se il giorno dopo, una settimana o anche un mese dopo hanno uno sfogo emotivo o iniziano ad agire, ricorda che può essere una reazione ritardata alle notizie.
Rispondere irragionevolmente o duramente può causare stress inutile sul tuo bambino e ridurre al minimo l’esposizione allo stress dovrebbe essere una priorità assoluta quando guidi i tuoi figli attraverso un divorzio.
Mettere in chiaro che non sono responsabili per il divorzio
Un buon modo per proteggere i sentimenti del bambino durante questo processo è quello di ricordare costantemente loro che non sono responsabili di ciò che sta accadendo. I bambini, specialmente i bambini più piccoli, possono facilmente incolpare se stessi e il loro comportamento per il divorzio dei genitori.
Può sembrare estenuante e ripetitivo, ma c’è potere nel dire a tuo figlio “Non è colpa tua” più volte durante l’intero processo di divorzio. Invece di dare la colpa alle dinamiche familiari, sottolinea come la decisione fosse basata su due adulti che dovevano essere separati per essere individui migliori.
Spiega cosa rimarrà lo stesso
Il divorzio è destabilizzante per tutte le parti coinvolte, compresi i bambini. Ciò che rende questo ancora peggiore è il fatto che i bambini hanno veramente bisogno di stabilità per funzionare e svilupparsi correttamente. Quindi, per mantenere una qualche forma di stabilità per loro, stabilire chiaramente cosa rimarrà lo stesso.
Fornire qualsiasi tipo di stabilità è un ottimo strumento per ridurre al minimo gli effetti fisici ed emotivi del divorzio sui bambini. Le cose che normalmente rimangono le stesse sono la loro scuola, attività extrascolastiche, accordi per dormire, come coinvolto ogni genitore è con tutte le attività, e anche giocattoli o mobili.
Queste cose chiave possono aiutare a mantenere i bambini a terra emotivamente durante questo periodo.
Avere un terapeuta in standby
A volte i genitori sono troppo vicini ai loro figli per guidarli attraverso il processo di divorzio. Un bambino e il loro genitore possono avere un grande legame in cui il bambino può cogliere la gravità dei sentimenti dei loro genitori nonostante la presenza di parole rassicuranti.
Se questo è il caso per te e per i tuoi figli, potresti aver bisogno di aiuto esterno da un terapeuta infantile che possa guidarli meglio mentre il tuo squilibrio emotivo è visivo per tuo figlio. Anche se il bambino non è gravemente empatico per le emozioni che si sentono, un terapeuta in grado di fornire il vostro bambino con uno spazio sicuro per esprimere i loro sentimenti verso il divorzio.
Anche questo passerà
In definitiva, è importante ricordare che “anche questo passerà.”La tua famiglia ce la farà attraverso questo divorzio, e finché gli adulti della famiglia sembrano gestire bene le cose, i bambini cercheranno di fare lo stesso.
Ecco alcuni suggerimenti aggiuntivi per preparare i tuoi figli per il divorzio:
- Effettuare la pianificazione di eventi familiari(appuntamenti medici, spettacoli, ecc.) la vostra priorità
- Essere l’espressione dei tuoi sentimenti verso i vostri bambini
- Costantemente dire loro che non devono scegliere un genitore
- tenerli in loop su quello che accadrà il prossimo
- sottolineare il fatto che entrambi i genitori sono ancora nella stessa squadra e la famiglia sarà ancora intatto
Prendendo il tempo per parlare con i vostri bambini durante l’intero processo di divorzio può contribuire ad alleviare le loro emozioni. Dai loro l’opportunità di esprimere i loro sentimenti e rassicurali del tuo amore, indipendentemente da ciò che sta accadendo.