Scoring from crease
aby dominować podczas gry w gniecenie, potrzeba specjalnego lacrosse ’ a. Lacrosse crease-człowiek, który wie, co robi, często może być najbardziej niebezpiecznym graczem ofensywnym na boisku-jest to, że jest tuż przed bramką, za którą obrona musi odpowiadać przez cały czas. To naprawdę boli zdolność obrony do zsunięcia się z gniecenia.
jak ktos strzela w gniecenie to wyskakuje slowo „przebiegły”. Dobry Lacrosse gniecenie gracz może grać off innych na polu rozpoznaje wydaje się i możliwości, które jest trudne do nauczenia. Pewien stopień pokory jest niezbędny, ponieważ potrzebuje pomocy kolegów z drużyny, aby zdobyć piłkę. Crease-man jest główną siłą ofensywną z praktyką i wysokim IQ wokół bramki.
ufając kolegom z drużyny
świetny człowiek-wierzy, że jego koledzy z drużyny zdobędą mu piłkę w dobrym miejscu i we właściwym czasie. Ponieważ gracze gniecenie nie jechać do bramki z piłką, muszą nauczyć się ustawiać się wokół bramki, wykorzystać ich drużyny ’ grać, złapać kanały, i zdobyć bramki.
gracz Defensywny powinien zsunąć się z zagięcia, gdy gracz ofensywny uników wyraźnie pokonał swojego obrońcę. To pozostawia ofensywnego gracza samego na gniecenie czekając na kanał. Kiedy dodger widzi zbliżający się slajd, powinien przejść do gnieciciela, aby łatwo złapać i zakończyć przed klatką.
duża część pozycjonowania się w idealnym miejscu ma związek z chemią zespołu – koledzy z drużyny, którzy dobrze ze sobą współpracują, z łatwością poruszają piłką. Wystarczy subtelny rzut oka na sygnał między tobą a nosicielem piłki, aby ustawić ruch i szansę na zdobycie bramki.
podczas gry Musisz wierzyć, że twoi koledzy z drużyny wiedzą, kiedy i gdzie zdobyć piłkę. Nie zawsze uderzą w ciebie, gdy jesteś otwarty, co może być frustrujące, ale musisz zaufać, że twoi koledzy z drużyny starają się jak mogą, aby pomóc drużynie wygrać.
gorące stopy, chłodne dłonie
Nie ruszanie stopami jest grzechem kardynalnym w grze. Możesz łatwo zniszczyć doskonałą szansę punktacji, stojąc nieruchomo i czekając na podanie, aby dostać się do kija. Jednak wielu graczy gniecenie są winni popełnienia innego deal-breaker: usztywniają swoje ręce i ciało, czekając na podanie. Niewłaściwe ustawienie ciała wokół zagięcia prawie zawsze powoduje, że piłka odbija się od głowy kija. Aby uruchomić, większość graczy gniecenie Zwykle absorbują ogromne trafienia, gdy szukają piłki.
jak tylko piłka opuści kij przechodnia, powinieneś ruszać nogami w kierunku piłki. Nie czekaj, aż piłka dotrze do ciebie. Ogólnie rzecz biorąc, większość otworów wokół zagnieceń powstaje, gdy obrońca przesuwa się do piłki i pozostawia gracza niestrzeżonego. Wypełnij pustkę utworzoną przez jego slajdu, jak poruszać się, aby otrzymać przepustkę.
gdy już ruszysz do piłki i będziesz gotowy ją złapać, Postaraj się rozluźnić górną część ciała – zwłaszcza dłonie. Trzymaj zgięte łokcie i głowę kija obok kasku. Jeśli podanie jest niedokładne, musisz przesunąć ręce, aby sięgnąć po piłkę. Wydech, gdy piłka wchodzi do kija; przyjmowanie spokojnych, kontrolowanych oddechów powinno sprawić, że będziesz bardziej zrelaksowany.
zakończenie pracy
teraz, gdy trudna część otwierania i łapania piłki jest z drogi, nadszedł czas, aby wprowadzić piłkę do klatki. Wydaje się to łatwym zadaniem z tak blisko celu, ale niektórzy gracze nadal strzelają sobie w stopę ze złymi nawykami. Oto kilka wskazówek, jak w pełni wykorzystać swoje możliwości punktacji przez gniecenie:
- przede wszystkim powinieneś być zrelaksowany, przygotowując się do strzelania z przodu klatki. Napinanie i zrywanie bocznego naboju korbowego zakończy się katastrofalnie.
- gdy złapiesz piłkę, spokojnie znajdź bramkę przed strzałem. Poszukaj otwarcia w bramce i zdecyduj, gdzie musisz umieścić swój strzał.
- gdy odwrócisz głowę i ciało w kierunku celu, przygotuj się do strzału. Nie myśl o tym, gdy podanie nadejdzie na Twoją drogę: Zrelaksuj się, znajdź swoje miejsce i zwolnij piłkę.
- Wybierz swoje miejsce na klatce — najlepiej w jednym z rogów — i wykonaj dokładny i kontrolowany strzał.
dokładność jest twoim priorytetem numer jeden podczas kończenia wokół celu. Nic nie jest bardziej żenujące niż wyrwanie strzału tak mocno jak się da i przybicie go prosto w klatkę piersiową. Albo, co gorsza, twój strzał nie trafił w bramkę z trzech metrów.
bycie Crease-Manem
jeśli jesteś głównym crease-Manem dla swojej drużyny, staraj się być zagrożeniem w każdej sekundzie, gdy jesteś na boisku. Nie zapomnij o pracy nóg, ponieważ jest to klucz do zdobywania celów w środku. Zaufajcie kolegom z drużyny, którzy dostarczą Wam piłkę w dobrych miejscach i nie denerwujcie się, jeśli okazjonalnie za wami tęsknią. Pamiętaj, że jesteś najbardziej niebezpiecznym ofensywnym graczem na boisku, gdy jesteś na zagięciu, więc spraw, aby obrona Cię szanowała.