Prevent Basketball Blister
pęcherze są często pomijanym problemem dla koszykarzy i mogą być trudne do radzenia sobie z regularnym graczem.
Pęcherze Od Koszykówki?
blister do koszykówki to plaster skóry, który pęcznieje i wytwarza wodnistą ropę. Normalna obecność blistra byłaby białym obszarem gęstej skóry i jest wrażliwa na dotyk. Po pozostawieniu bez zabezpieczenia pęcherze do koszykówki mogą się otworzyć, odsłaniając wrażliwą, delikatną skórę pod spodem i zwiększając możliwość infekcji.
Dlaczego Podczas Gry W Koszykówkę Powstają Pęcherze?
podrażnienie skóry, tarcie i wilgoć mogą wywołać pęcherz koszykarski. Koszykarze są podatne na rozwój pęcherze stóp ze względu na intensywne wymagania sportu, powtarzające się ruchy, takie jak obracanie, wywołuje podrażnienie skóry i dyskomfort. Niewłaściwe buty lub źle dopasowane skarpety nasilają nadmierne tarcie, powodując pęcherze koszykarskie.
jak leczyć blistry do koszykówki
blistry do koszykówki w końcu same się goją. Chociaż nie zaleca się, chyba że jest to absolutnie konieczne, należy unikać pęcherzy popping. Jeśli blister wymaga odciążenia, użyj sterylizowanej igły, aby przebić blister do koszykówki i osuszyć Kicia. Zastosuj maść antybiotykową i bandaż. W ciągu kilku dni rana powinna się zagoić. W przypadku wystąpienia dalszych objawów stanu zapalnego, takich jak KIT, zaczerwienienie, obrzęk, nasilony ból lub krwawienie, należy skontaktować się z lekarzem.
- Rozważ noszenie dwóch par skarpet (jeśli noszenie jednej pary nie pomoże). Buty nie powinny być zbyt ciasne lub zbyt luźne.
- nosić odzież odprowadzającą wilgoć podczas ćwiczeń fizycznych. Unikaj odzieży wyprodukowanej z bawełny, ponieważ zatrzymuje pot i wilgoć.
- spróbuj użyć lepkiego moleskin lub innych lekkich bandaży do obszarów problemowych, takich jak stopy lub uda. Upewnij się, że bezpiecznie dodać bandaże.
- nałóż balsamy lub maści Body Glide ® na obszar, którego dotyczy problem. Pomaga to zmniejszyć tarcie, gdy skóra ociera się o odzież.