longan red date Ginger Tea 桂圓紅棗姜茶
jest Listopad i robi się zimno. Kiedy moje ręce i stopy zaczynają stygnąć, pamiętam tę herbatę. Longan czerwona herbata imbirowa 桂圓紅棗姜茶(gùi Yuan hóng jīang chá) to przepis na herbatę, który był przekazywany z pokolenia na pokolenie. Pomaga kobietom z bólem menstruacyjnym i problemami z płodnością. Powszechnie uważa się, że jest to herbata specjalnie dla kobiet. Ale mężczyźni też mogą to pić. Jest dobry dla trawienia i krążenia krwi. Ta herbata może naprawdę rozgrzać Twoje wnętrze podczas mroźnych zimowych miesięcy. Jest szczególnie dobry dla osób ze słabym trawieniem i zimnymi dłońmi i stopami.
są ludzie, którzy nie powinni pić tej herbaty. Nie pij tego, jeśli masz ból gardła, „ciepło” 上火 (shàng Hoo) lub jeśli masz już „gorące ciało” (to zabawne, ale nie mogę wymyślić innego sposobu interpretacji體體 r rè tǐ zhí). Ktoś, kto ma „gorące ciało” może regularnie mieć ból gardła, wypryski, zaparcia i być łatwo drażliwy. „Upał” oznacza, że tymczasowo masz „gorące ciało”. Brak snu, bezsenność, stres, jedzenie zbyt dużo smażonych potraw może powodować ciepło. Ale kiedy wrócisz do normy, możesz wypić tę herbatę.
głównymi składnikami są longan i czerwone daktyle. Longan 龍眼 jest w rzeczywistości niepoprawny, ponieważ longan jest świeżym owocem. Używam słowa longan, ponieważ tak ta herbata została przetłumaczona na angielski. Właściwe słowo to gùi yúan 桂圓, ponieważ odnosi się do wysuszonej formy longan. Możesz kupić te suszone i bez skorupy i nasion. Mówi się, że Gùi yúan 桂圓 jest w stanie pomóc w bezsenności, wzmacniając krew, wzmacniając serce i upiększając skórę. Po przeczytaniu upiększania, zatrzymałem się tam! Ale jest o wiele więcej korzyści!
czerwone daty 紅棗 hóng zǎo lub 大 D dà zǎo są również znane jako jujubes. Pamiętaj, aby usunąć dół przed zrobieniem herbaty, ponieważ dół zwiększy ogólną „ciepło”. Może to spowodować wyrwanie się ze skóry. Ponieważ czerwone daty są bogate w żelazo, pomagają zwiększyć produkcję krwi, krążenie krwi, upiększając skórę i wiele więcej!
ten przepis na Longan Red Date imbir Tea 桂圓紅棗姜茶 jest łatwy do zrobienia i nie ma kofeiny. Kocham, kocham, kocham tę herbatę, ponieważ po wypiciu jej naprawdę czuję ciepło w środku. Plus, to jest super pyszne! Spróbuj tej herbaty i sprawdź, czy Twoja zima jest cieplejsza niż wcześniej!
nie twoja filiżanka herbaty? Spróbuj mojej herbaty figowej z jabłkami 蘋果無花果茶, herbaty mlecznej z Hongkongu, lub herbaty cytrynowej z Hongkongu instead.
Longan red date herbata imbirowa 桂圓紅棗姜茶
składniki 1x2x3x
- 50 g suszony longan
- 70 g Czerwony daktyle
- 20 g jagód Goji
- 50 g imbiru obranego i pokrojonego w plasterki
- 60-100 g cukru trzcinowego
- 2 l wody
- 500 ml wody
instrukcje
-
płukanie 50 g suszonego longanu, 70 g czerwonych daktyli i 20 g jagód goji
-
obrać i pokroić imbir
-
Dodaj 2L wody do garnka. Dodaj suszony longan, czerwone daktyle i jagody goji do garnka
-
doprowadzić zawartość do wrzenia, a następnie zmniejszyć ogień na wolnym ogniu
-
niech gotować na wolnym ogniu przez 25 minut
-
dodaj cukier kamienny i pozwól mu rozpuścić się w płynie
-
dodać 500 ml wody i doprowadzić herbatę do wrzenia
-
wyłącz ogrzewanie i podawaj