jak zrobić wodę pitną bogatą w przeciwutleniacze
czy możesz sobie wyobrazić, jak wspaniale byś się czuł, gdybyś mógł pić coś, co ma więcej przeciwutleniaczy niż zielona herbata przez cały dzień, każdego dnia? Wyobraź sobie, jak żywy byłbyś, gdybyś dostawał 3-4 litry płynów bogatych w antyoksydanty każdego dnia.
wszyscy wiemy, jak ważne jest, aby pić wystarczającą ilość wody i pozostać nawodnionym każdego dnia, ale picie odpowiedniego rodzaju wody może zrobić niesamowitą różnicę dla zdrowia, energii i witalności.
trzy największe przyczyny choroby to…
- odwodnienie
- przewlekła kwasica
- utlenianie komórek
picie wody Zjonizowanej rozwiązuje wszystkie te punkty.
przeciwutleniacze & woda
możesz się zastanawiać, w jaki sposób woda może zawierać przeciwutleniacze. Nie winię cię. Gdybyś zapytał mnie kilka lat temu, prawdopodobnie powiedziałbym – możesz dostać tylko przeciwutleniacze z jedzenia! To jest to, co mówią nam media, jeść jasne kolorowe pokarmy – i mają rację. Jasne kolorowe pokarmy, takie jak jagody, pomidory, pomarańcze, zawierają wysoki poziom przeciwutleniaczy, takich jak flawonoidy, luteina, likopen i fitosterole.
jednak przeciwutleniacz jest dosłownie cząsteczką zdolną do hamowania utleniania innych cząsteczek. To oczywiście nie musi pochodzić tylko z owoców i warzyw. Tak długo, jak coś ma zdolność do hamowania utleniania, będzie działać jako przeciwutleniacz w organizmie.
i to jest dokładnie to, co robi woda zjonizowana
jak zjonizowana woda jest bogata w przeciwutleniacze
aby zrozumieć, w jaki sposób zjonizowana woda jest przeciwutleniaczem, muszę wyjaśnić dwie rzeczy:
1) Jak powstaje woda zjonizowana
2) Co to jest ORP
jak powstaje woda zjonizowana
żeby to było proste i oby nie zbyt naukowe(!):
– tworzymy zjonizowaną wodę poprzez oddzielenie jonów wodorowych (H+) od jonów wodorotlenkowych OH-. Aby uzyskać kwasową i silnie utleniającą wodę, zwiększamy stężenie jonów wodorowych w wodzie. Odwrotnie, aby uzyskać wodę alkaliczną i bogatą w przeciwutleniacze, zwiększamy stężenie jonów wodorotlenkowych.
gdy woda przepływa przez jonizator, dzieli te jony na kwaśne i zasadowe i w zależności od wybranego ustawienia otrzymasz wymaganą mieszankę jonów do wytworzenia pH i poziomu przeciwutleniacza, którego szukasz.
co to jest ORP i dlaczego ORP jest ważny
pojemność przeciwutleniająca cieczy jest mierzona w ORP (potencjał redukcji utleniania lub potencjał redoks). Jest to znormalizowana miara przeciwutleniaczy w płynach w taki sam sposób, jak ORAC jest standardową miarą przeciwutleniaczy w żywności.
zasadniczo wszystkie ciecze mają Potencjał Redukcji Utleniania (ORP), który, zgodnie z definicją przeciwutleniacza powyżej, jest potencjałem jednej płynnej substancji do zmniejszenia utleniania innej substancji. Jest mierzony w miliwoltach (mV), a większość cieczy mieści się w przedziale od +700 do -800. Innymi słowy, im silniejszy przeciwutleniacz, tym niższy poziom ORP. Gdy wszystko się utlenia, ORP się podnosi.
aby nadać temu znaczenie i względność, oto kilka przybliżonych pomiarów ORP:
- woda z kranu: od +250 do +400 ORP
- Cola: od +400 do +600 ORP
- Zielona herbata: od -120 do -250 ORP
- sok pomarańczowy: od -150 do -250 ORP
- alkaliczna woda zjonizowana: od -200 do -800 ORP
tak więc, jak normalna woda wodociągowa ma ORP od +250 do +400 oznacza to, że w zasadzie ma zerowy potencjał redukcji utleniania. Alkaliczna woda zjonizowana ma ORP od -350 do -800, w zależności od ilości minerałów w wodzie źródłowej i sposobu regulacji jonizatora.
co to oznacza
oznacza to, że jeśli pijesz alkaliczną, zjonizowaną wodę o pH między 8,5 a 9,5, pijesz wodę, która jest bardzo, bardzo bogata w przeciwutleniacze.
znowu wyobraź sobie różnicę, jaką może to zrobić dla Twojego zdrowia, energii i witalności, jeśli pijesz 3-4 litry wody dziennie, które miały więcej przeciwutleniaczy niż zielona herbata lub świeżo wyciśnięty sok owocowy.
podsumowanie
tak dla uproszczenia – ORP w zasadzie oznacza poziom przeciwutleniaczy w cieczach i im niższy tym lepszy. Po zjonizowaniu wody zwiększa się stężenie jonów wodorotlenkowych (OH -), co prowadzi do ujemnego ORP.
alkaliczna, zjonizowana woda nie tylko alkalizuje i wspaniale buforuje nadmiar kwasów, ale jest również bogata w przeciwutleniacze – nasyca organizm wolnymi rodnikami przeciwutleniaczami, które chronią komórki i zachęcają do zdrowia i dobrego samopoczucia.
aby uzyskać więcej informacji na temat jonizatorów wody alkalicznej kliknij tutaj
