Jak zmusić współmałżonka do komunikowania się z Tobą
mówisz o pracy. Mówisz o dzieciach. Mówisz o korkach w godzinach szczytu. Ale nie wiesz, jak zmusić współmałżonka do komunikowania się z tobą o rzeczach, które sprawiają, że jesteś parą.
mieszkasz w tym samym domu, śpisz w tym samym łóżku, dzielisz tę samą rocznicę. A jednak twoja komunikacja straciła swój blask, a twoja intymność płaci cenę. Kiedy twój zapał do wzajemnego ujawniania się i dzielenia się sekretami poszedł drogą „powierzchowności” i „tylko faktów”?
jeśli w powyższym opisie rozpoznajesz swoje małżeństwo, daleko Ci do samotności. Każda para pamięta wczesne dni zalotów i miesiąca miodowego — czas, kiedy na świecie była tylko jedna osoba, której myśli miały znaczenie.
to, co przyciąga partnerów do siebie i wykuwa ich więź, którą muszę spędzić z Tobą resztę życia, jest rzeczą, którą najłatwiej stracić. Można by pomyśleć, że pary kładą wszystko, co wartościowe, na stole przed ślubem. Najwyraźniej staje się” ceną wstępu ” do snu o connubial bliss.
z czasem jednak to zobowiązanie staje się oczywiste. Historie, które sprawiły, że twój partner był tak fascynujący w jednym czasie, są teraz przewracające oczami w ich irytacji po powtórzeniu. A kiedy dzieci i praca zmuszają cię do dodawania dodatkowych stron do swojego dziennego kalendarza, naturalnym jest tylko przycinanie tego, co nie jest niezbędne. Bez ostrzeżenia zastanawiasz się, jak skłonić współmałżonka do komunikowania się z tobą.
niestety postrzeganie „tego, co istotne” miesza się w monotonii codziennych obowiązków. Zostaje również pogrzebany pod ciężarem niedokończonych emocjonalnych „rzeczy” przenoszonych do małżeństwa. I zanim się zorientujesz, intymność-prawdziwa, emocjonalna intymność, która przewyższa intymność seksualną-zdejmuje nogę z gazu i zatrzymuje się.
w wywiadzie o tym, jak żony mogą skłonić mężów do otwarcia się, Pastor Kevin Thompson dzieli się ważną perspektywą na temat mężczyzn. Mówi, że jedną z najbardziej konsekwentnych skarg, jakie dostaje od kobiet, jest to, że mężczyźni nie chcą rozmawiać.
zaskakująca rzeczywistość, jak twierdzi, jest taka, że mężczyźni naprawdę chcą rozmawiać bardziej niż oni. Naprawdę chcą bliskości.
niezależnie od tego, czy jesteś żoną, czy mężem, wskazówki, jak skłonić współmałżonka do komunikowania się z Tobą, są wzajemnie istotne. Oto kilka ważnych przystawek.
- Bądź szczery o swoich pragnieniach.
naprawdę chcesz, żeby twój małżonek więcej mówił … czy więcej słuchał? Komunikacja jest zdrową wzajemnością obu stron. Ale jeśli czujesz się odcięty od potencjału swojego małżeństwa z powodu złej komunikacji, ważne jest, aby być szczerym o swoich potrzebach.Kobiety, które narzekają, że ich mężowie nie chcą często rozmawiać, naprawdę chcą, aby ich mężowie słuchali. Nie tylko słuchają jednym uchem i na zewnątrz, ale słuchają sercem.
- Stwórz bezpieczeństwo.Wszystko można udostępniać, gdy środowisko do udostępniania jest bezpieczne. Dlatego praca z terapeutą może stworzyć takie przełomy, gdy nie wiesz, jak zmusić współmałżonka do komunikacji.
brak komunikacji jest często oznaką strachu. Dlatego konieczne jest, aby nigdy, przenigdy nie używać słów współmałżonka przeciwko niej / jemu. Przysięgałeś kochać, chronić i pielęgnować. Kiedy i jak myślałeś, że będziesz musiał żyć tymi ślubami, jeśli nie wtedy, gdy się komunikujesz?
bądź bezpiecznym miejscem dla współmałżonka. Zadbaj o serce współmałżonka … i zobacz, co się wydarzy, gdy to zrobisz.
- zaakceptuj swoje różnice.Możemy żartować cały dzień o tym, jak różni się mężczyźni i kobiety. Ale jeśli nie wyciągniemy wniosków z różnic i nie zastosujemy lekcji, marnujemy tylko cenne informacje.
jeśli chodzi o komunikację, mężczyźni i kobiety mają nie tylko różne style, ale różne potrzeby. Kobiety pragną empatii, mężczyźni pragną szacunku. A ich style komunikacji odzwierciedlają te różnice.
żony, to może być druga natura, aby utrzymać kontakt wzrokowy podczas rozmów. Możesz również utkać swoje rozmowy, czasami nakładając się lub wtrącając w sposób kooperatywny.
Panowie, możecie czuć się bardziej komfortowo rozmawiając podczas robienia czegoś-spacerów, wędkowania, ogrodnictwa. Siedzenie twarzą w twarz może tworzyć napięcie dla ciebie, dlatego siedzenie obok siebie i na zmianę w rozmowie może być wygodniejsze.
najważniejsze jest to, że każdy z was stara się zrozumieć drugiego. Naucz się języka miłości współmałżonka … i mów nim.
- Słuchaj z intencją.Słuchanie to nie czekanie. To misja edukacyjna. Szukasz informacji, które pomogą Ci bliżej poznać i pokochać współmałżonka. Nie będziesz obserwować ani słyszeć niuansów informacji, jeśli po prostu czekasz, aż współmałżonek przestanie mówić, abyś mógł powiedzieć to, co chcesz powiedzieć.
słuchaj cicho. Słuchaj uważnie. Słuchaj bez osądzania. Nie nadpisuj, nie podskakuj ani nie wypełniaj cichych luk. Nawet uspokajające komentarze mogą zatrzymać przepływ współmałżonka i jego zaufanie do bezpieczeństwa rozmowy.
jeśli nie wiesz, jak skłonić współmałżonka do komunikowania się z Tobą, pracuj nad byciem dobrym słuchaczem. Tylko. Posłuchaj. Twój współmałżonek obdarowuje Cię swoją wrażliwością. Traktuj to ostrożnie. Ucz się. I bądź wdzięczny.
- Zadawaj pytania otwarte.”Wszystko w porządku?”prawdopodobnie dostaniesz” tak ” w odpowiedzi. „Jak się czułeś słuchając Clarks mówić o ich odwrocie?”otwiera drzwi do prawdziwej dyskusji.
zadając pytania otwarte, bardziej prawdopodobne jest, że dowiesz się, ile twój współmałżonek naprawdę chce się podzielić.
- czas, czas, czas.Nie poruszaj ciężkich tematów, gdy oboje jesteście zmęczeni. Komunikacja jest skuteczna, gdy partnerzy ją skonfigurują, aby odnieść sukces. Uważajcie na siebie nawzajem i wybierajcie odpowiednio czas.
- nie oczekuj (ani nie udawaj) czytelnika w myślach.”On powinien po prostu wiedzieć” lub „ona może to rozgryźć” ustawia twój związek na porażkę, zwłaszcza gdy istnieją oczekiwania związane z założeniami.
to niesłychanie niesprawiedliwe nie brać odpowiedzialności za komunikowanie tego, czego chcesz lub czego potrzebujesz, jeśli oczekujesz, że druga osoba to spełni. Nieuchronnie twój współmałżonek nie będzie poprawnie czytać w myślach, a oboje skończycie urażeni.
w czterech umowach jedna umowa, która jest uważana za najbardziej transformacyjną, to „nie rób założeń.”A czytanie w myślach należy do kategorii robienia założeń.
- bądź współmałżonkiem, którego pragniesz.Powiedzenie, że „uczysz ludzi, jak cię traktować” łączy siły ze złotą zasadą w tej końcówce. Modeluj zachowanie, które chcesz od współmałżonka. Podejmij ryzyko bycia pierwszym, który postąpi słusznie.
słuchaj dłużej. Upewnij się, że bezpieczeństwo jest jednoznaczne. Mów językiem miłości współmałżonka. Ustaw swój związek, aby odnieść sukces, oczekując tylko od siebie i ufając współmałżonkowi, aby zareagował w naturze.
uczenie się, jak zmusić współmałżonka do komunikowania się z Tobą, ma mniej wspólnego z współmałżonkiem i wszystko, co ma wspólnego z Tobą. W końcu jesteś jedyną osobą, którą możesz kontrolować.
zdrowa komunikacja zaczyna się od świadomości jej znaczenia. Ta świadomość otwiera drzwi do intencji, która następnie ustawia scenę dla pozytywnych zmian w zachowaniu.
spraw, aby zdrowa komunikacja była priorytetem. Może ożywić, na nowo — a nawet uratować — twoje małżeństwo.