jak zdobyć przyjaciół dla manekinów
Pójście Na Uniwersytet jest trudne samo w sobie. Nie mówiąc już o próbach zaprzyjaźnienia się z kimś, z kim kontaktujesz się tylko 1 godzinę w tygodniu przez 12 tygodni w roku. Jak rozwija się przyjaźń? Wszyscy wiemy, że przyjaźń wymaga czasu, ale dokładnie jak długo musimy spędzać czas z kimś, zanim znajomy stanie się przyjacielem? Kiedy zaczynasz dzwonić do Richarda, Dick? Czy to co robicie razem ma jakieś znaczenie?
fotorelacja: autor
Limits to friends
jedną z pierwszych rzeczy, których uczą się psychologowie społeczni i czego prawdopodobnie wszyscy doświadczyliśmy w naszym życiu, jest poczucie chęci przynależności. Jesteśmy istotami społecznymi i dzięki temu byliśmy w stanie przetrwać i rozwijać się w grupach, aby ewoluować w to, kim jesteśmy dzisiaj. Robin Dunbar, Brytyjski antropolog, zaproponował hipotezę mózgu społecznego. Twierdził, że nasza zdolność do znalezienia grupy społecznej, rozmnażania się i życia z innymi istotami była jednym z podstawowych czynników prowadzących do naszej ludzkiej inteligencji. Dodatkowo, gdy ten krąg społeczny zwiększa się, ludzie są w stanie nawiązać znaczące relacje z osobami 150 z powodu ograniczeń poznawczych i czasowych. Oznacza to, że istnieje proponowany limit liczby znajomych, których możemy mieć, a jeśli masz więcej niż 150, musisz być popularną anomalią!
ile godzin potrzeba, aby zostać przyjaciółmi?
opierając się na tej teorii, Jeffrey Hall, profesor badań nad komunikacją, przeprowadził kilka eksperymentów, aby określić czas, który trzeba spędzić z innym, zanim przejdziemy do skali przyjaźni. Odkrył, że przy około 50 godzinach interakcji jesteś uważany za zwykłego przyjaciela, a nie znajomego, 90 Godzin przenosisz się z zwykłego przyjaciela do przyjaciela, a ponad 200 godzin w końcu zrobisz to jako najlepszy przyjaciel.
oczywiscie sa ludzie, ktorzy spedziliscie ze soba wiele godzin czasu, np. kolega z pracy, jednak nie sa blizszymi przyjaciolmi niz ty i twoja ciocia Mel. Prowadzi to do ważnego argumentu, który podkreśla Hall, jest równie ważny w tworzeniu znaczących relacji. To, jak spędzasz czas z ludźmi i o czym rozmawiasz, ma znaczenie. Dobrze jest rozmawiać z Markiem w pracy na temat meczu piłki nożnej w zeszłą sobotę, ale jeśli angażujesz się tylko w tego typu interakcje za każdym razem, gdy ty i Mark się spotykacie, nie będziecie się bliżej.
chodzi o wzajemną intymność i to, co robisz! Spędzanie więcej czasu razem, wykonywanie różnych działań i znajdowanie więcej o drugiej osobie jest tym, co naprawdę ważne dla rozwijania przyjaźni. Zaangażowanie i inwestycje obu stron są kluczowe. Wiem, że to brzmi wyczerpująco, ale związki nie pojawią się znikąd.
zdrowe przyjaźnie = zdrowe życie
Chociaż istnieje mnóstwo badań potwierdzających znaczenie przyjaźni, nikt tak naprawdę nie potrzebuje tego, aby potwierdzić ich wielkość dla wiodących zdrowych źródeł utrzymania. Jak mówi stare dobre powiedzenie, przyjaciel w potrzebie jest przyjacielem. Więc następnym razem poproś tego współpracownika na drinka lub zapytaj osobę na Uniwersytecie, przy której siedzisz co tydzień, czy chce się z tobą uczyć. Bo jeśli to zrobisz, możesz być tylko pakowanie się w przyjaźni na całe życie!