Healthy Cocoa Pops {4 Ingredients}

Healthy Cocoa Pops {4 Ingredients}

* czasami używamy linków partnerskich, więc możemy otrzymać prowizję, bez żadnych kosztów, jeśli dokonasz zakupu za pośrednictwem linku. Sprawdź nasze ujawnienie, aby uzyskać więcej informacji.

mój szybki i łatwy zdrowe kakao pops przepis remake trwa około trzech minut, smakuje prawie dokładnie tak samo jak duża marka, ale tylko z 4 całe składniki żywności i odrobiną cukru nierafinowanego.

zgarnij darmowe 18 pomysłów na posiłek tutaj!

czy Twoje dzieci uwielbiają kakaowe ciastka? Mój też!

problem polega na tym, że bardzo pyszne, czekoladowe, naładowane cukrem płatki śniadaniowe są bardziej słodyczami niż odżywczym porannym śniadaniem w szkole. Więc to jest coś, czego już nie kupuję. Ale zgadnij co-moje dzieci nie przegapią!

jestem wielkim zwolennikiem umiaru i jedynym sposobem, aby czysty styl życia jedzenia działa dla naszej rodziny, jest nie bycie zbyt sztywnym w naszym planie jedzenia.

koncentrujemy się na jedzeniu szerokiej gamy produktów w całości, bez eliminowania grup żywności jako całości (istnieje kilka wyjątków, w których należy wziąć pod uwagę kwestie dietetyczne, na przykład: moja córka ma problemy z przetwarzaniem nabiału). Możesz przeczytać więcej o naszych zasadach czystego jedzenia (i uzyskać przydatny bezpłatny Wydruk) tutaj.

jeśli trochę poszperaliście po stronie CEWK, być może zauważyliście, że nasza rodzina nie rzuciła cukru (wszystko o tym przeczytacie tutaj).

ale powiedziawszy, że zawsze jest coś, czego nie ma? Uważam, że cukier powinien być traktowany ostrożnie. Nie przesadzaj tylko dlatego, że jest to „naturalny lub rafinowany cukier”. Cukier to cukier. Ale aby to czyste jedzenie było wykonalne, czasami żyjemy trochę 🙂

domowe kakao Pops

możesz zrobić te czyste jedzenie kakao Pops w kilka minut od zera, we własnej kuchni, używając kilku (dokładnie 4) całych składników żywności, które najprawdopodobniej masz już w kuchni.

najlepsze w tym przepisie jest to, że jest łatwy.

drugą najlepszą rzeczą jest to, że jest szybki.

domowe kakao to tak naprawdę tylko oczyszczona wersja płatków śniadaniowych, które wszyscy znamy. Nie mogłem powiedzieć, jak są one produkowane w fabryce, ale otrzymana dmuchana pszenica jest czekoladowa i zamienia mleko w mleko czekoladowe, tak jak moje. Gdyby te wyszły z pudełka, nikt nie wiedziałby, że są domowej roboty i naprawdę są tak proste do wykonania, a dzieci z pewnością je pokochają!

Przechowywanie domowych ciastek kakaowych

te domowe czekoladowe, pszenne przysmaki można przechowywać w szczelnym pojemniku do 3-4 dni. Używam takiego pojemnika na płatki śniadaniowe i zwykle robię wystarczająco dużo na co najmniej kilka śniadań, a kiedy już są zrobione, są tak łatwe, jak wlewanie prawdziwej rzeczy do miski i jedzenie.

nie musisz trzymać ich w lodówce, dopóki są szczelne, możesz je trzymać w spiżarni, jak każde inne płatki.

więcej zdrowych przepisów na śniadanie

• granola z miodem orzechowym
• granola z masłem orzechowym
• jajecznica na grzance
• najlepszy ser na grzance w historii
• twarożek na grzance (6)

jak zrobić zdrowe kakao

składniki

• 2 kubki dmuchanego ryżu
• 2 łyżki brązowego syropu ryżowego
• 1 łyżka oleju kokosowego
• ½ łyżki kakao

instrukcje

• rozgrzej brązowy syrop ryżowy, olej kokosowy i kakao na patelni na małym / średnim ogniu. Wymieszać do stopienia i gładkie
• Dodaj Popped ryżu na patelni i mieszać aż dobrze pokryte mix czekolady. Podgrzewaj przez 2-3 minuty mieszając. Dodaje to chrupkości i oszczędza pieczenie w piekarniku
• Usuń z ognia i pozostaw do całkowitego ostygnięcia przed podaniem lub przechowywaniem w szczelnym pojemniku

zdrowy przepis na kakao Pops