Don’ t Depend on Others For your Happiness
niedawno doszedłem do wniosku, że jestem szczęśliwy (lub nie) w oparciu tylko o to, czy rzucam sobie wyzwanie. Inni ludzie nie zdają się mieć wpływu na to, jaka jestem szczęśliwa. Doszedłem do miejsca, gdzie na moje szczęście wpływają tylko moje osobiste osiągnięcia lub przygody.
aktualizacja 2018: jestem teraz weganinem i doszli do wniosku, że staje się weganinem był jednym z najlepszych rzeczy, jakie kiedykolwiek zrobiłem dla mojego zdrowia i szczęścia. Nie mogę tego wystarczająco mocno podkreślić, ale zastanów się nad tym. Napisałem książkę o tym, jak można stać się weganinem nadczłowiekiem i uzyskać więcej siły, myśleć szybciej i czuć się lepiej!
na końcu tego postu znajdziesz również kilka przydatnych linków i narzędzi, aby być szczęśliwszym, czuć się lepiej i żyć życiem swoich marzeń!
zauważyłem to w ciągu kilku miesięcy, kiedy miałem wzloty i upadki, które normalnie by mnie zdenerwowały itp., ale zamiast tego nie przeszkadzały mi. Myślę, że też wiem dlaczego, a wiedza o tym, co zamierzam wyjaśnić, pozwoli Ci być szczęśliwszym. Wydaje się, że jestem szczęśliwy, gdy się pcham, a nieszczęśliwy, gdy nie jestem, więc denerwuję się lub „upadam” tylko wtedy, gdy przegrywam walkę z samym sobą.
kiedy ostatnio zawiodłem wyzwanie 30-dniowe, czułem się trochę przygnębiony, ale następnego dnia kontynuowałem i posunąłem się dalej w kierunku moich celów itp., w postaci uruchomienia kanału na YouTube i postępu w moim rozwoju. To mnie uszczęśliwiło. Zwykle ludzie denerwowali się takimi rzeczami, jak kłótnie z partnerem, niestabilność w pracy itp., ale wydawało się, że tak nie jest.
spis treści
tylko Ty możesz kontrolować swoje szczęście
jeśli pozwolisz innym kontrolować, jak jesteś szczęśliwy, na dłuższą metę zranisz się. Pozwalając ludziom decydować o tym, jak jesteś szczęśliwy, oddajesz najbardziej podstawową kontrolę nad sobą ludziom, którzy mogą, ale nie muszą, okazać się dla Ciebie dobrzy, a nawet wystarczająco odpowiedzialni, aby zaufać twojemu szczęściu.
mam na myśli to, że jeśli pozwolisz komuś, na przykład, partnerowi, aby miał kontrolę nad tym, jak się czujesz, do tego stopnia, że niewielki komentarz od niego lub mały argument może wysłać cię na wysypisko, popełniłeś błąd gdzieś wzdłuż linii. Czuję, że szczęście powinno być w dużej mierze sprawą osobistą i że tylko Ty powinieneś być w stanie kontrolować to, co czujesz.
sposób, w jaki można to osiągnąć, to wyznaczenie sobie celu życiowego.
ustaw sobie jedną lub dwie rzeczy, które naprawdę chcesz zrobić ze swoim życiem i pracuj nad nimi. Wspominam o tym na tym blogu, ale to dlatego, że jest tak ważne! To prawdopodobnie najważniejsza rzecz, jaką możesz zrobić ze sobą, to dowiedzieć się, czego chcesz i jak to zdobyć! Jeśli jesteś w zgodzie z tym i zmierzasz do celu, znajdziesz Małe, banalne rzeczy, takie jak argumenty, które Ci nie przeszkadzają.
nie chodzi o to, że cię to nie obchodzi, tylko o to, że nie zmieniają twoich emocji i uczuć. Doszedłem do punktu, w którym już nie denerwuję się rzeczami, prawie nic nie zmienia moich emocji i mojego poczucia szczęścia, z wyjątkiem sytuacji, w których zawiodłem siebie. Kiedy zawiodłem się, na przykład, odradzając sobie robienie czegoś lub nie uderzając w moje osobiste cele.
tylko to mnie denerwuje, z pewnymi oczywistymi wyjątkami. Niektóre rzeczy zdenerwują cię w życiu, stracą ukochaną osobę itp., lub duża kłótnia oczywiście „zdenerwuje” cię, ale jeśli chodzi o Twoje ogólne szczęście, uważam, że jeśli jesteś zgodny ze swoimi osobistymi celami, małe rzeczy mają znacznie mniejszy wpływ na ciebie.
Twoje życie jest jak pociąg
wyobraź sobie, że Twoje życie jest jak pociąg. Jesteś pociągiem poruszającym się po torach, ale jeśli nie masz celu, jesteś zdegenerowany i w tym sensie prawie wszystko może cię poruszyć emocjonalnie lub powalić.
jeśli zamiast tego jesteś na dobrej drodze i wiesz dokąd zmierzasz, jak się tam dostać i dlaczego tam jedziesz, jesteś prawie nie do zatrzymania. Przekonasz się, że im bliżej do celu i im bardziej czujesz pasję do niego, tym mniej będziesz miał wpływu na inne rzeczy.
nie polegaj na innych dla własnego szczęścia
jest wielu ludzi, którzy pozwalają innym dyktować, co czują. Prawdopodobnie znasz nawet kogoś, kto jest taki, zawsze mówi do Ciebie i płacze o tym, jak ich ostatnie Romantyczne przedsięwzięcie się załamało i jak czują się bezwartościowi itp., Czy to brzmi znajomo? Pamiętajcie tylko, że zasługujecie na szczęście i dlaczego mielibyście oddać kontrolę nad ich szczęściem okolicznościom, nad którymi możecie nawet nie mieć kontroli?
to tak, jakby dać kierownicę swojego samochodu potencjalnie niebezpiecznemu nurkowi, gdy jesteś w samochodzie.
Pamiętaj, kiedy czujesz się przygnębiony, że masz kontrolę nad tym, jak się czujesz. Jeśli jesteś przyzwyczajony do rezygnacji z tej kontroli, zmiana jej może wymagać trochę praktyki i trochę czasu, ale w końcu powinieneś spróbować pracować w kierunku miejsca, w którym jesteś szczęśliwy, niezależnie od rzeczy, które są poza Twoją kontrolą. Nie polegaj na innych ludziach dla swojego szczęścia.
stąpaj własną ścieżką
ważne jest, aby w życiu spróbować stworzyć własną podróż, zamiast próbować podążać za tym, co zrobili inni. Dzięki temu wyprzedzisz wszystkich, którzy swoim życiem „podążają za stadem”. Istnieje kilka sposobów, aby zacząć żyć na swoich warunkach..
- dowiedz się więcej o dochodach pasywnych: dochód pasywny może pomóc ci zarabiać pieniądze podczas snu, gdziekolwiek jesteś na świecie. Jest to najszybszy sposób, aby być szczęśliwszym, bardziej niezależnym i bardziej skutecznym.
- weź CILTEP: CILTEP to potężny naturalny nootropowy (inteligentny lek), który sprawia, że twój mózg płonie na wszystkich cylindrach, przez cały dzień. Pomaga myśleć wyraźniej, szybciej i bez negatywnych skutków ubocznych przez długi czas.
- twórz stronę internetową: posiadanie własnej strony internetowej to doskonały sposób na zarabianie pieniędzy (dużo) i dzielenie się tym, co kochasz i robienie tego, co cię uszczęśliwia. Przeczytaj mój przewodnik po założeniu strony internetowej i uruchomieniu własnej firmy w 4 minuty i za około $ 9 .
- pamiętaj, że kontrolujesz, jak jesteś szczęśliwy, nikt inny. Jesteś wyjątkowy i masz zdolność tworzenia życia, które kochasz.