co to jest dżem? Nauka nowego, zabawnego stylu tanecznego na rolkach
Jeśli szukasz swojego roweru, sprawdź fajny trend dżem skating! Ale co to jest i jak zacząć?
istnieją różne rodzaje tego konkretnego stylu jazdy na łyżwach, ale jedno jest pewne; to super zabawa i świetna forma ćwiczeń! W rzeczywistości jest to tak zabawne, że nawet nie zdasz sobie sprawy, że faktycznie ćwiczysz!
chcesz wiedzieć więcej? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o tym stylu zabawy na łyżwach i jak to zrobić!
dżem na łyżwach
Co to jest dżem na łyżwach? To mieszanka różnych stylów tańca, wszystko zrobione na rolkach! Zawiera również elementy break Dancingu, tańca nowoczesnego, a nawet gimnastyki wykonywanej do chwytliwych melodii, Zwykle hip hopu.
dżem jest również sportem i regularnie odbywają się zawody. Łyżwiarze mogą prezentować własne układy w grupach lub jako solowi wykonawcy.
w zawodach jam skating nie ma wielu zasad ani kryteriów oceniania, co daje wszystkim o wiele więcej kreatywności w łyżwiarstwie. Łyżwiarze dżem są oceniani na podstawie ich trików i wszechstronnych osiągów.
potrzebujesz wrotek jam?
w skatingu jam potrzebny jest inny typ buta do wrotek. Zazwyczaj łyżwy dżemowe są cięte niżej w kostce, aby zapewnić lepszą elastyczność.
są również wykonane z lżejszych materiałów, aby umożliwić rolkarzom łatwe i płynne wykonywanie akrobacji i trików. Jednak lata temu Roller disco skaterzy nosili wysokie buty z stopem na palcach.
dopiero w latach 80. ludzie zaczęli nosić buty speed skate, które były cięte niżej. Mieli również zatyczki jam zamiast stopów toe.
jakie są początki dżemu?
początki jam Skate sport są trochę niejasne, ale powszechnie uważa się, że zostały rozpoczęte w regionie Wielkich Jezior i Florydy.
dżem skating ma swój styl od tradycyjnego disco roller skating, ale jest również pod wpływem breakdancingu, łyżwiarstwa i gimnastyki.
w swoich początkach dżem był prawie podziemnym ruchem kierowanym przez nastolatków i młodych dorosłych. Każdy łyżwiarz „walczył” z innymi za pomocą układów tanecznych, w taki sam sposób, jak breakdancers.
jakie są różne style dżemu?
moc
ruchy mocy obejmują obroty całego ciała i obroty, które sprawiają, że wygląda to tak, jakby łyżwiarz przeciwstawiał się grawitacji! Power moves obejmują:
- Back spins
- Halos
- Wiatraki
- Head spins
- flary powietrzne i wiele innych
te ruchy mocy są pokazem zwinności, prędkości, siły i kontroli i są niesamowicie zabawne!
wykonawcy potrzebują również dużej siły górnej części ciała, aby je wspierać, podczas gdy ich ciała tworzą koliste ruchy i pęd.
niektóre ruchy power moves są również inspirowane sztukami walki i breakdancingiem.
Footwork
jak sama nazwa wskazuje, ten styl skate skupia się na stopach. Wykonawca zademonstruje sztuczki stóp, poruszając się po podłodze płynnie i bez wysiłku.
sztuczki stóp to 2-step, crazy legs I grapevine.
Shuffle
Shuffle skating lub rexing jest, gdy łyżwiarz porusza się wszystkimi 8 kołami na podłodze, do przodu lub do tyłu w czasie w rytm muzyki. Zazwyczaj zobaczysz łyżwiarzy poruszających się w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara.
czy dżem jest trudny?
ponieważ jazda na dżemach jest bardziej skomplikowana niż zwykła jazda na rolkach, ważne jest, aby zrozumieć podstawy. Są pewne łyżwy, które musisz nosić, a także różne techniki i style, których się nauczysz.
niestety dżem nie jest łatwy. Zaawansowani łyżwiarze sprawiają, że wygląda to łatwo, ale wkrótce przekonasz się, że potrzeba lat praktyki, aby stać się tak dobrym. Prawdopodobnie zaczniesz od chwiejnych nóg i wstrząsów, które nieuchronnie spowodują wiele upadków.
ale najważniejsze, żeby się nie poddawać i dalej ćwiczyć. Ruchy dżemu na łyżwach będą na początku naprawdę dziwne i potrzeba czasu i spójności, aby rozwinąć równowagę i pamięć mięśniową. Kilka dobrych wskazówek na początek to:
- zacznij jeździć na łyżwach po wykładzinie, w ten sposób możesz łatwo zatrzymać się w pozach, aby je poczuć.
- idź na swoje lokalne lodowisko i poćwicz bezpiecznie Spadanie. Pamiętaj, aby zawsze nosić ochraniacze na kolana i łokcie, zadrapane kolana i łokcie nie są zabawne!
- Ćwicz upadki, ciągnąc za sobą stopę, aby się zatrzymać. Gdy zaczniesz zwalniać, ugnij jedno kolano i połóż ręce przed sobą. Ręce i kolana powinny nawiązać kontakt mniej więcej w tym samym czasie.
jak się dżemuje?
zanim zaczniesz jeździć, upewnij się, że masz odpowiednie łyżwy, aby łatwo wykonywać ruchy i znaleźć swój rytm. Buty, które wybierzesz powinny być dobrze dopasowane i wygodne.
Pamiętaj również, aby rozgrzać się przed każdą sesją! Zwłaszcza dolna część ciała, ponieważ zapobiegnie pociągnięciu mięśni. Istnieje mnóstwo filmów instruktażowych Youtube, w których możesz uzyskać więcej informacji i nauczyć się zabawnych, łatwych sztuczek na początek!
chcesz dowiedzieć się więcej o dżemach?
jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tej niesamowitej formie jazdy na łyżwach, sprawdź te 2 kanały YouTube. Obaj łyżwiarze są naprawdę dobrzy i mają wiele doskonałych filmów krok po kroku:
- Deez Skates – Channel & Jam Skating Tutorial Playlist
- BFunkphenomenon – Channel & Jam Skating Tutorial Playlist
istnieje również kurs Udemy na Skating Jam za mniej niż $30. To się nazywa Magia jazdy na rolkach. 🙂