Co Mam Zrobić, Jeśli Mój Były Przyjaciel Mówi, Że Mnie Nienawidzi?
Nie wiem, czy kiedykolwiek miałeś dzikie zwierzę w swoim domu, ale dorastałem we wschodnim Teksasie i to było regularne występowanie. Większość naszych dni była niesamowicie ciepła, ale gdy nasz dom został zbudowany, jeśli otworzyłbyś wszystkie okna i drzwi, dostałbyś idealną bryzę. To musiało być wręcz żałosne nawet sugerować włączenie klimatyzatora.
teraz, z otwartymi drzwiami, mamy wszelkiego rodzaju nieproszonych gości, od kolibrów po wiewiórki. Wszyscy, z których pochodziliśmy, woleli to robić. W małym miasteczku jak nasze, wszyscy się znaliśmy. Jeździłem rowerem do domu przyjaciela i wchodziłem, jakbym był właścicielem tego miejsca. Nie zdawałem sobie sprawy, jak dziwna jest ta koncepcja, dopóki nie byłem trochę starszy i moi przyjaciele z większych miast spojrzeli na mnie, jakbym był szalony, kiedy piszę do nich, gdy są w drodze i mówią: „drzwi są otwarte.”
pewnego dnia, gdy miałem około 14 lub 15 lat, pojechałem na rowerze do domu mojego przyjaciela. Kiedy wszedłem, znalazłem trzech moich przyjaciół stojących wokół lodówki, która została nieco odsunięta od ściany.Jego matka stała w salonie i patrzyła na to, co można określić jako łagodny chaos. Wszyscy na siebie krzyczeli. Jeden z nich trzymał miotłę nad głową jak kij. Słychać było wyraźny syk dochodzący zza lodówki.
Nie wiem jak to się udało skończyć za lodówką, ale jedno było pewne. Za ich lodówką stał pancernik i nikt nie wiedział, jak go wyciągnąć.I nie był zadowolony z bycia za lodówką otoczoną przez ludzi.
Nie wiem, czy kiedykolwiek widziałeś szalonego pancernika, ale nie są przyjaźni, gdy są szaleni. Nie są uroczą większą wersją rolly pollies. To są oni hiss pluć i lonżować i ten jeden miał trzech atletycznych nastoletnich chłopców trzęsących się w ich Air Jordans.
na szczęście zawsze byłem kreatywnym rozwiązywaniem problemów, a oni mieli w garażu mnóstwo pustych kartonów. Rozbiliśmy kilka pudeł i wytyczyliśmy drogę do drzwi. Pomysł polegał na wyciągnięciu lodówki i wyciągnięciu miotły z powrotem na zewnątrz. Nikt z nas nie chciał go skrzywdzić, więc wydawało się to jedynym logicznym rozwiązaniem. Zajęło to godziny manewrów wymijających i dość poważnej pracy miotły, ale zadziałało! Chyba nigdy nie widziałem tak wielu facetów otwarcie przyznać, że boją się zwierzęcia, które zamienia się w piłkę, gdy jest zaskoczony.
chodzi mi o to, że zwierzęta robią niewyjaśnione rzeczy, kiedy są sprowokowane, nawet jeśli nie chcesz grozić. Jednak ze zwierzętami możesz wydawać się groźny tylko dlatego, że jesteś od nich większy. Wyobraź sobie, że to był skunks! Mielibyśmy do czynienia z czymś więcej niż syczeniem.
ludzie nie są w tym sensie jak zwierzęta.Atakujemy, gdy czujemy się zagrożeni, niezależnie od tego, czy odbiorca celowo nam zagraża, czy nie. Wystarczy tylko poczucie zagrożenia i nie wiadomo, jak zareagujemy.
jakie są Twoje szanse na odzyskanie byłego chłopaka?
Weź udział w quizie
on mnie nienawidzi, on mnie nie nienawidzi
jest tylko jeden powód, dla którego ktoś powiedziałby, że cię nienawidzi.
jest o coś zły.
gniew jest zagmatwaną emocją, ponieważ w rzeczywistości jest emocją drugorzędną. Zwykle nie istnieje sama. To reakcja.
Zwykle gniew objawia się jako reakcja na uczucie bólu lub strachu, bólu lub strachu przed uczuciem ataku, odrzucenia lub doznania straty.
jednak gniew nie może istnieć bez celu.
jeśli możesz wyobrazić sobie gniew jako strzałę, to uczucie bólu lub strachu jest tym, co przyciąga sznurek. Zapewniają moc za strzałą. Celem będzie albo osoba, którą uważają za źródło bólu, albo oni sami.
tak czy inaczej, gniew jest używany jako narzędzie, tak jak strzała może być używana jako broń. Celem jest odcięcie źródła bólu lub odwrócenie uwagi od jego odczuwania.
jeśli twój były powiedział, że cię nienawidzi, to Ty będziesz celem i możesz się założyć, że twój były powiedział To, gdy czuł się zaatakowany lub odrzucony.
„Nienawidzę cię” to coś, co mówisz z zamiarem zadawania bólu. Więc albo twój były jest socjopatą, w takim razie lepiej Ci będzie, albo po prostu się wkurzył.
nie powiedziałeś komuś, że go nienawidzisz?
czy to był ktoś, kogo naprawdę nienawidzisz?
raczej nie.
dlaczego?
bo kiedy naprawdę kogoś nienawidzisz, nie ma znaczenia, czy on o tym wie, czy nie. Ale kiedy zależy ci na kimś, a on cię skrzywdzi, jest prawie niemożliwe, aby walczyć z pragnieniem, aby uderzyć i zranić go z powrotem.
porozmawiajmy więc o tym, co naprawdę chcesz wiedzieć.
czy miał na myśli
każda sytuacja jest inna i nie znam twojego byłego. Spójrzmy więc na czynniki, które mogą mieć wpływ na twoją sytuację.
najpierw musimy zastanowić się, z jaką osobą masz do czynienia.
czy on jest typem osoby, która często mówi takie rzeczy? Jeśli tak, to nie szanuje cię, a jego celem jest skrzywdzenie Cię lub manipulowanie Tobą. Jeśli tak jest i nadal go chcesz, przejdź przez pełny program odzyskiwania, a kiedy go odzyskasz, musisz renegocjować warunki w związku. Ludzie traktują cię tak, jak im na to pozwalasz. Jeśli chcesz, żeby cię szanował, nie pozwól mu być częścią twojego życia, jeśli tego nie zrobi.
koniec historii.
nigdy nie odradzam Ci trzymania w swoim życiu ludzi, którzy traktują cię w ten sposób
nie krzywdzisz ludzi, których kochasz, zwłaszcza Nie w kółko.
odejdź. Koniec historii. Jeśli jesteś martwy nastawiony na uzyskanie go z powrotem, nawet po tym, jak ciągle cię rani, możesz przejść przez cały program, a kiedy go odzyskasz, powinieneś jasno określić, czego oczekujesz od niego. Ludzie traktują nas tak źle, jak im na to pozwalamy. Narysuj linię I trzymaj się jej.Zostaniesz, jeśli jeszcze raz potraktuje cię bez szacunku?
czy zostaniesz, jeśli jeszcze raz potraktuje cię bez szacunku?
mam nadzieję, że każdy z Was miał taką reakcję na to pytanie.
każdy inny scenariusz można sprowadzić do jednej z tych trzech rzeczy, o których rozmawialiśmy wcześniej. Nie ma znaczenia, czy z nim zerwałaś, czy on zerwał z tobą, czy to było cywilne, czy to była walka powalająca.
gniew wywołuje ból lub strach, który pochodzi z:
- uczucie zaatakowane
- uczucie odrzucone
- doświadczanie lub stawienie czoła stracie
czy to beznadziejny sposób wyrażania swoich uczuć?
ale jeśli odczuwa którąś z tych emocji, to jego nagła „nienawiść” do ciebie była albo chwilową emocją, która miała go chronić, gdy czuł się bezbronny. Więc nie martwiłbym się o to zbytnio.
jakie są Twoje szanse na odzyskanie byłego chłopaka?
Weź udział w quizie
co dalej?
zrozumienie, skąd pochodzi, może sprawić, że będziesz chciał o tym porozmawiać.
Nie..
to nie jest” uderzenie, gdy żelazo jest gorące”.
to bardziej jak próba pogłaskania wściekłego węża, to tylko wzbudzi nieprzyjemności.
dobra, nie złoto, ale sukces jest tak dobry jak złoto. prawda?
co dalej?
rozpocznij brak kontaktu teraz, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś. Jest absolutnie niemożliwe, aby naprawić to, co zostało złamane do tej pory bez niego. Daje Ci przewagę i powstrzymuje cię od pochopnego działania i wyrządzania jakichkolwiek szkód.
oto Mapa.
- jak nie nawiązać kontaktu Pracuj dla Ciebie
- co robić w każdej sytuacji podczas braku kontaktu
- spraw, aby żałował, że Cię puścił
postępuj zgodnie z tymi wskazówkami i znajdź sukces jak wszystkie inne.
- dowód, że żaden kontakt nie działa
z czasem nasz zespół zebrał tę bibliotekę zasobów do publicznego dostępu tutaj na stronie odzyskiwania byłego chłopaka. Jest tam wiele rzeczy, które pozwolą Ci zacząć i dać ci podstawowe pojęcie o kierunku, w którym chcesz iść.
jak zapewne domyślacie się jest więcej niż to co tam umieściliśmy. I tak, to prawda.
wiec mozna sprobowac….
albo … jest inny sposób.
Chris zebrał wszystkie informacje w ExRecovery Pro. To mapa, którą możesz śledzić krok po kroku. Jest to na tyle proste, że setki kobiet podążały za tym aż do sukcesu. Co więcej, niedawno stworzyliśmy grupę na Facebooku,do której mogą dołączyć profesjonalni użytkownicy. Jest prywatny, więc żaden z twoich znajomych nie może zobaczyć, co jest w nim opublikowane lub powiedziane. To rodzina kobiet, które przechodzą przez to samo, co Ty. Obecnie społeczność liczy ponad 200 kobiet. Chris, Jennifer, Amor, Leia i ja jesteśmy aktywni w grupie odpowiadając na pytania i oferując wsparcie.
najlepsze jest to, że w prywatnej społeczności EBR jest wiele kobiet, które przeszły cały program i odniosły sukces. Wiele z nich pozostaje w pobliżu i oferuje wsparcie dla tych, które jeszcze nie zostały ukończone. To już trudny proces, ale nie musisz go utrudniać, przechodząc przez to sam.