Blog
kiedy kochasz kogoś z uzależnieniem, chcesz dać mu wszelkie możliwe wsparcie . Ale w tym procesie możesz robić rzeczy, które umożliwiają im uzależnienie, a nie pomagają im. Czasami trudno jest wiedzieć, gdzie wyznaczyć granicę. Ale jeśli naprawdę chcesz pomóc, kochać uzależnionego oznacza znalezienie sposobów, aby go wspierać bez możliwości.
przyjrzymy się temu, jak możesz działać jako czynnik wspomagający, a także przydatnym sposobom oferowania miłości i wsparcia.
jesteś Enablerem?
Enablers to ci, którzy robią rzeczy dla uzależnionych, które mogliby zrobić sami, gdyby byli trzeźwi. Kiedy kogoś umożliwiasz, chronisz go przed konsekwencjami uzależnienia. W ten sposób nigdy nie odczują skutków swoich działań, więc nie będą czuli, że mają problem lub potrzebują pomocy.
oto kilka sposobów, aby powiedzieć, że możesz być enabler:
- usprawiedliwiasz ich.
- przejmujesz ich obowiązki.
- ratujesz ich przed prawnymi konsekwencjami uzależnienia.
Ale zamiast wzmacniać jednostkę, ułatwiają im kontynuowanie uzależnienia. Gdy kogoś włączysz, możesz również przymknąć oko na jego problem. Wiesz, że jest problem, ale masz nadzieję, że możesz go naprawić, robiąc dla nich wszystko. W końcu tylko ranisz ich i męczysz się w tym procesie.
kochając uzależnionego, pokazując wsparcie
jeśli chcesz pokazać wsparcie zamiast włączyć, możesz zacząć od ustawienia granic. To może być trudne, gdy jesteś przyzwyczajony do robienia wszystkiego dla osoby, którą kochasz.
ciąg dalszy po filmie:
nadal możesz zaoferować pomoc, ale możesz wyznaczyć granicę z płaceniem rachunków lub przejmowaniem ich odpowiedzialności. Kiedy zaczniesz to robić, w końcu zobaczą konsekwencje swojego uzależnienia, ponieważ nie ma już siatki bezpieczeństwa. Ważne jest, aby pomoc, którą oferujesz, nie ułatwiała im dalszego uzależnienia.
trudno trzymać się ustalonych granic. Prawdopodobnie będziesz kuszony, by wrócić do swoich starych sposobów. Ale ważne jest, aby stać stanowczo. Na początku osoba uzależniona może nie widzieć tego jako pomocy. Jednak gdy otrzymają leczenie swojego uzależnienia, spojrzą wstecz i zdadzą sobie sprawę, że pomagałeś przez cały czas.
kolejnym ważnym krokiem jest zwrócenie uwagi na problem. To może być najtrudniejsze, ponieważ wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że mają problem. Prowadząc szczerą rozmowę, możesz spróbować przekonać ich, jak ich uzależnienie przejmuje ich życie. Często wymaga to profesjonalnej pomocy. Kiedy osiągniesz ten punkt, możesz pomóc im uzyskać leczenie, którego potrzebują, aby zacząć żyć trzeźwym życiem.
gdy możesz uzyskać im pomoc, której potrzebują, ważne jest, aby stać przy nich w procesie leczenia. Może to oznaczać, że idą na spotkania lub uczestniczą w spotkaniach lub sesjach terapeutycznych z nimi.
ludzie walczący z nałogiem muszą czuć się tak, jakby nie byli sami. Muszą czuć, że mają co najmniej jedną osobę w swoim rogu. Podczas gdy terapeuci mogą to zrobić, często jest to bardziej pomocne, jeśli wsparcie pochodzi od kogoś, kto osobiście ich zna.
profesjonalna pomoc to tylko jeden telefon
w Clear Life Recovery pomagamy ludziom walczyć z nałogami dzięki spersonalizowanemu planowi leczenia. Wiemy, że uzależnienie każdego człowieka jest inne. Dlatego oferujemy indywidualne plany. Z wyborów zarówno szpitalnych i ambulatoryjnych programów, każdy może znaleźć taki, który najlepiej pasuje do ich stylu życia.
zachęcamy również bliskich do wzięcia udziału w rehabilitacji. Rozumiemy, że kochać uzależnionego może być trudne. Dlatego oferujemy sposoby włączenia ich do programu. Jeśli chcesz pomóc komuś, kogo kochasz, uzyskać wsparcie potrzebne do walki z uzależnieniem, zadzwoń do Clear Life Recovery już dziś lub skontaktuj się z nami online.
Źródła:
Jak przestać dopuszczać alkoholika lub uzależnionego (verywellmind.com), https://www.verywellmind.com/how-to-stop-enabling-an-alcoholic-63083
Enabler: Definicja, zachowanie, Psychologia, Rozpoznawanie jednego, więcej (healthline.com), https://www.healthline.com/health/enabler#signs
najważniejsze rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc alkoholikowi (healthline.com), https://www.healthline.com/health/most-important-things-you-can-do-help-alcoholic#takeaway