wees niet afhankelijk van anderen voor je geluk
ik ben onlangs tot het besef gekomen dat ik gelukkig ben (of niet) alleen gebaseerd op de vraag of ik mezelf uitdaag. Andere mensen lijken niet in staat te zijn om te beïnvloeden hoe gelukkig ik ben. Ik ben op een plek gekomen waar mijn geluk alleen beïnvloed wordt door mijn persoonlijke prestaties of avonturen.
UPDATE 2018: Ik ben nu veganist en heb geconcludeerd dat veganistisch worden een van de beste dingen was die ik ooit heb gedaan voor mijn gezondheid en geluk. Ik kan dit niet sterk genoeg benadrukken, maar overweeg het te onderzoeken. Ik heb een boek geschreven over hoe je een veganistische supermens kunt worden en meer kracht kunt krijgen, sneller kunt denken en je beter kunt voelen!
aan het einde van dit bericht vindt u ook enkele nuttige links en tools om gelukkiger te zijn, je beter te voelen en het leven van je dromen te beleven!
ik merkte dit in de loop van een paar maanden waar ik ups en downs had die me normaal gesproken van streek zouden hebben gemaakt, enz., maar in plaats daarvan stoorden ze me nauwelijks. Ik denk dat ik ook weet waarom, en weten wat ik ga uitleggen kan je veel gelukkiger maken. Het lijkt erop dat ik blij ben als ik mezelf onder druk zet, en ongelukkig als ik dat niet ben, dus ik word alleen boos of ‘down’ als ik de strijd tegen mezelf verlies.
toen ik onlangs faalde voor de 30-daagse uitdaging, voelde ik me een beetje down, maar de volgende dag ging ik verder en ging ik verder in de richting van mijn doelen enz., in de vorm van het starten van een YouTube-kanaal en het verder ontwikkelen van mijn ontwikkeling. Dat maakte me gelukkiger. Normaal gesproken zouden mensen overstuur raken over dingen zoals ruzies met een partner, of instabiliteit met hun werk etc, maar het leek erop dat ik dat niet was.
inhoudsopgave:
alleen u kunt uw geluk controleren
Als u anderen laat controleren hoe gelukkig u bent, zult u op de lange termijn gekwetst raken. Door mensen te laten beslissen hoe gelukkig je bent, geef je de meest elementaire controle over jezelf weg aan mensen die wel of niet goed voor je blijken te zijn, of zelfs verantwoordelijk genoeg om vertrouwd te worden met je geluk.
wat ik hiermee bedoel, is dat als je iemand, bijvoorbeeld, een partner toestaat om controle te hebben over hoe je je voelt tot het punt waarop een kleine opmerking van hen of een klein argument je naar de dumps kan sturen, je ergens een fout hebt gemaakt. Ik voel dat geluk een grotendeels persoonlijke zaak zou moeten zijn, en dat alleen jij in staat zou moeten zijn om te controleren hoe je je voelt.
dit wordt bereikt door jezelf een levensdoel te stellen.
stel jezelf een of twee dingen die je echt wilt doen met je leven, en werk ernaar toe. Ik blijf dit noemen op deze blog, maar dat is omdat het zo belangrijk is! Het is waarschijnlijk het belangrijkste wat je kunt doen met jezelf, is om erachter te komen wat je wilt en hoe het te krijgen! Als je hiermee in lijn bent, en je beweegt naar je doel, zul je merken dat kleine triviale dingen zoals argumenten je niet storen.
het is niet dat het je niets kan schelen, Het is gewoon dat ze je emoties en gevoelens niet veranderen. Ik ben op het punt gekomen dat ik niet langer van streek raak door dingen, bijna niets verandert mijn emoties en mijn gevoel van geluk, behalve wanneer ik zelf faal. Als ik mezelf in de steek liet, bijvoorbeeld door mezelf uit te praten om iets te doen of door mijn persoonlijke doelen niet te raken.
dat is alles wat me van streek maakt, met enkele duidelijke uitzonderingen. Sommige dingen zullen je van streek maken in het leven, het verliezen van een geliefde etc, of het hebben van een grote ruzie zal je natuurlijk ‘van streek’ maken, maar in termen van je algehele geluk, merk ik dat als je in lijn bent met je persoonlijke doelen, de kleine dingen veel minder van invloed op je hebben.
uw leven is als een trein
stel je voor dat uw leven als een trein is. Je bent de trein die langs het spoor rijdt, maar als je geen doel hebt, word je Ontrast, en in die zin kan bijna alles je emotioneel bewegen of je omver slaan.
als je in plaats daarvan op schema bent en weet waar je heen gaat, hoe je daar komt en waarom je daarheen gaat, ben je bijna niet te stoppen. Je zult merken dat hoe dichter je bij je doel komt en hoe meer je je er gepassioneerd over voelt, hoe minder je zult worden beïnvloed door andere dingen.
vertrouw niet op anderen voor je eigen geluk
er zijn veel mensen die anderen laten dicteren hoe ze zich voelen. Je kent waarschijnlijk zelfs iemand die zo is, altijd met je praat en huilt over hoe hun laatste romantische onderneming is gecrasht en hoe ze zich waardeloos voelen etc, klinkt dit bekend? Denk eraan, dat je het verdient om gelukkig te zijn, en daarom waarom zou je de controle over hun geluk weggeven aan omstandigheden waar je misschien niet eens controle over hebt?
het is alsof je het stuur van je auto aan een potentieel gevaarlijke duiker geeft terwijl je in de auto zit.
onthoud wanneer je je down voelt dat je daadwerkelijk controle hebt over hoe je je voelt. Als je gewend bent om deze controle op te geven, dan kan het veranderen wat oefening en een beetje tijd vergen, maar uiteindelijk moet je proberen te werken naar een plek waar je gelukkig bent, ongeacht dingen die buiten je controle liggen. Vertrouw niet op andere mensen voor je geluk.
Stamp uw eigen pad
het is belangrijk dat u in het leven probeert uw eigen reis te maken in plaats van te proberen te volgen wat anderen hebben gedaan. Dit zal je mijlenver vooruit zetten op iedereen die een soort van ‘volgt de kudde’ met hun leven. Er zijn een paar manieren waarop je kunt beginnen met leven op uw voorwaarden..
- leer meer over passief inkomen: passief inkomen kan u helpen geld te verdienen terwijl u slaapt, waar u ook bent in de wereld. Dit is de snelste manier om gelukkiger, onafhankelijker en succesvoller te zijn.
- neem CILTEP: CILTEP is een krachtige natuurlijke nootropische (slimme drug) die ervoor zorgt dat uw hersenen de hele dag op alle cilinders vuren. Het helpt u om helderder, sneller, en zonder negatieve bijwerkingen lange tijd dan ook te denken.
- Maak een website: het hebben van een eigen website is een perfecte manier om geld te verdienen (veel) en te delen waar je van houdt en te doen wat je gelukkig maakt. Lees mijn Gids Voor het starten van een website en de lancering van uw eigen bedrijf in 4 minuten, en voor ongeveer $9.
- onthoud dat u bepaalt hoe gelukkig u bent, niemand anders. Je bent speciaal en je hebt de mogelijkheid om het leven te creëren waar je van houdt.