uw kinderen voorbereiden op uw scheiding: 7 handige Tips
kinderen voorbereiden op uw scheiding is geen gemakkelijke taak. Het maakt niet uit hoe lang je getrouwd bent geweest, het krijgen van een scheiding is zeer zelden een wandeling in het park, vooral als er kinderen verstrikt zijn in het scenario, en het hebben van kinderen tijdens het scheiden kan de beproeving aanzienlijk moeilijker maken.
ouders moeten zich zorgen maken over voogdijregelingen, het opsplitsen van de financiële verantwoordelijkheden voor het kind of de kinderen, het herschrijven van testamenten en het anders voorbereiden op toekomstige rampen.
misschien wel het belangrijkste deel (en zeker het moeilijkste) is het vertellen van het nieuws aan uw kinderen.
kinderen kunnen hun verdriet op verschillende manieren uiten, maar het komt zelden voor dat een kind wil dat zijn ouders scheiden. Kinderen voorbereiden op je scheiding is een uitdaging, maar met de juiste aanpak kun je ze tijdens dit proces goed beschermen en koesteren.
7 Tips om kinderen voor te bereiden op uw echtscheiding
vermijd het aan uw kinderen te vertellen totdat de scheiding is begonnen
relaties maken veel ups en downs door, dus soms worden echtscheidingen afgezegd. De twee partijen kunnen zich realiseren dat echtscheiding niet ideaal is voor hun situatie en erkennen dat deze tijd in hun huwelijk is slechts een ruwe patch.
het kan een uitdaging zijn voor uw kind om een scheiding te verwerken en vervolgens om te draaien en het feit te verwerken dat hun ouders niet scheiden. Niet alleen is het emotioneel uitputtend voor hen, maar het kan leiden tot een gevoel van wantrouwen voor hen en resulteren in hen voortdurend zorgen te maken over uw huwelijk, dus het is best practice om te voorkomen dat het vermelden van een echtscheiding totdat beide ouders zijn absoluut zeker over de toekomst met echtscheiding en het proces is al begonnen.
ouders moeten diepgaande gesprekken voeren over echtscheiding en de impact ervan op hun gezin. Ze moeten ook een bezoek aan een echtelijke counselor om zeker te zijn van hun problemen zijn niet in staat om te worden uitgewerkt. Als echtscheiding is nog steeds het antwoord na deze interacties, het gesprek moet verschuiven naar hoe ze zullen de zorg voor hun familie tijdens het proces.
de voordelen van nesting co-parenting kunnen nuttig zijn tijdens het proces van een scheiding wanneer er kinderen bij betrokken zijn.
oefen wat u gaat zeggen voordat u uw kinderen vertelt
oefenen hoe u uw kinderen over uw scheiding vertelt is echt de meest gevoelige stap van het hele proces. Ouders moeten erkennen dat hoe ze dit nieuws met hun kinderen delen, ofwel een verzorgende omgeving voor hen kan creëren, ofwel precies het tegenovergestelde tijdens de scheiding.
alles behalve een verzorgende omgeving tijdens deze moeilijke tijd kan het proces van een scheiding tien keer uitdagender maken. Het kan ook traumatiserend zijn voor de kinderen die verder kunnen reiken dan de afronding van de scheiding.Dus voordat u het nieuws aan uw kind brengt, moet u oefenen wat u tegen uw kind gaat zeggen, een co-ouderschapsplan opstellen met uw ex, de leefomstandigheden bepalen tijdens de scheidingstijd, uitzoeken wat u hetzelfde kunt houden voor uw kinderen, en vooral, zorg ervoor dat u twee op één lijn zitten over alles wat uw kinderen aangaat.
hetzelfde geldt voor huisdieren, die voor velen als bont-baby ‘ s worden beschouwd. Stabiliteit is belangrijk voor alle betrokken partijen.
hoewel jullie niet meer romantisch samen zijn, kan de wetenschap dat het gezin na de scheiding nog steeds een gezin zal zijn, het proces voor zowel de kinderen als uzelf vergemakkelijken.
stel hen gerust tijdens hun vertraagde reacties
voordat u het zelfs aan uw kinderen vertelt, moet u mentaal voorbereid zijn op elke vorm van reactie. Vergeet niet, dit beïnvloedt hun leven, ook, dus ze hebben alle recht om te voelen hoe ze zich voelen over de scheiding. De sleutel is om die gevoelens te steunen en te respecteren, zelfs als je het er niet mee eens bent.
ook kunnen er vertraagde reacties optreden, en dat is ook goed! Kinderen ontwikkelen zich nog steeds emotioneel, dus het kan langer duren voor ze het nieuws verwerken. Als ze de volgende dag, een week of zelfs een maand later een emotionele uitbarsting hebben of beginnen te handelen, onthoud dan dat het een vertraagde reactie op het nieuws kan zijn. Als u onredelijk of hard reageert, kan dit onnodige stress veroorzaken voor uw kind, en het minimaliseren van de blootstelling aan stress zou een topprioriteit moeten zijn wanneer u uw kinderen door een scheiding heen leidt.
duidelijk maken dat ze niet verantwoordelijk zijn voor de scheiding
een goede manier om de gevoelens van uw kind tijdens dit proces te beschermen is door hen er voortdurend aan te herinneren dat ze niet verantwoordelijk zijn voor wat er gebeurt. Kinderen, vooral jongere kinderen, kunnen zichzelf en hun gedrag gemakkelijk de schuld geven van hun ouders die scheiden.
het kan vermoeiend en repetitief lijken, maar er is kracht om uw kind meerdere keren te vertellen “het is niet uw schuld” gedurende het hele proces van een echtscheiding. In plaats van de schuld te geven aan de gezinsdynamiek, benadrukken hoe de beslissing was gebaseerd op twee volwassenen die gescheiden moesten zijn om betere individuen te zijn.
leg uit wat hetzelfde blijft
echtscheiding is destabiliserend voor elke betrokken partij, inclusief de kinderen. Wat dit nog erger maakt, is het feit dat kinderen echt stabiliteit nodig hebben om goed te kunnen functioneren en zich goed te kunnen ontwikkelen. Dus om een vorm van stabiliteit voor hen te behouden, duidelijk vast te stellen wat hetzelfde zal blijven.
het bieden van enige vorm van stabiliteit is een geweldig hulpmiddel om de fysieke en emotionele effecten van echtscheiding op kinderen te minimaliseren. Dingen die normaal hetzelfde blijven zijn hun school, buitenschoolse activiteiten, slaaparrangementen, hoe betrokken elke ouder is bij alle activiteiten, en zelfs speelgoed of meubels.
deze belangrijke dingen kunnen helpen kinderen emotioneel op de grond te houden gedurende deze tijd.
een therapeut paraat hebben
soms staan ouders te dicht bij hun kinderen om hen door het echtscheidingsproces te leiden. Een kind en hun ouder kunnen een grote band hebben waarbij het kind de ernst van de gevoelens van hun ouder kan begrijpen ondanks de aanwezigheid van geruststellende woorden.
als dit het geval is voor u en uw kinderen, kunt u hulp van buitenaf nodig hebben van een kindertherapeut die hen beter kan begeleiden terwijl uw emotionele onbalans zichtbaar is voor uw kind. Zelfs als uw kind niet ernstig empathisch is voor de emoties die u voelt, kan een therapeut uw kind een veilige ruimte bieden om zijn gevoelens ten aanzien van de scheiding uit te drukken.
ook dit zal
Uiteindelijk is het belangrijk om te onthouden dat ” ook dit zal passeren.”Je familie zal door deze scheiding heen komen, en zolang de volwassenen van de familie de dingen goed lijken af te handelen, zullen de kinderen hetzelfde proberen te doen.
hier zijn enkele extra tips om uw kinderen voor te bereiden op uw echtscheiding:
- maak plannen familie evenementen (arts afspraken, optredens, enz.) uw hoogste prioriteit
- wees expressief over uw gevoelens voor uw kinderen
- vertel hen consequent dat ze geen ouder hoeven te kiezen
- houd hen op de hoogte van wat er gaat gebeuren
- benadruk het feit dat beide ouders nog steeds in hetzelfde team zitten en het gezin nog steeds intact is
de tijd nemen om met uw kinderen te praten gedurende het hele echtscheidingsproces kan hun emoties verlichten. Geef hen de gelegenheid om hun gevoelens te uiten en hen gerust te stellen van jullie liefde, ongeacht wat er gebeurt.