Hoe uw echtgenoot met u kan communiceren
u praat over werk. Je praat over de kinderen. Je hebt het over spitsuur verkeer. Maar je weet niet hoe je je echtgenoot om te communiceren met u over dingen die je een paar te maken.
u woont in hetzelfde huis, slaapt in hetzelfde bed, deelt hetzelfde jubileum. En toch heeft uw communicatie zijn glans verloren, en uw intimiteit betaalt de prijs. Wanneer ging jouw ijver voor wederzijdse zelfontdekking en het delen van geheimen de weg van “oppervlakkig” en “alleen de feiten”?
als u uw huwelijk in de bovenstaande beschrijving herkent, bent u verre van alleen. Elk paar kan zich de vroege dagen van verkering en huwelijksreis herinneren-de tijd dat er maar één persoon in de wereld was wiens gedachten ertoe deden.
datgene wat partners naar elkaar trekt en hun Ik-moet-de-rest-van-mijn-leven-met-jou-band smeedt, is precies datgene wat het gemakkelijkst verloren gaat. Je zou denken dat koppels alles wat de moeite waard is op tafel leggen voor het huwelijk. Blijkbaar wordt het de “prijs van toelating” in de droom van connubiale gelukzaligheid.
na verloop van tijd wordt deze verbintenis echter als vanzelfsprekend beschouwd. De verhalen die je partner ooit zo fascinerend maakten, rollen nu in hun ergernis wanneer ze herhaald worden. En wanneer kinderen en werk je dwingen om extra pagina ‘ s toe te voegen aan je Daytimer, is het alleen maar natuurlijk om weg te knippen wat niet essentieel is. Zonder waarschuwing, bent u links af hoe u uw echtgenoot om met u te communiceren.
helaas raakt de perceptie van “wat essentieel is” verward in de eentonigheid van de dagelijkse verantwoordelijkheden. Het wordt ook begraven onder het gewicht van onvoltooide emotionele “dingen” die in het huwelijk worden gedragen. En voor je het Weet, neemt intimiteit — ware, emotionele intimiteit die seksuele intimiteit overtreft — zijn voet van het gas en kust tot stilstand.In een interview over hoe vrouwen hun man open krijgen, deelt Pastoor Kevin Thompson een belangrijk perspectief over mannen. Hij zegt dat een van de meest consistente klachten die hij krijgt van vrouwen is dat mannen niet willen praten.
de verrassende realiteit, zoals hij stelt, is dat mannen eigenlijk meer willen praten dan zij doen. Ze willen echt de intimiteit verbinding.
of u nu de vrouw of echtgenoot bent, de tips om uw echtgenoot met u te laten communiceren zijn voor beide partijen relevant. Hier zijn een aantal belangrijke starters.
- Wees eerlijk over uw wensen.
wilt u echt dat uw echtgenoot meer praat…of meer luistert? Communicatie is een gezonde wederkerigheid van beide. Maar als je je buitengesloten voelt van het potentieel van je huwelijk vanwege slechte communicatie, is het belangrijk om eerlijk te zijn over je behoeften.Vrouwen die klagen dat hun man niet vaak zal praten, willen echt dat hun man luistert. Niet alleen in-één-oor-en-uit-de-ander luisteren, maar horen-met-het-hart luisteren.
- Creëer veiligheid.Alles kan worden gedeeld wanneer de omgeving voor delen veilig is. Daarom kan werken met een therapeut zulke doorbraken creëren als je niet weet hoe je je echtgenoot moet laten communiceren.
het ontbreken van communicatie is vaak een teken van angst. Het is daarom noodzakelijk dat je nooit, nooit de woorden van je echtgenoot tegen hem/haar gebruikt. Je hebt geloften afgelegd om lief te hebben, te beschermen en te koesteren. Wanneer en hoe dacht je dat je die geloften zou moeten leven als je niet communiceert?
de veilige landingsplaats van uw echtgenoot zijn. Zorg goed voor het hart van je echtgenoot…en kijk wat er naar buiten komt als je dat doet.
- Omarm jullie verschillen.We kunnen de hele dag grappen maken over hoe verschillend mannen en vrouwen zijn. Maar als we niet leren van de verschillen en de lessen toepassen, verspillen we alleen maar waardevolle informatie.
wat communicatie betreft, hebben mannen en vrouwen niet alleen verschillende stijlen, maar ook verschillende behoeften. Vrouwen hunkeren naar empathie, mannen hunkeren naar respect. En hun communicatiestijlen weerspiegelen die verschillen.
vrouwen, kan het tweede natuur voor u zijn om oogcontact te houden tijdens gesprekken. U kunt ook weven uw gesprekken, soms overlappende of interjecting in een coöperatieve manier.
Mannen, kunt u meer comfortabel praten tijdens het doen van iets-wandelen, vissen, tuinieren. Zitten face-to-face kan spanning voor u te creëren, dat is de reden waarom naast elkaar zitten en het nemen van beurten in gesprek kan comfortabeler zijn.
het belangrijkste is dat jullie elkaar proberen te begrijpen. Leer de liefdestaal van je echtgenoot…en spreek het.
- Luister met Intentie.Luisteren is geen wachtspel. Het is een leermissie. U bent op zoek naar informatie die u zal helpen weten en houden van uw echtgenoot meer intiem. U zult de nuances van informatie niet observeren of horen als u gewoon wacht tot uw echtgenoot stopt met praten, zodat u kunt zeggen wat u wilt zeggen.
luister rustig. Luister met mededogen. Luister zonder oordeel. Niet overschrijven, bespringen, of vullen in de Stille gaten. Zelfs geruststellende opmerkingen kunnen de stroom van uw echtgenoot en haar/zijn vertrouwen in de veiligheid van het gesprek te stoppen.
als u niet weet hoe u uw echtgenoot met u kunt laten communiceren, werk dan aan een goede luisteraar te zijn. Gewoon. Luisteren. Uw echtgenoot is gifting u met haar/zijn kwetsbaarheid. Behandel het met zorg. Leren. En wees dankbaar.
- stel open vragen.”Gaat het?”zal waarschijnlijk krijg je een” yep ” als reactie. “Hoe voelde je je toen je de Clarks hoorde praten over hun retraite?”opent de deur naar een echte discussie.
door vragen van Onbepaalde Duur te stellen, leert u waarschijnlijk hoeveel uw echtgenoot echt wil delen.
- Timing, timing, timing.Breng geen zware onderwerpen aan als je beide moe bent. Communicatie is succesvol wanneer partners het opzetten om te slagen. Wees attent op elkaar en kies je timing dienovereenkomstig.
- verwacht (of doe alsof) geen gedachtenlezer.”Hij moet gewoon weten” of “ze kan het uitzoeken” zet uw relatie op voor mislukking, vooral wanneer er verwachtingen verbonden aan de veronderstellingen.
het is ongelooflijk oneerlijk om geen verantwoordelijkheid te nemen voor het communiceren wat je wilt of nodig hebt als je verwacht dat de andere persoon om het te vervullen. Onvermijdelijk zal uw echtgenoot uw gedachten niet goed te lezen, en jullie beiden zullen uiteindelijk haatdragend.
in de vier overeenkomsten is de enige overeenkomst die het meest transformatief wordt geacht “maak geen veronderstellingen.”En mind-reading valt in de categorie van het maken van veronderstellingen.
- Wees de echtgenoot die je wenst.Het adagium “je leert mensen hoe ze je moeten behandelen” bundelt de krachten met de Gouden Regel in deze tip. Model het gedrag dat u wilt van uw echtgenoot. Neem het risico de eerste te zijn die het juiste doet.
luister langer. Maak veiligheid eenduidig. Spreek de liefdestaal van je echtgenoot. Stel je relatie in om te slagen door alleen van jezelf te verwachten en je echtgenoot te vertrouwen om in natura te reageren.
leren hoe u uw echtgenoot om te communiceren met u heeft minder te maken met uw echtgenoot en alles te maken met u. Jij bent tenslotte de enige die je kunt controleren.
gezonde communicatie begint met het besef van het belang ervan. Dat bewustzijn opent de deur naar intentie, die dan het podium voor positieve veranderingen in gedrag zet.
maak van gezonde communicatie een prioriteit. Het kan je huwelijk nieuw leven inblazen, opnieuw uitvinden en zelfs redden.