hier's hoe geretoucheerde foto’ s van invloed zijn op onze geestelijke gezondheid
- geretoucheerde beelden werden voornamelijk op de omslag en pagina ‘ s van tijdschriften weergegeven.
- maar vandaag, dankzij sociale media, zijn ze overal.
- Apps en programma ’s die het gemakkelijk maken om foto’ s te retoucheren, dragen ook bij aan de toenemende spervuur van geperfectioneerde afbeeldingen.Geretoucheerde beelden kunnen leiden tot een verminderd gevoel van eigenwaarde, angst en zelfs depressie.Sommige beroemdheden roepen tijdschriften uit om hun lichaam te fotograferen, waaronder Zendaya, die foto ‘ s op haar Instagram plaatste nadat ze geschokt was door hoe bewerkt ze waren.
het is de menselijke natuur om onszelf te vergelijken met anderen — en helaas trekken velen van ons de onnauwkeurige conclusie dat we gewoon niet meten met andere vrouwen als het gaat om gewicht en algehele uitstraling. Hoewel dit zeker een probleem in het “echte” leven, geretoucheerde foto ‘ s in tijdschriften en online verergeren deze onzekerheden door de presentatie van beelden van modellen en beroemdheden met ultra-dunne lichamen, Onbevlekte huid, en perfect haar.
In het tijdperk van de sociale media zijn deze airbrushed beelden meer dan ooit wijdverbreid — en deskundigen zeggen dat de impact op onze geestelijke gezondheid verreikend is.”Onredelijke of onmogelijke standaarden van schoonheid gecreëerd door retoucheren van foto’ s kunnen resulteren in individuele gevoelens van gebrekkig zijn, niet meten, of niet goed genoeg zijn,” Dr. Rachel O ‘ Neill, een professionele klinische counselor en primaire therapeut op Talkspace, vertelt SheKnows. “Na verloop van tijd, is het mogelijk voor een individu om deze gevoelens te internaliseren, wat kan resulteren in een laag gevoel van eigenwaarde, verminderd zelfvertrouwen, en gevoelens van verdriet en depressie .”
O ‘Neill merkt op dat in het verleden deze airbrushed beelden gewoon domineerden de omslagen en pagina’ s van tijdschriften. Vandaag, ze zijn bijna onontkoombaar als gevolg van sociale media platforms en programma ’s die het gemakkelijk maken om foto’ s retoucheren en filteren. “De samenleving wordt onderworpen aan een constante spervuur van geperfectioneerde beelden,” zegt ze.Jill E. Daino, een gediplomeerd klinisch maatschappelijk werker en een andere primaire therapeut op Talkspace, vertelt haar dat een algemeen voorbeeld is de sterke focus van de media op hoe snel Beroemdheden” terug ” van hun post-baby lichamen. Het bestendigt een schadelijke mythe dat andere vrouwen falen als ze niet verliezen dat zwangerschap gewicht stat.
” het wordt vaak afgeschilderd als iets dat gemakkelijk haalbaar is zonder de uren en uren van inspanning bij voeding, lichaamsbeweging en retoucheren te erkennen die de meeste vrouwen niet kunnen bereiken, ” zegt Daino.
Daino zegt dat geretoucheerde beelden kunnen leiden tot een verminderd gevoel van eigenwaarde, angst en, in sommige gevallen, depressie. Op hun beurt kunnen deze gevoelens ervoor zorgen dat mensen zich bezighouden met gedrag waarvan ze hopen dat het hen zal helpen de ultradunne, vlekkeloze lichamen te bereiken die ze in tijdschriften en op sociale media zien. Deze gedragingen omvatten ” verhoogde lichaamsbeweging, veranderingen in het dieet, en cosmetische veranderingen door middel van make-up of andere processen,” voegt ze toe.Christie Tcharkhoutian, een gediplomeerd huwelijkstherapeut en familietherapeut in Los Angeles, vertelt haar dat de schoonheidsindustrie bloeit als mensen ontevreden zijn over hoe ze eruit zien — en deze ontevredenheid kan schadelijk zijn voor vrouwen als ze ernaar streven “het glazen plafond van gelijke kansen te breken en te betalen op het werk.”
” recente statistieken tonen aan dat vrouwen niet zullen opdagen voor een interview als ze ontevreden zijn met hun verschijning die dag,” Tcharkhoutian zegt. “Geretoucheerde foto’ s creëren de illusie dat je elke dag van je uiterlijk moet houden, en als je dat niet doet, ben je misschien niet blij, gekwalificeerd om te doen waar je van houdt of je beste leven te leiden.”
er is een sprankje hoop dat het tij (zeer) langzaam zal veranderen. Zoals Kimberly Leitch, een erkende klinische maatschappelijk werker in NYC, wijst, verschillende beroemdheden hebben zich uitgesproken tegen tijdschriften die hun foto ‘ s hebben geretoucheerd.”Lady Gaga is zo’ n kracht in Vrouwen ‘ s empowerment en lichaam positiviteit en het houden van jezelf,” Leitch zegt. “Zendaya en Kate Winslet hebben ook geprotesteerd tegen het Photoshoppen van hun beelden.”
Winslet ’s contract met L’ Oréal heeft een “no photoshop clausule.”Toen Zendaya’ s afbeelding in 2015 door een tijdschrift werd gefotoshopt, plaatste ze een Instagram-foto van de echte foto naast de geretoucheerde versie.
” Had a new shoot come out today and was shocked when I found my 19-year-old heup and torso quite manipulated. Dit zijn de dingen die vrouwen zelfbewust te maken, die de onrealistische idealen van schoonheid die we hebben te creëren,” ze captioned the post. “Iedereen die weet wie ik ben weet dat ik sta voor eerlijke en zuivere zelfliefde. Dus ik nam het op mezelf om de echte foto (rechterkant) vrij te geven en ik hou ervan. Dank u @modelistemagazine voor het trekken van de beelden en de vaststelling van deze retoucheren probleem.”
Had een nieuwe shoot komen vandaag en was geschokt toen ik vond mijn 19 jaar oude heupen en torso vrij gemanipuleerd. Dit zijn de dingen die vrouwen zelfbewust maken, die de onrealistische idealen van schoonheid creëren die we hebben. Iedereen die weet wie ik ben weet dat ik voor eerlijke en zuivere zelfliefde sta. Dus ik nam het op mezelf om de echte foto vrij te geven (rechterkant) en ik hou ervan thank Dank u @modelistemagazine voor het trekken van de beelden en de vaststelling van deze retoucheren probleem.
onze hoeden gaan af naar vrouwen als Lady Gaga, Winslet en Zendaya. Niet alleen is het verantwoordelijk om de meest realistische versies van zichzelf te laten zien, maar hun beelden bewijzen ook dat mensen echt hun mooiste zijn als hun beelden niet onherkenbaar geretoucheerd zijn.
echter, een handvol beroemdheden die in opstand komen tegen deze praktijk is niet genoeg — tijdschriften moeten de schade die deze geretoucheerde beelden veroorzaken, erkennen. Tcharkhoutian benadrukt dat retoucheren van beelden de onderbewuste angst cultiveert dat onze onvolkomenheden onaanvaardbaar zijn en we geen vervullend, gelukkig leven kunnen leiden als we iets tekort komen aan perfect.”In werkelijkheid zijn we in staat tot volle, mooie levens gevuld met geluk, zelfs als we onvolmaakte lichamen hebben en fouten maken,” legt Tcharkhoutian uit. “De menselijke ervaring, met al zijn ups en downs, is mooi op zich, en als we alle slechte delen photoshoppen, verliezen we een deel van onze authenticiteit en het vermogen om onvolkomenheden in andere gebieden van ons leven te accepteren.”
meld je hier aan om de favoriete verhalen van INSIDER rechtstreeks in je inbox te krijgen.