Reishi Mushroom Tea Recipe
Reishi mushroom tea kan ikke male et pent bilde, men Det er en av de beste måtene å øke immuniteten og forbedre din generelle helse. Det forhindrer også ulike typer kreft. Den eneste ulempen er at det er bittert å smake, men det kompenseres med de uendelige helsemessige fordelene det gir. Dessuten har du alltid forskjellige søtningsmidler til redning. Uansett, uten ytterligere adieu, la oss fortsette å lage denne utrolig sunne drikken!
Reishi Sopp Te Oppskrift
en smule bitterhet for en blomstrende helse!
0 fra 0 stemmer
Skriv Ut Pin
Kurs: Drikke
Mat: Kinesisk
Nøkkelord: reishi sopp te
Apparat: kokeplate
Forberedelsestid: 10 minutter
Koketid: 30 minutter
Passiv Tid: 30 minutter
Total Tid: 1 time 10 minutter
Porsjoner: 2 kopper
Ingredienser
- 3-5 gram reishi sopp (tørket, jordet eller skiver)
- 4-5 kopper vann (filtrert)
- 8 blader mynte (fersk og knust, valgfritt)
- 2 ss honning (valgfritt)
- 2 dråper peppermynteolje (valgfritt)
Instruksjoner
-
Hell vannet i en gryte eller en annen beholder og bring den til koking. Pass på at du ikke bruker en aluminiumsbeholder da prosessen krever oppvarming for lenge, og metallet er verken en perfekt absorber eller en reflektor av varme.
-
Tilsett reishi pulver eller skiver til det og la det koke i ytterligere en halv time. Hvis du foretrekker en sterk smak, kan du la den koke lenger, men fortsett å legge til mer vann når det fordamper.
-
Slå av varmen og la soppene bratte i det i ytterligere 30 minutter, enda lenger hvis det er mulig. Reishi sopp er woody, derfor trenger det tid til å bratte.
-
nå kan du legge til honning, peppermynteolje og mynte i potten og rør det godt.
-
Stamp blandingen i en krukke med en sil eller en ostekloth.
-
Hell det i koppen din og nyt denne sunne drikken!
Merknader
Husk at reishi soppte har en veldig bitter smak. Avhengig av ditt valg, kan du velge å helt unngå noen form for søtningsmiddel eller legge til noen andre urter til det som lakrisrot.
Koble Til Oss