Hvordan Spille Defensive End Youth Football / Defensive Lineman Teknikker
Defensive spillere er de mest atletiske i fotball. Jobben med defensive posisjoner i fotball er ganske grei, å holde nede enden i linjen og ikke la noen komme utenfor scrimmage. Hvis du vil lykkes på høyere nivåer, må du kunne presse linemen tilbake.
På Samme måte, hvis defensiv posisjon i fotball gjør jobben sin bra, gjør det arbeidet til andre stillinger lettere.
sporten fotball er vunnet i linjen av scrimmage; hvis du styrer linjen med scrimmage, inneholder du den generelle sporten.
Defensive Linemen Teknikker.
for defensive taklinger og defensive mål begynner DET hele MED SAKR (Holdning, Justering, Nøkler, ansvar)
Holdning
Å Ha riktig holdning er en Av De mest avgjørende tingene I Ungdomsfotball; hvis en spiller ikke har riktig holdning, har han allerede tapt kampen, og det er vanligvis vanskelig å komme tilbake fra dette.
det er to forskjellige typer holdning som defensive linemen kan bruke.
- 2-punkt holdning: En av fordelene med å være i en senket posisjon enn stående stilling er, du får se et bredt spekter av spillere, side til side, samt inn i back i oppreist stilling. Dette gjør at defensive ender å manøvrere over en tregere offensiv takle å få ballen raskere.
- 3-punkt holdning: Du har hørt om historiene som lav mann alltid vinner; i 3 punkt holdning, du har satt en hånd ned, i posisjon av basketball hold, og å ha en stor hånd plassering, aktive føtter, og å være lav vil ta deg en lang vei til grøfter.
- 4-punkt holdning: 4 poeng holdning hjelper defensiv posisjon i fotball for å bevege seg raskt. I en 4-punkts holdning er både føttene og hendene i bakken som bidrar til å spre kroppsvekten jevnt.
Justering
hvis forsvaret ditt ikke er justert avhengig av motstanderens lovbrudd, spiller det ingen rolle hvor teknisk lyd din defensive linje er. Dine linemen må forstå formasjoner og tilpasse seg den sterke siden av formasjonen. De fleste defensive posisjoner i fotball linjer opp i henhold til hvor de stramme ender på fornærme linjer opp. Defensive spillere rope høyre eller venstre, og den gjenværende spilleren reagerer og tildeler seg.
Taster.
når ballen er snappet, ser forsvarslinjen etter nøkler fra de offensive spillerne som er lined foran dem.
Ansvar.
Defensive posisjoner i fotball har et annet ansvar enn andre spillere på laget. De må spille for å løpe og reagere for å passere; de vil bli presset mot linebackers, og ballen vil passere dem.
Å Lage gode defensive linemen.
forsvarslinjen fungerer med linebackers for å kontrollere linjen av scrimmage. De er store, sunne og raske i sin sport. De må reagere på et blunk og må være veldig smidig å jamme opp lovbruddet.
i et pasningsspill vil gode defensive linemen prøve å takle quarterbacken med en sekk eller forsøke å forstyrre kastet. Hvis linemen kan forstyrre kastet og få ham til å nøle med å kaste ballen, har forsvarslinjen lyktes.
De er faktisk den første forsvarslinjen, selv om de ikke får kreditt mesteparten av tiden. Den defensive linjen er årsaken bak å holde linjen og trette opp spillerne; det er alltid linebacker som får anerkjennelse; i mellomtiden er det den defensive linjen som gjør alt arbeidet.
Se motstanderen din.
hvis du spiller på videregående nivå, er de fleste av spillene du ser løp. Dette kan være forstyrrende for deg fordi defensive ender venter på å få en sekk mesteparten av tiden.
bare se på hvor de offensive linemen går, du kan lære mye om hvor sporten blir. Offensive linemen vil lede deg til hullet han prøver å gjøre for å kjøre tilbake.
du må også forstå at jobben din ikke bare handler om å få sekker, du bør ikke la noen utenfor deg, og dette fungerer på samme måte for quarterbacks, løpende rygg og brede mottakere som hjelper til med å fange ut banen. Hvis de gled forbi deg, har du mislyktes med ditt ansvar, og for det meste må du handle raskt og slå ham der.
hvis din defensive linje er sterk, fokusert og hardt arbeidende, kan du svelge de som kjører på første og andre ned for å tvinge et tredje og langt pass.
gi Aldri opp.
dette kan høres cliché, men det er så viktig for en defensiv linje ikke å gi opp. Ved a kutte over scrimmage-linjen, har du satt hele siden mottakelig og ga opp for en enkel touchdown for motstanderne.
du vet aldri når motstanderen vil kutte tilbake mot deg, fumle eller gjøre en feil, så forsvarslinjen må jage backfield-spilleren. Aldri kutte over linjen av scrimmage.
Spill Smart.
du kan kontinuerlig prøve å gjette hvor ballholderen går før han gjør det. Men når du ikke klarer å tenke riktig, setter du linebackers ut for å tørke med mye grønt rom og angriper tilbake. Du kan spille smartere for å begrense gjetteforsøkene dine, gjøre hard første kontakt med spillerne, og utvide armene dine.
Distansere deg fra den offensive linjen vil hjelpe deg å se ball carrier, men ved å ikke hoppe et gap, tvinge du kjører tilbake for å plukke linemen side å kjøre.
når han Er ferdig, kan du sette deg i den posisjonen for å bremse dem ned igjen for linebackers å gjøre stykket.
Rushing quarterback.
la aldri quarterbacken være utenfor deg; hold ham foran deg hele tiden. Spesielt når rushing en mobil quarterback, ikke hastig jage ham som han kan unngå kontakt ganske enkelt. Hvis du blåser forbi linjemannen din for fort, var samtalen mest sannsynlig en skjerm eller tegne, så ta hodet opp og finn ballen på noen måte.
for å få din motstand, gjør den første kontakten med offensiv linje og utvide armene. Nå vil du kunne skille sporten fra et pass eller løp. Hvis det går, kan du bruke antall trekk for å komme forbi motstanderen din og komme mot QB.
Pass på at du ikke forplikter deg til å rushing fra utsiden for langt av en vinkel; det vil tillate quarterbacken å gå opp i lommen for å unngå rush.
gå av bevegelsen.
Defensive linemen må raskt gå av ballen; hvis din defensive linje er treg med ballen, må de jobbe med hastighetsøvelser, og de er ikke så effektive.
Defensive linemen bør være aggressive. Det handler om å vinne innflytelse og innvendig håndplassering.
du må få det grunnleggende gjort; riktig holdning kan raskt hjelpe deg med å komme av ballen.
Hender
Riktig bruk av hender er viktig for defensive linemen. Majorly kjent som voldelige hender i fotball coaching vilkår. Defensive linemen i fotball bør sjokkere blokkeren med en kraftig skudd med hendene inni og tommelen opp. Alt handler om håndkraft, smidighet og plassering. Vi har diskutert mer hvordan å øve øvelser relatert til hender før; du kan sjekke det ut for mer informasjon.
Defensive linemen bør engasjere blocker med sine hender og enten starte eller rive blocker.
Aktive føtter.
når defensive linemen stopper føttene, vil de gi opp all innflytelse og bakken og bli vasket ned eller bli pancaked. I de fleste tilfeller, når forsvarslinjen har stoppet føttene, er de allerede beseiret. For defensive linemen må de ta med føttene mens de utfører rip-bevegelsen, noe som betyr at rip-bevegelsen skal være rask, voldelig og utført med aktive føtter. Ingen unnskyldning, flytt føttene og kom deg dit.
Lavt padnivå.
vi vet alle fordelene ved å være lav i fotball. Øvelser som omhandler ferdigheter som jolting, sjokkerende, synker våre hofter, ripping bør praktiseres daglig for en defensiv linje. Defensive linemen bør holde føttene under dem og opprettholde et lavt tyngdepunkt. Deres føtter skal være skulderbredde mens de engasjerer seg. Den brede basen og hakkete føtter.
Vanlige Defensive Formasjoner.
før hvert spill vil det defensive laget sette opp i en bestemt formasjon; hver spiller står og har sitt spesifikke ansvar. Selv Om Formasjoner og ansvar vil endre seg etter hvert som sporten går på, avhengig av sportens lek og situasjon, kjører de fleste lag med en baseformasjon. Den resulterende formasjonen er basert på at basen forsvar formasjon.
4-3 forsvarsformasjonen bruker 4 defensive linemen og 3 linebackers, to cornerbacks og to safeties. Til sammenligning har 3-4 forsvarsformasjonen 3 linemen og 4 linebackers, to cornerbacks og to safeties. Det ligner på 4-3 men annonser i linebacker i stedet for en defensiv lineman.
i 3-4 er hovedfokuset på sportens hastighet; linebackers tar på seg den mer massive belastningen både i å dekke og rushing passer.
Konklusjon.
til slutt, for å konkludere, bør en stor defensiv slutt ha sterke ben og raske føtter og dømme ting riktig og forstå om et pass eller løpespill kommer. Han er generelt høy, så han burde kunne komme til quarterbacken eller forstyrre kastebanen. Han må få separasjon fra blokkeren eller blokkere som prøver å skyve ham. Ingen skal kunne komme utenfor ham, og hvis noen prøver å komme inn i ham, er gapet vanligvis opptatt av bakenden av linemen.