Hest Topline: hvordan Bygge Muskler På En Hest – Hest Bonding Suksess
Det finnes en rekke forskjellige måter å vurdere og evaluere en hest konformasjon. En av disse måtene er av deres topline. Hvis du er ny til hestesport verden, lurer du kanskje på nøyaktig hva en topline er?
En Hests Topplinje
en hests topplinje er gruppen av muskler som går langs hestens rygg. De strekker seg fra toppen av nakken til toppen av hoften(like før hestens hale). Topplinjen består av tre hovedmuskelgrupper som omgir ryggraden og påvirker hvordan en hest ser ut, beveger seg og balanserer.
Avhengig av hvor fremtredende en hests topplinje er, påvirker det også hvordan en hest samler (forkorter) og strekker nakken, hvordan de løfter skuldrene når de beveger seg og hvordan de er i stand til å engasjere sin bakre ende.
Hvordan bygger jeg mine hester topline?
mange anser visse øvelser som den viktigste måten å bygge og korrigere hestens topplinje. Før du vurderer øvelser, må du først vurdere eventuelle underliggende problemer som kan påvirke hestens evne til å bygge muskler.
et godt første skritt er å få hesten din sjekket av en veterinær for å vurdere og muligens diagnostisere eventuelle helseproblemer som kan påvirke hesten din. Hvis hesten din opplever noen form for smerte, vil topline fokuserte øvelser bare gjøre det verre.
det er også viktig å innse at hvis hesten din er litt eldre, vil kostholdet være avgjørende for deres evne til å bygge muskler og utvikle sin topplinje. Eldre hester kan trenge et høyere proteininnhold sammenlignet med yngre hester.
Kontroll av sadelens passform på hestens rygg er også et viktig skritt for å eliminere eventuelle hindringer i å utvikle muskler. Sørg for å få salen sjekket ut eller nylig utstyrt av en profesjonell.
hvordan får du en hest til å ha en god topplinje?
«Det er ingen fullstendig sikker måte å bygge hestens topplinje på, men det er noen øvelser som er gode for å bygge et fundament av muskler, spesielt når du arbeider med en grønn hest»
Når du har vurdert noen innvirkning hester helse, kosthold og sal montering, disse er de beste 5 øvelser for å bygge din hester topline:
- Stretching: stående på bakken ved siden av hestene dine, bruk gulrøtter eller deres favorittbit for å få dem til å stå firkantet, vil alle fire føtter og hente nakken til hver side og mellom bena.
- Sikkerhetskopiering: denne øvelsen gjøres også fra bakken og innebærer å få hesten til å ta skritt bakover. Når en hest rygger opp, deres bakenden beveger seg under dem, og det oppfordrer dem til å engasjere sin kjerne.
det er viktig for hesten å holde hodet lavt og nivå for å riktig engasjere sine topline muskler
- Trotting poler: Bruker 5 Eller 6 poler på bakken fordelt på 5 fot lengder. Trav over disse med hesten din oppfordrer dem til å trave sakte, så han må virkelig bruke seg over hver pol. Du kan utvide disse polene over tid for å få hesten til å strekke seg og engasjere musklene enda lenger.
- Forkorte og forlenge skritt: varierende lengden mellom skritt, enten forkorte eller forlenge, fungerer forskjellige muskler som utgjør topplinjen. Galopperen er en naturlig balsam for hestens topline muskler, da den oppfordrer til å strekke hestens bakmuskler for å engasjere seg under dem.
- Hill Work: Å Få en hest til å gå over forskjellige gradienter over åser er en fin måte å engasjere topline musklene på. Turgåing, trav og catering jevnt opp og ned en bakke bygge muskel oppbevaring og utholdenhet. Hill arbeid fungerer ofte viktige topline muskler som er vanskelig å engasjere seg over flatere overflater.
hvordan skal hestens topplinje se ut?
en velutviklet topplinje skal være avrundet og sterk over hestens visne, ryggrad og langs til deres croup. Det bør ikke bli senket på noen måte, og bør ikke ha en ‘skarp’ utseende. En hest med en velutviklet topplinje vil ha en ‘full’ og mer avrundet ser tilbake og ryggrad.
når de beveger seg, vil en hest med en velutviklet topplinje bevege seg med en avslappet gang og ha muligheten til å spole musklene og runde ryggen. Å kunne gjøre dette gir dem en kraftigere og flytende bevegelse.
en måte å vurdere muskelsammensetningen og tilstanden til en hest og hvordan den påvirker bevegelsen på, er å se på hvordan de ‘sporer opp’. Dette betyr å se på bevegelsen av deres rygg føtter i forhold til deres fremre føtter som de beveger seg fremover. En hest med en god topplinje tilbake hoven print vil falle på samme sted som den fremre hoven som de strekker bena fremover.
Saler og hestens topplinje
en dårlig tilpasset sal kan ødelegge hestens topplinje. Når en sal ikke passer riktig, betyr det vanligvis at hesten er i smerte eller opplever noen grad av ubehag. Når dette skjer, vil hesten kontinuerlig justere sin holdning og hvordan de beveger seg for å finne lettelse. Hvis dette fortsetter over tid, kan hesten utvikle kroniske ryggsmerter og til slutt miste muskelmasse langs topplinjen.
det er viktig at hestene har sine saler profesjonelt utstyrt fra begynnelsen av sin ridekarriere. Dette er for å sikre at ingen skade er gjort fra starten og for å gi unge hester den beste muligheten til å utvikle muskler optimalt.
etter hvert som hesten vokser, endres muskler og kroppsform, og det er derfor det er viktig å sikre at sadelmontering med jevne mellomrom. En hest sal kan passe dem perfekt når de er 4 år gammel, men føre dem smerte og muskel tap et år senere.
Bygge topline i eldre hester
Bygge eller gjenoppbygge en hest topline kan noen ganger kreve ekstra innsats og omtanke i eldre hester. Hestens naturlige anatomi og fysiologi vil påvirke deres evne til å utvikle en topline. Når en hest når sine øvre aldersgrenser, påvirkes denne evnen ytterligere.
noen hester kan leve ute i et felt med lite mosjon og har en velutviklet topline med andre kan bli matet ekstra kosttilskudd og ekstra feed og fortsatt ikke utvikle en full topline.
En måte å øke en eldre hest evne til å bygge og vedlikeholde en topline er å øke proteininntaket. Mens en hest vil få protein fra høy og naturlig beite, vil ekstra protein forbedre ytelsen og muskelbyggingsevnen.
Ekstra protein i hestens kosthold kan reversere og forhindre sarcopenia av aldring. Sarcopenia er tap av muskelmasse og funksjon som det gjelder naturlig aldring. Når det gjelder eldre hester, er det viktig å balansere riktig mengde protein i kostholdet med trening for å bygge og vedlikeholde topplinjen.
hva forårsaker en hest å miste topline?
som hester alder, de er utsatt for muskel tap og miste muskelmasse, spesielt langs deres topline. Når dette skjer, kan ryggen begynne å se benaktig og stiv ut. Ryggraden, bekkenet og hestens tåler blir også mer fremtredende.
det er imidlertid ikke bare eldre hester som opplever dette tap av tilstand langs deres topline. Disse inkluderer:
- feil type trening: alle prestasjonshester trenger en balanse mellom øvelsene de gjør, inkludert trav poler, cavalettis, beveger seg opp og ned bakker og gangoverganger. Fokus på bare en eller to av disse øvelsene kan forsømme å jobbe og bygge topline musklene.
- Dårlig ernæring: siden topplinjen består av muskler, vil ernæring som enten består av eller mangler kvalitetsprotein, påvirke tilstanden. En hest som regelmessig øvelser trenger mer enn 2 kg per dag for å bygge og vedlikeholde disse musklene.
- Degenerative muskel tilstander: det er en rekke muskelforhold som påvirker hestens evne til å bygge muskler. Noen av disse forholdene inkluderer muskelatrofi, muskelbelastning, svakhet og treningsintoleranse, unormal muskelkontraksjon og nervedannelse.
- Kronisk systemisk sykdom: Cushings Sykdom er en vanlig bidragsyter når det gjelder sykdommer som kan påvirke hestens topline og muskel utseende. Halthet av noe slag, tarmdysfunksjon, kronisk betennelse eller kreft er mindre vanlige forhold som også påvirker hestens evne til å bygge og vedlikeholde muskler på topplinjen.
Hest Topline Kosttilskudd
Trening og god helse alene er ofte ikke nok til å bygge en hest topline. Det er heller ikke å mate en hest noen få pund med vanlig mat hver dag. Dette skyldes at vanlig mat ikke inneholder tilstrekkelig mengde aminosyrer for å bygge muskler og en god topline.
Aminosyrer er byggesteinene i protein og inkluderer essensielle og ikke-essensielle aminosyrer. Ikke-essensielle aminosyrer er produsert av en hest kropp og så er ikke en del av en diett vurdering. Essensielle aminosyrer produseres ikke naturlig og så mye legges til dietten.
Lysin Er den mest avgjørende aminosyren som trengs i hestens kosthold for å bygge og opprettholde en sunn vekt og topplinje. Hest med utilstrekkelig lysin kan oppleve begrenset vekst eller hemmet utvikling.
En måte å sikre at hesten din får tilstrekkelig mengde aminosyrer er å legge til en balanser pellet til kostholdet. Balancer pellets inneholder vitaminer, proteiner og aminosyrer som er nøkkelen til muskelbygging.
hvis du erstatter 1 pund vanlig hestefoder med 1 pund balancerpellets, vil du begynne å se en forbedring i hestens topplinje om en måned eller to.
Bortsett fra aminosyrer, er Vitamin E og et mineral Kjent Som Selen også viktige tillegg til hestens matregime. Begge er antioksidanter og er naturlige beskyttere av hestens muskler for å hjelpe til med rask gjenoppretting.
Hvorfor er en god topline viktig?
en hests topplinje påvirker og påvirker hestens ramme, bevegelse og styrken som de beveger seg og bærer seg med. En topplinje støtter vertebral kolonnen, vekter av en sadel og rytteren og forbedrer kraften som en hest kan bevege seg på.
dessverre er topplinjen et bekreftelseselement i hester som ofte overses, da mange prestasjonshester har en dårlig utviklet topplinje. En dårlig utviklet topline kan påvirke:
- en hest sunnhet
- deres balanse
- styrken på baklemmene og forbena
- deres evne til å utvide og fullt nå frem
- Kyssing ryggrad lesjoner
Hva Er Topline Syndrom?
Topline syndrom refererer til enhver situasjon der hestens topline blir påvirket. Dette kan skyldes kronisk sykdom, dårlig kosthold, en degenerativ helsetilstand eller noe annet som kan påvirke en topline.
selv om disse er de viktigste årsakene til topline syndrom, en hest evne til å bygge muskler og å bygge muskler på de riktige stedene, kan bli påvirket av en rekke mindre problemer.
følgende situasjoner kan samlet påvirke hestens evne til å bygge muskler og en topplinje:
- å bli ridd feil fra ung alder
- å bli ridd ‘hul’ i en lengre periode
- Spenning opplevd i nakke, skuldre og manke
- Kjernemuskler falt på grunn av ujevn muskelbygging
tilstanden til hestens topplinje bør aldri overses som en indikator på hestens generelle velvære og er ikke bare en bestemt av faktorer som avl. Som vi har sett, er det en rekke ulike faktorer som kan påvirke disse musklene fra kosthold og helse til sal sitte og mosjon. Det viktigste å huske på er balansen og hensynet til alle disse faktorene når du arbeider på hestens topplinje.
vi vet at en hests topplinje kan være en vanskelig gruppe muskler å bygge på hesten din. Skulle hesten din miste en god topplinje, er den gode nyheten at dette er mulig å gjenoppbygge i de fleste tilfeller. Å være oppmerksom på hestens kosthold og sikre at de har nok protein sammen med riktig trening, er to trinn som gir resultater innen omtrent seks uker.
