3 nyttige tips for å håndtere en sjalu venn mer effektivt
Å Ha en sjalu venn, enten de er sjalu på andre vennskap eller misunnelig på noen aspekter av din livsstil, setter deg i en ekstremt vanskelig posisjon. På den ene siden kan konfrontere disse problemene føre til konflikt og en skiftende dynamikk. På den annen side kan ignorering av sjalu oppførsel også skade forholdet.
hvis du prøver å lappe sammen med en sjalu kompis, har vi all den informasjonen du trenger for å hjelpe deg med å bestemme løpet av handlingen. Vi har gitt en håndfull tips om å identifisere og ta opp dette vanskelige problemet, samtidig som vennskapet ditt er intakt.
hva forårsaker sjalusi?
Første ting først, litt sjalusi er normalt og naturlig. Når du ønsker å tilbringe tid med noen, det kan være frustrerende når deres oppmerksomhet er andre steder. I andre scenarier kan det også være naturlig å føle seg mildt misunnelig over en venns jobb, forhold eller hjem. På slutten av dagen kommer alt ned til å ha noe du ikke (eller ikke kan) ha.
Dette er også en form for usikkerhet. Hvis noen mangler noe i livet, som den nevnte jobb, forhold, eller dyrt hus, det kan skade deres selvtillit. Ofte, sjalu partiet vil handle ut fordi de frykter å miste stående i forholdet eller gjøre deres livsstil synes mer misunnelsesverdig ved å nedtone andres.
Hvordan og hvorfor vises det i vennskap?
hvis du tror at vennen din kan være sjalu på deg, er det noen få telltale tegn å se etter. Før du tar noen handling, bruke litt tid på å sikre din venn handler ut av sjalusi eller usikkerhet. Dette kan være et vanskelig emne å takle, og det siste du vil, er å insinuere at de er besatt av deg eller misfornøyd med livet deres. Det er mange andre grunner som kan forklare vennens merkelige oppførsel. Kanskje de er en naturlig konkurransedyktig person, og samtalen skal være rundt å bygge et vennskap som er mer festlig. Kanskje de har problemer på jobben eller i deres personlige forhold og misdirecting deres frustrasjon på deg.
i slike tilfeller er en person som viser sjalu oppførsel hver så ofte ikke det samme som å håndtere en sjalu person. Mens det fortsatt er verdt en samtale, spesielt hvis det skader vennskapet, er disse sannsynligvis isolerte omstendigheter.
Når det er sagt, er det noen atferd som kan tyde på at sjalusi er et pågående problem. En indikator er konstant negativitet. Tenk på dette som» hater » tankesett: Uansett hva du gjør eller oppnå, din venns første reaksjon er å nedtone din prestasjon eller one-up det med sine egne suksesser. Dette er en av de sterkeste indikatorene på at sjalusi er i blandingen. Hvis det føles som de rooting for deg å mislykkes, kan du ha rett.
Ringer noen av disse advarselsskiltene en klokke? I så fall kan det være på tide å gjøre noe.
Hvordan man skal håndtere en sjalu venn
Sjalusi kan være en vanskelig ting å løse, spesielt når det er noen nær deg. Som tilfellet er med de fleste ting, ingen magic bullet finnes, men det er tips og teknikker for å løse situasjonen.
- Vær ærlig og medfølende. Forsiktig hjelpe din venn å forstå at livet ditt ikke kan være så perfekt som det ser ut fra deres synspunkt. Del dine kamper på en ikke-konkurransedyktig måte. Gi et lyttende øre når de snakker om sine egne problemer og ikke minimere dem.
- ikke bli konfronterende. Husk at du ikke alene kan kontrollere andres oppførsel; du kan bare kontrollere deg selv. Hvis vennen din blir defensiv, motstå trangen til å presse tilbake. I stedet, prøv å forstå kilden til misunnelse. Usikkerhet er ofte kilden til sjalusi. Hvis du kan bidra til å redusere usikkerheten, kan du hjelpe din venn til å føle seg bedre om seg selv.
- Lag litt pusterom. Hvis sjalusi gjør det ubehagelig å være rundt hverandre, kan det være på tide å ta en liten pause. Tilbringe litt tid fra hverandre kan bidra til å sette ting i perspektiv, og kan tillate din venn å huske at bindingen dere to deler er viktigere enn deres misunnelse.
Å Håndtere en sjalu venn kan være vanskelig, men i det lange løp vil dere begge være bedre for det. Med disse tipsene i tankene, kan du håndtere situasjonen enkelt.
Blismark gir informasjon om helse, velvære og skjønnhet. Informasjonen i denne artikkelen er ikke ment å være medisinsk rådgivning. Før du starter en diett eller treningsrutine, kontakt legen din. Hvis du ikke har en primærpleie lege, Har United States Health & Human Services department et gratis online verktøy som kan hjelpe deg med å finne en klinikk i ditt område. Vi er ikke medisinske fagfolk, har ikke verifisert eller overvåket noen programmer, og har på ingen måte tenkt at innholdet vårt skal være noe mer enn informativt og inspirerende.
Redaktøranbefalinger
- Hvordan hjelper vi oss selv ved å hjelpe andre
- Lei av å ha den samme kampen med partneren din? Hvordan endelig komme over det
- Å Sette deg selv først betyr ikke at du er egoistisk. Virkelig.
- Melatonin vs Benadryl for søvn: Hvilken er mer effektiv?
- Føler seg utelatt på jobb? Følg disse tipsene for å komme tilbake på sporet