10 Måter Å Overvinne Funksjonshemming Barrierer
å Ha en funksjonshemming kan være veldig vanskelig, men det betyr ikke at det er slutten av veien. Det er mange måter å akseptere din situasjon og overvinne funksjonshemming barrierer. Vi ble alle brakt til denne jorden av en grunn og har evnen til å gjøre hva vi vil med våre liv. Sannheten er at alle sliter i hverdagen på en eller annen måte. Det handler om å være positiv og gjøre det beste ut av det du har.
Her ‘ hvordan du kan overvinne funksjonshemming barrierer i 10 trinn……..
1. Fokuser på det positive i stedet for det negative. Uansett hva hindringer har kommet min vei, bor positive har tillatt meg å overvinne dem. Da jeg var i tiende klasse, måtte jeg gå glipp av 29 dager på skolen for å få større ryggoperasjon, hvor syv ryggvirvler ble fjernet på grunn av ryggmargskompresjon. Jeg visste at ryggoperasjonen var avgjørende, og jeg fant en måte å gjøre opp skolearbeidet som jeg hadde savnet. Å være positiv tillot meg å holde tritt med klassekameratene mine og oppgradere til tiden.
2. Aldri gi opp. Da jeg først flyttet ut til Los Angeles etter å ha vokst opp i Boston, gikk jeg på hundre jobbintervjuer før jeg startet min nåværende stilling. Hvis jeg ikke var riktig for de hundre stillingene, visste jeg at det fortsatt måtte være en mulighet der ute for meg.
3. Utfordre deg selv og prøve nye ting hver dag. Så snart jeg våkner om morgenen, møter jeg en ny utfordring-enten det prøver å nå noe høyt på kjøkkenet eller frivillig til å delta i en valgfri tonehøyde lunsj på jobben. Så lenge du prøver, er det alt som betyr noe til slutt.
4. Hver dag bør du spørre deg selv om du er glad. Hvis det er noe som gjør deg ulykkelig, bør du finne en måte å gjøre endring på. Jeg finner meg selv ulykkelig når jeg er omgitt av negative mennesker. Nå er jeg mer forsiktig med de menneskene jeg omgir meg med.
5. Smile. Et smil går langt. Når folk stirrer eller ler på meg uansett grunn, holder et smil på ansiktet mitt får dem til å lure på hvorfor jeg ikke reagerer.
6. Ikke sammenlign deg med andre og finn tid til å feire dine små prestasjoner. Jeg har alltid satt mine egne mål. Selv om vi alle skulle ønske vi kunne komme dit så fort som det synes andre har, jeg har funnet måter å nyte reisen og feire hver liten suksess på vei. Etter å ha savnet nesten en hel sesong på ungdomsfotballaget, på grunn av min ryggoperasjon i løpet av våren av mitt andre år på college, fant jeg en måte å spille i sesongens siste kamp. Jeg scoret aldri et mål, men å delta var like viktig for meg. Etter lang gjenoppretting var dette en stor prestasjon for meg.
7. Vær høflig og vær rolig med motbydelige mennesker. Selv om noen gjør narr av deg, det finnes måter å snu situasjonen. Når noen gjør narr av deg, behold verdigheten din. Vær oppmerksom på at heckler nettopp har ødelagt hans eller hennes rykte. En sarkastisk bemerkning eller to kan hjelpe-dømme timing og reaksjonene til folk rundt heckler. Vær morsommere enn de er, spesielt i offentlige situasjoner med mange vitner.
8. La deg sørge og gå gjennom alle fem stadier av sorg om funksjonshemming. Søk reell støtte fra terapeuter, rådgivere og betrodde venner eller familiemedlemmer. Lær å dømme hvem som virkelig er støttende og hvem som er synd – synd er bare en annen smak av ydmykelse og dekker vanligvis den andres terror for å slå opp i din situasjon. Gjør ditt beste for ikke å ta ut din sorg på menneskene i livet ditt som virkelig prøver å hjelpe, selv om de ikke er gode til det.
9. Godta funksjonshemmingen din. Dette er den vanskeligste delen som det kan være svært nedslående. Godta at du aldri kan gå, høre eller se igjen, og at du fortsatt kan nyte livet. Hvis funksjonshemmingen din kan endres med fysioterapi og behandling, grip dagen og bekjempe den hver dag. Godta funksjonshemming betyr sorg over tapet av en normal status uten stigma mot deg og et liv uten enorme ulemper.
10. Gjør ditt beste. Du hadde ikke noe valg om å være deaktivert, men hvor godt du lever med det er et valg, hver dag. Det er mye viktigere å klappe deg selv på ryggen for suksessene dine enn å slå deg opp for feil . Ikke døm deg selv av andre mennesker, lær hva du virkelig kan gjøre og ta noen fremgang som noe å bygge på.