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Il massaggio può portarti fuori dal tuo vortice quotidiano mentre lenisci i muscoli doloranti e rilassa la tua mente stressata — ed è anche un modo intimo per legare e connettersi con i tuoi cari. **È difficile sbagliare con un massaggio a mani nude, e impiegando una lozione ricca e cremosa eleverà il tuo massaggio alla grandezza.
** Lozioni di massaggio non sono a buon mercato, ma è possibile salvare un fascio da montare alcuni dei vostri propri. Gli ingredienti naturali, come gli oli di lavanda e cocco, rendono le lozioni fatte in casa sicure per la pelle sensibile.
Rompere il borace
Aggiungere 1 tazza di acqua filtrata o distillata in una grande pentola, quindi mescolare in 1/2 cucchiaino di polvere di borace.
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Versare 2 tazze di olio di crusca di riso o olio di nocciolo di albicocca in una grande ciotola resistente al calore. Aggiungere 4 cucchiai di cera d’api.
Riempire una pentola di medie dimensioni a metà con acqua, quindi posizionare la ciotola a prova di calore sulla parte superiore della pentola, facendo una doppia caldaia. La ciotola dovrebbe essere abbastanza grande da non cadere nell’acqua quando viene posizionata sopra la pentola.
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Metti la pentola e la ciotola sul fornello, quindi imposta la temperatura a fuoco medio in modo che l’acqua raggiunga una leggera ebollizione.
Sciogliere gli ingredienti insieme, mescolando di tanto in tanto, fino a quando non sono completamente combinati.
Togliere la pentola e la ciotola dal fuoco. Togliere la ciotola dalla pentola e metterla da parte.
Posizionare la pentola contenente la miscela di acqua e borace sul fornello. Portare la miscela a ebollizione a fuoco medio-alto.
Aggiungere lentamente l’acqua di borace alla miscela di olio e cera d’api nella ciotola. Mescolare bene fino a quando gli ingredienti si sono mescolati completamente. In alternativa, mescolare gli ingredienti in un frullatore.
Versare la lozione in barattoli di vetro. Lasciare raffreddare prima di utilizzare per il massaggio 1. La lozione dovrebbe conservare per almeno una settimana, ma probabilmente rimarrà fresca più a lungo se conservata in frigorifero. Se si conserva la lozione in frigorifero, lasciare che arrivi a temperatura ambiente prima dell’uso. Scartare la lozione se sviluppa un odore cattivo o viziato.
- Aggiungere 1 tazza di acqua filtrata o distillata in una grande pentola, quindi mescolare in 1/2 cucchiaino di polvere di borace.
Il sogno dell’amante della lavanda si avvera
Aggiungere 3/4 di tazza di olio di cocco e 1/4 di tazza di olio di macadamia in una piccola casseruola.
Mettere la casseruola sul fuoco e sciogliere gli oli insieme a fuoco basso. Mescolare di tanto in tanto. Rimuovere la casseruola dal fuoco quando gli oli si sono sciolti e combinati completamente.
Aggiungere 48 gocce di olio essenziale di lavanda alla miscela di oli di cocco e macadamia. Mescolare bene gli oli.
Versare il composto in un barattolo e attendere che si raffreddi prima dell’uso.
- Aggiungere 3/4 tazza di olio di cocco e 1/4 tazza di olio di macadamia in una piccola casseruola.
- Togliere la casseruola dal fuoco quando gli oli si sono sciolti e combinati completamente.
Bicarbonato di sodio: non solo una scatola Nel frigorifero
Aggiungere 1 tazza di olio di albicocca o olio di crusca di riso in una grande casseruola, quindi mescolare in 1 tazza di acido stearico. Riscaldare l’olio sul fuoco, usando fuoco medio, fino a quando gli ingredienti sono completamente combinati. Togliere la casseruola dal fuoco e mettere da parte.
Unire 4 tazze di acqua filtrata o distillata, 2 cucchiaini di bicarbonato di sodio e 8 cucchiai di glicerina in un’altra grande casseruola. Riscaldare la miscela sul fuoco fino a quando non bolle.
Versare lentamente la miscela di acqua, bicarbonato di sodio e glicerina nella miscela di olio e acido stearico. Mentre versi, la miscela si schiumerà. Questo è normale.
Mescolare bene la miscela o frullarla in un frullatore in alto per uno o due minuti.
Versare la lozione in barattoli di vetro e lasciarla raffreddare prima dell’uso.
Suggerimenti
Cerca acido stearico e glicerina nei negozi di artigianato o nei negozi di forniture per la produzione di sapone.
Una volta che hai fatto queste ricette, prova a sperimentare con la tua combinazione di oli. Aggiungi il tuo olio essenziale preferito per la fragranza, per esempio.
Avvertenze
Chiedere ai destinatari del massaggio se sono allergici a uno qualsiasi degli ingredienti della lozione prima di utilizzarlo con loro.
Usare cautela quando si lavora con oli caldi sul fornello, in quanto possono bruciarti e causare lesioni.
- Aggiungere 1 tazza di olio di albicocca o olio di crusca di riso in una grande casseruola, quindi mescolare in 1 tazza di acido stearico.
- Scaldare l’olio sul fuoco, a fuoco medio, fino a quando gli ingredienti sono completamente combinati.