Longan 빨간색 날짜 생강 차 桂圓紅棗姜茶

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그것은 월 받고 춥습니다. 내 손과 발이 차가워지기 시작하면,나는이 차를 기억할 것입니다. Longan 빨간색 날짜 생강 차 桂圓紅棗姜茶(gùi 위안 hóng jīang chá)은 티 제조법과 세대에서 세대로 할 수 있습니다. 그것은 생리통 및 비옥 문제점을 가진 여자를 돕습니다. 그것은 일반적으로 여성을 위해 특별히 차 것으로 생각된다. 그러나 남자도 그것을 마실 수 있습니다. 그것은 소화와 혈액 순환에 좋습니다. 이 차는 정말 추운 겨울 개월 동안 내부를 따뜻하게 할 수 있습니다. 그것은 가난한 소화와 차가운 손과 발을 가진 사람들을 위해 특히 좋다.

이 차를 마시면 안되는 사람들이 있습니다. 를 마시지 않는 경우에 당신은 그것이 목,”heatiness”上火(shàng hǔo)거나 이미 있다면”뜨거운 몸”(는 재미있지만 나는 생각할 수 없는 또 다른 방법을 해석하는 熱體質rè tǐ zhí). “뜨거운 몸”을 가진 사람은 정기적으로 인후통,탈주,변비가 있고 쉽게 짜증을 낼 수 있습니다. “열”은 일시적으로”뜨거운 몸”을 가지고 있음을 의미합니다. 수면 부족,불면증,스트레스,튀긴 음식을 너무 많이 먹으면 열이 발생할 수 있습니다. 그러나 일단 정상으로 돌아 오면,이 차를 마실 수 있습니다.

주요 성분은 용안과 붉은 날짜입니다. 룽간 신선한 과일이기 때문에 룽간 2013 은 실제로 잘못된 것입니다. 이 차는 영어로 번역 된 방법이기 때문에 나는 단어 롱간을 사용합니다. 적절한 단어입니다 gùi yúan桂圓기 때문을 참조하여 건조된 형태의 longan. 이 건조하고 껍질과 씨앗없이 구입할 수 있습니다. Gùi yúan桂圓라고 할 수 있는 데 도움이 불면증에 강화,혈액,심장 강화와 아름답게 피부입니다. 내가 미인을 읽은 후에,나는 거기에서 멈췄다! 그러나 더 많은 이점이 있습니다!

빨간 날짜 紅棗hóng zǎo 또는 大棗dà zǎo 알려져 있으로 대추. 구덩이 의지가 전반적인”열”을 증가하기 때문에 차를 만들의 앞에 구덩이를 제거한것을 생각하십시요. 이것은 피부의 틈을 일으키는 원인이 될 수 있었다. 붉은 날짜는 철분이 많기 때문에 혈액 생성,혈액 순환,피부 미인 등을 늘리는 데 도움이됩니다!

이 롱안 레드 데이트 생강차 레시피는 만들기 쉽고 카페인이 없습니다. 나는 그것을 마시는 후에,나는 진짜로 온난한 안을 느끼기 때문에 이 차를 사랑하고,사랑하고,사랑한다. 게다가,그것은 매우 맛있습니다! 이 차를 시도하고 당신의 겨울이 이전보다 따뜻한 느낌이 있는지!

당신의 차 한잔이 아니십니까? 내 사과 무화과 차,홍콩 우유 차,또는 홍콩 레몬 차 대신.

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대략적인 비용(치사한 사람) $4

준비 시간 10 분
요리 시간 30 분
총 시간 40 분

코스 음료
요리 중국어

인분 6 인분
칼로리 78 킬로 칼로리

성분 1*2*3*

  • 50 1473>
  • 20 그램 구기 열매
  • 50 그램 생강 껍질을 벗기고 얇게 썬
  • 60-100 그램 바위 설탕(지팡이)
  • 2 리터 물
  • 500 밀리리터 물

지침

  • 붉은 대추야자,구기 열매 20 그램,말린 용안 50 그램,70 그램 헹굼
  • 생강 껍질과 슬라이스
  • 냄비에 물 2 리터를 추가합니다. 말린 용안,움푹 들어간 붉은 대추 야자,구기 열매를 냄비에 넣습니다
  • 종 기에 내용을 지참 하 고 끓인 다 열을 거절
  • 그것은 25 분 동안 끓인다 보자
  • 바위 설탕을 추가하고 액체에 용해 할 수 있습니다
  • 추가 500 미리리터 물 가지고 차 종기
  • 열을 끄고 봉사하십시오

영양

칼로리:78 칼로리 탄수화물:21 단백질:1 지방:1 불포화 지방:1 나트륨:22 마그네슘:133 마그네슘 섬유:1 설탕:18 비타민 씨:7 마그네슘 칼슘: 17 밀리론:1 밀리그램

키워드 생강,롱간,레드 데이트
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