9 초보자를 위한 필수 야구 타격 기술
위협적인 야구를 치는 것을 발견 한 적이 있습니까? 이 타자 인 처음이라면,다음-첫 번째 오프-환영! 둘째,공을 치는 것은 당신이 노하우를 가지고있는 한 무서워 할 것이 없습니다. 기본적으로,타자는 자신의 발에 생각해야,그들은 볼이 갈 곳을 결정으로.
따라서 야구를 효과적으로 치기 위해서는 초보자 타자가이 9 가지 기술을 연습하고 연습,연습,연습해야합니다!
- 공을 눈 접촉을
배울 수있는 가장 기본적인 기술,눈 접촉은 야구에서 매우 중요하다. 그것의 기본적인 다움에도 불구하고,이 기술은 야구장이 혼잡하고 시끄 럽기 때문에 중요합니다. 따라서,타자는 그 또는 그녀가 그것을 밖으로 좋은 타격을 얻을 수 있도록,공에 초점을 유지 할 수 있어야합니다. 즉,타자는 점수 판,유격수,또는 그들이 박쥐까지있을 때 군중의 환호에 대해 걱정할 필요가 없습니다 의미합니다.
2. “불을 끄십시오”
이 드릴은 팔 외에 나머지 신체 작업에 중점을 둡니다. 공을 구동하기 위해 전력을 구축하는 것은 몸을 회전에서 온다. 따라서,”불을 넣어”드릴은 타자 회전 전력을 개발하는 데 도움이됩니다.
이 드릴에서 타자는 마치”불에 물을 던지려는 것처럼 물통을 움켜 쥐었다.”제대로 할 때,타자는 그의 혹은 그녀의 그네를 통해서 가고,공은 물통에서 청결한 날 것이다. 그들이 이것을 하고 있는 때,타자는 선적에 있는 가락에 일하고 그리고 그들의 교체의 방향에 공을 내버리고 있다,근본적으로”불을 끄기.”
3. 운동 최소화
야구를 시작할 때 초보자도 공을 칠 때 움직임을 최소화해야합니다. 이것은 그들이 게임 성능을 향상시킬 수 있습니다 오류에 대한 공간을 제한 할 수 있도록하는 것입니다. 즉,타자의 자세는 투수의 타이밍을 엉망으로 만들 수있는 기회를 최소화 할 수있는 위치에 있어야합니다.
4. 손 위치 지정
박쥐 스윙의 일관성은 좋은 손 위치를 갖는 데서 비롯됩니다. 즉,손은 가능한 한 잠긴 위치(등 가까이)에 가까워 야합니다. 즉,타자의 손,앞 팔꿈치 및 뒤 팔꿈치를 편안하게해야합니다.
타자가 이완되고,투수가 공을 던지면,타자는 앞으로 자신의 체중을 이동 스윙,그 또는 그녀가 할 수있는 한 열심히 공을 칠해야합니다. 명심하십시오:맨 손의 손바닥은 아래로 향해야하며 맨 손의 손바닥은 위로 향해야합니다.
5. 타자 자세
타자 자세는 간단하다:타자는 두 발을 평행하고 어깨 너비 떨어져있다,그 또는 그녀는 타자의 상자의 중간에 서있다. 거기에서 그들은 무릎을 약간 구부리고 박쥐를 등 어깨 위로 수직 위치(약간 각진)로 잡아야합니다. 그리고 머리는 항상 투수를 향해야합니다.
6. 오른쪽 그립
타자의 오른손과 왼손은 야구 방망이를 잡을 때 만져야합니다. 그립 편안 하 게,스윙 모션 그것을 바짝 죄 다 때까지-이 타자의 손가락 경련 하지 않습니다.
7. 가벼운 배트 사용
타격 장비에 익숙해지면 야구 방망이가 중요합니다. 모든 박쥐는 많은 모양 및 크기 들어온다,하는 동안 그것은 중요 그들이 사용 하는 것이 좋습니다 어떤 박쥐에 대 한 코치를 물어. 또한,타자는(당신의 리그에 의해 설정)야구의 규칙을 준수 박쥐에 투자해야합니다.
본질적으로,가벼운 박쥐는 종종 초보자를 위한 권장,그래서 그들은 공을 치는 데 사용 얻을 수 있습니다.
8. 적절한 스윙
스윙은 간단하지만 야구장에서 그 동작을 실행할 수있는 효과적인 방법이 있습니다. 첫째,타자는 편안한 자세로,다음(공을 가지고)투수에 눈을 유지해야합니다. 그런 다음,일단 그 또는 그녀가 자신의 단계를 올바르게 배,타자는 여전히 머리와 함께 스윙 할 수 있습니다.
9. 좋은 양의 힘을 사용하여
마지막으로 공을 치는 것이 힘을 얻습니다. 따라서 타자는 이것을 올바르게 수행하기 위해 팔 강도와 완벽한 타이밍이 필요합니다. 끊임없이 자신의 히트를 연습하고 다양한 운동과 훈련에서 팔을 강화함으로써 강력한 타격을 얻을 수 있습니다.
결론
이 9 가지 기술은 초보자가 위대한 타자가 될 수 있도록 도와야합니다. 근본적으로,이 기사에서 토론된 기술의 각각은 타자가 환상적인 홈런에 가능하게 유래할 수 있는 야구를 효과적으로 명중하는 더 나은 초점,힘 및 능력을 얻는 것을 도울 것이다!