초보자를위한 배낭 여행에 필수 불가결 한 가이드

초보자를위한 배낭 여행에 필수 불가결 한 가이드

당신이 뭔가를 찾고 있다면 좀 더 자세한 후 우리의 고급 배낭 여행 가이드로 이동!

일반적인 초보자 배낭 실수

우리의 초기 배낭 실수 중 일부를 되돌아 보는 것은 약간 우스꽝 스럽습니다. 바라 건 대,우리가 만든 실수 중 일부를 공유 하 여,다른 사람과 함께 우리는 흔적에 밖으로 목격 했습니다,우리는 것 들의 수를 줄일 거 야’의 생각으로 년 동안 다시 볼 거 야 난 정말 그렇게 했 어?’

너무 많이,또는 제대로 적합,기어

그것은 단지 내 아내와 나 사실에도 불구 하 고,우리는 4 인 캠핑 텐트,우리의 첫 번째 배낭 여행에 우리와 함께 우리가 소유 하는 유일한 텐트 했다. 그것은 8 파운드 이상 무게…

우리는 많은 배낭 기본 팩 무게(모든 핵심 배낭 항목의 합계)미만 12 파운드,8+파운드의 환희를 예시 배울 갈 것 이다. 텐트. 우리는 여전히 우리가 어떻게 우리의 팩 안에 맞게 관리 하 고 남자는 그것을 운반 하는 부담이 확실 하지 않다.

너무 많은 장비 또는 장거리 트레일 여행에 적합하지 않은 장비를 운반하는 것은 여행이 필요한 것보다 더 많은 작업처럼 느껴지는 쉬운 방법입니다. 불필요한 옷,배낭 여행용으로 지정되지 않은 텐트,부피가 큰 합성 침낭 또는 과도한 조리기구는 모두 초보자가 거의 독점적으로 실수 한 것입니다.

트레킹 폴을 사용하지 않음

많은 초보자 등산객이나 배낭 여행객이 트레킹 폴을 사용하는 것과 관련된 이점을 깨닫지 못한다고 생각합니다. 거친 지형에서 관절/무릎에 미치는 영향 감소,효율성 향상 및 안정성 향상은 몇 가지 예에 불과합니다. 당신이 무거운 짐을 운반 할 일이 있다면,제공하는 추가 지원은 신의 선물이다.

많은 초보자처럼,나는 그들을 사용하기 시작할 때까지 하이킹 폴의 필요성을 결코 보지 못했습니다. 나는 트레킹 폴이 배낭 여행과 관련된 가장 과소 평가 된 항목 중 하나 일 수 있다고 선언 한 이후,나는 그들없이 거의 하이킹을하지 않습니다.

의도 한 경로를 따라 고도를 고려하는 것을 잊어 버린

고도 변화에 신경 쓰지 않고 하이킹 시간을 추정하기 위해 의도 한 경로를 따라 거리를 계산 한 경우가 여러 번있었습니다. 지독한 상승 속에서 2.5 마일 2,200 피트의 고도가 45 분 안에 일어나지 않을 것이라는 것을 깨닫는 것은별로 재미 있지 않습니다.

처음 배낭 여행자는 여행 중에 달성하고자하는 전체 마일 수에만 집중하는 것이 쉽습니다. 그냥 당신이 당신의 머리에 결국하지 않도록,또한,맵의 고도 프로필을 살펴해야합니다.

배낭 여행 초보자 가이드:배낭 여행 계획

가장 성공적인 하룻밤 여행은 세심한 계획과 예지력 없이는 일어나지 않을 것입니다. 우리는 흔적에 시간이 공식적으로 구조화 될 필요가 또는 당신이 당신의 모험(사실,반대 전략은 매우 보람이있을 수 있습니다)에 대한 엄격한 일정을 따라야 할 필요가 있다고 말하는 게 아니에요.

우리가 언급하는 계획은 목표에 관계없이 여행을 떠나기 전에 몇 년,몇 달 또는 몇 주가 소요됩니다. 여기 그것이 하는 까 라고 있는다:

너의 목표는 무엇 이는가?

당신은 자연에서 휴식을 취할 수있는 기회를 배낭 여행에 참여하고 싶어? 또는 당신은 항상 탐구하고 싶었던 것을,아마도 국립 공원 내에서 상징적 인 사이트를 볼 수 있습니까? 또는 당신은 당신이 그것을 한 것을 말할 수있는 새로운 무언가를 시도 하시겠습니까? 아마,당신은 자신을 도전하고 높은 마일리지 번호로 인상을 찾고 있습니까?

다가오는 여행의 목표가 무엇인지 정확히 정의하면 목적지와 경로를 선택하는 데 도움이 될 것입니다. 항상 기억 계정에 체력과 경험 수준을 가지고,그리고 작은 시작하고 당신의 방법을 구축하려고합니다. 처음 배낭 여행은 가파른 학습 곡선이 될 수 있으며이 정책은 씹을 수있는 것보다 더 많은 것을 물지 않도록 도와줍니다.

추가 읽기:당신은 특히 야심 찬 경우에 당신은 하이킹을 통해 고려 할 수 있습니다(또는 모든)”빅 3″의–애팔 래 치아 트레일,대륙 분할 트레일,그리고 퍼시픽 크레스트 트레일.

초급 배낭 여행-어디로 가야합니까?

첫 하룻밤 배낭 여행 모험을 위해 어디로 가는지 선택하는 것은 분명히 많은 요인에 기반한 개인적인 결정이 될 것입니다.

많은 상징적 인 여러 날 배낭 기회가 국립 공원 내에 있다는 것은 사실이지만,지역 숲,주립 공원 및 집과 가까운 야생 지역을 잊지 마십시오. 때때로,이 장소는 당신이 주간 또는 국제 여행이 필요할 수 있습니다 더 큰 여행에 사용하기 위해 기술을 연마 할 수있는 더 나은 증명 접지 될 것입니다.

연구

이것은 틀림없이 배낭 여행을 계획하는 가장 중요한 측면입니다. 그리고 세계적인 인터넷의 현대 일 편익에,그것을 건너뛰는 조금 변명 있는다. 다만 당신의 마음에 드는 검색 엔진에 가고 당신이 완료 보고 있는 하이킹에 간단한 키워드 검색을 하십시오.

이것은 종종 오지 허가 요구 사항,경로를 따라 설립 된 캠프장의 위치,연중 우려 사항 또는 토지 관리자가 발행 한 특정 경고(높은 곰 존재,산불 우려,트레일 폐쇄 구역 등)와 같은 주요 계획 세부 사항을 발견하는 곳입니다.).

친구와의 협조를위한 제안

경험이 풍부한 친구와 함께 하이킹,특히 첫 배낭 여행에,기술을 선택할 수있는 좋은 방법입니다. 당신은 그들에게 질문을하고 그들이 흔적을 따라 일반적인 시나리오를 처리하는 방법을 직접 볼 수 있습니다.

각 사람의 책임을 명확하게 정의

• 둘 다 음식을 포장하고 있습니까,아니면 한 사람이 음식을 취급하고 다른 사람은 스토브와 조리기구를 가져 옵니까? 어떤 차 당신은 어떤 트레일의 기점에 떠날거야? 누가 텐트를 사용하고 있습니까? 누가 지도를 가져오나요?

처음부터 가용성 확인

• 일하는 성인이 일정을 맞추는 것이 어려울 수 있습니다. 전체 여행을 계획하지 마십시오,그들은 그들이 원하는 것을 언급했기 때문에 친구가 당신과 함께합니다 가정,그들은 작업의 시간을 얻을 수 없기 때문에 그들을 다시 가지고

단지 도전에 대한 열정과 준비가 사람들과 하이킹

• 부정적인 태도는 전체 여행의 느낌에 영향을 미칠 수 있습니다. 유명한 모험가,베어 그릴 스,한 번 그가 열성적인 팀 동료를 선호 할 것이라고 언급,그들은 가난한 태도와 전문가보다 적은 기술과 경험이 적은 경우에도. 더 즐거운 경험을 위해이 조언을 따르십시오!

초보자를위한 배낭 여행:필수 배낭 여행 장비

당신이 당신의 경험을 구축하지 않은 경우 배낭 여행에 가지고 무엇을 아는 것은 위협적인 과정이 될 수 있습니다. 그러나 첫 번째 여행을 준비하는 데 사용할 수있는 몇 가지 기본 원칙이 있습니다.

추가 읽기: 당신이 배낭 여행을 처음 사용하는 경우 다음 초보자를위한 배낭 여행 기어 목록은 당신에게 사용 될 수있다-우리의 배낭 여행 체크리스트 기사를 체크 아웃,다운로드 목록.

솔로 또는 친구와 함께?

다시 말하지만,첫 배낭 여행 경험을 위해 가입 할 친구를 찾는 것이 좋습니다. 뿐만 아니라 그것은 실수의 경우 안심 될 것입니다(그리고 알려지게,당신은 실수를 할 것입니다),그것은 당신의 배낭 기어의 무게를 확산하는 데 도움이.

팩 전에 장비를 구입하십시오

배낭 여행을 시작하기를 원한다고 결정하면 많은 새로운 배낭 여행자가 대형 배낭 팩(70+리터)을 구입합니다. 우리는 당신이 큰 팩으로 시작하는 경우,그것은 필요한 것보다 훨씬 더 들고,궁극적으로 그것을 채울 수있는 방법을 쉽게 찾을 것으로 나타났습니다.

먼저 팩에 넣을 계획을 축적 한 다음 모두 맞는 것을 선택하십시오. 그것은 당신이 생각하는 것보다 훨씬 작을 수 있습니다!

빅 4 에 익숙해 지십시오

다음 네 가지 장비 항목은 하룻밤 여행 할 때마다 팩에 들어있을 것입니다.

• 배낭 여행 팩
• 최고의 배낭 여행 침낭
• 최고의 배낭 여행 수면 패드
• 최고의 배낭 여행 텐트

그들은 당신의 편안함과 안전에 매우 중요하다,그들은 당신의 팩 내에서 무게의 가장 큰 소스를 포함 할 것이다(우리의 초경량 배낭 여행 가이드를 체크 아웃). 여분의 생각 및 각 범주 내에서 최고의/가벼운 옵션을 선택에 관심,긴 안목으로 보면 갚을 것 이다.

배낭 여행의 필수

등산객과 배낭은 수십 년 동안 야생에서 준비와 편안함을 위해 필요한 필수 항목의 간단한 목록을 활용했다. 그들은 일반적으로 참조 하는’10 필수’는 어떤 새로운 배낭 그들이 수행 해야 궁금 대 한 시작 하는 좋은 장소입니다. 당신이 장비를 가지고 일단,물론,또한 당신이 그것을 사용하는 방법을 알고 있는지 확인하십시오.

연습이 완벽을 만든다

배낭 여행에 가져 오기 전에 뒷마당이나 지역 캠프장에서와 같이 집과 가까운 편안한 환경에서 장비를 테스트하는 것은 나중에 좌절감을 피할 수있는 현명한 전략입니다. 그 점화,그리고 이후의 요리,여행에 제 2 의 천성이되도록 새로운 배낭 난로를 사용하는 방법에 대해 알아 봅니다. 배낭을 올바르게 포장하는 방법을 배우고 연습하십시오.

어둠이나 폭풍이 다가오는 일반적인 시나리오 인 서둘러 텐트를 세우는 것은 간단한 제안입니다. 75 마일 단면도 하이킹에 그(것)들로 출발하기 전에 인근의 주위에 국부적으로 도보에 하이킹 시동의 당신의 새로운 쌍을 착용하십시오. 당신은 아이디어를 얻을.

배낭 여행을위한 의류

당신은 전에 그것을 본 적이,당신은 그것을 볼 수 있습니다 again…no 오지에 면을 넣어 주세요! 그것은 습기를 쉽게 흡수하고,젖을 때 한정된 절연제를 제공하고 말리는 장시간을 요구합니다. 대신 다양한 온도에서 규제되는 합성(폴리 에스테르,나일론)및 천연 양모(전통 또는 메리노)의류 접근 방식을 찾으십시오.

숙련 된 야외 전문가가 선호하는 레이어링 방식은 최소한의 의류로 온도 변화에 대비할 수있는 유일한 방법입니다. 아래 차트에서 강조 표시된 아웃 도어 의류에 대한 3 층 시스템에 익숙해지기 시작하십시오.

일반적으로 나일론 또는 고어 텍스는 내구성이 뛰어난 물 방수 처리로 처리되며 통기성이 떨어지며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.

기본 레이어	심지 수분 멀리 피부	메리노 울&폴리 에스테르 선호하는 옵션	두께는 예측과 노력의 수준에 의해 결정되어야한다
절연 층	공기 주머니를 트래핑하여 몸에 따뜻함을 제공합니다	자연 다운(가볍고/따뜻한)또는 합성 폴리 에스테르(젖은 조건에서 저렴/더 나은)	경량 여행이 극한의 추위에 있거나 여전히 앉아있는 것을 많이 포함하지 않는 한 대부분의 조건에 가장 적합합니다.

배낭 여행을위한 음식 준비

배낭 여행을위한 음식을 선택하는 것은 가볍고 최소한의 공간을 차지하며 냉장없이 며칠 동안 생존 할 수있는 음식으로 많은 칼로리를 보충해야하는 섬세한 균형입니다. 그리고,오,그래,당신이 실제로 당신이 가져 오는 물건을 먹는 것을 즐기는 것이 좋다.

제대로 완료되면,그것은 당신의 여행 전에 일에 상당한 시간이 걸립니다. 아래의 몇 가지 팁을 확인하거나 힘들게 얻은 경험(우리가 잘못했다고 말하는 멋진 방법)에서 얻은 배낭 여행 음식 아이디어에 대한 가이드를 살펴보십시오.

사전 포장,동결 건조 배낭여행 식사

대부분의 야외 상점과 온라인에서 볼 수 있는 이 팩은 오지로 음식을 운반하기 시작하는 편리한 방법입니다. 선택할 수있는 많은 식사가 있으며,대부분의 경우 당신이해야 할 일은 끓는 물을 추가하여 용기 스토브(또는 이와 유사한 물)를 사용하여 요리/재수 화하는 것입니다.

그러나 그들은 비싸고 포장은 무거울 수 있습니다. 대부분의 백 패 커의 경험 성장,그들은이 같은 동결 건조 식사에 덜 의존 하는 경향이 있다.

간식 전략 활용

전통적인 3 가지 식사 방식과 달리 몇 시간마다 200-400 칼로리 간식을 배낭 여행하면서 음식 소비를 계획하십시오. 이것은 당신을 하루종일 잘 격려해 유지할 것이다. 배낭 여행을위한 훌륭한 간식을 만드는 음식(고 칼로리,좋은 지방,단백질,빛):

• 견과류
• 트레일 믹스
• 에너지 바
• 육포
• 말린 과일
• 치즈&크래커
• 땅콩 버터
• 초콜릿
• 엔젤 헤어 파스타
• 에너지 씹기(6518>
• 수제 과일 롤업

여기에서 볼 수있는 네스코와 같은 탈수기에 투자하여 배낭 여행 음식에 대한 옵션을 확장하십시오. 우리는 파스타 소스,말린 과일 등을 위해 우리를 사용했습니다!

샘플 3 일 배낭 여행 메뉴

이것은 우리가 전형적인 주말 배낭 여행을 위해 가져올 수있는 것의 한 예입니다. 저녁-태양. 오후).

물 운반 전략

트레일에서 제대로 수분을 유지하는 것은 초보자 백 패커가 종종 간과하는 중요한 구성 요소입니다. 당신이 수행 할 필요가 금액은 기상 조건,에너지 출력 및 의도 된 경로를 따라 물 가용성에 따라 달라집니다.

물 저장/운반을위한 인기있는 방법

마시는 호스가있는 수화 저장소

장점:

• 하이킹하는 동안 편리한 음주 가능–팩을 벗을 필요 없음
• 일반적으로 2-3 리터의 충분한 저장 공간
• 3 시즌 배낭 여행을위한 선호하는 방법(최고의 수화 방광을 확인하십시오)

단점:

• 호스는 추운 날씨 모험 중에 쉽게 얼 수 있습니다.
• 튜빙을 라우팅하는 것은 귀찮은 일이 될 수 있습니다.-마우스 피스가 눌리지 않도록 팩을 내려 놓을 때마다 주의해야 하므로 물 누출이 발생합니다.

플라스틱 병(날제네스)

장점:

• 병 측면의 부피 표시기로 조리 시 물 측정이 용이함
• 물 공급원에서의 수거 용이성

단점:

• 소프트 양면 버전보다 무거운
• 병에 실제로 물 양에 관계없이 팩의 전체 리터를 차지합니다.

접을 수 있는 물(오리너구리에서 사용)

혜택:

• 가장 가벼운 옵션
• 적응 가능-물 소비로 팩의 공간을 덜 차지합니다.

단점:

• 적은 내구성
• 한 손으로 마시는 어려울 수 있습니다

잊지 마세요:물 처리(물 필터,정제,또는 정화 펜)

오지의 모든 물 유해 박테리아에 계약의 기회를 줄이기 위해 제대로 처리 해야 합니다. 우리는 자외선으로 모든 유해 박테리아의 99.9%를 죽이는 장치 인 스테 리펜 울트라를 사용합니다. 그것은 경량이고 90 초에 있는 가득 차있는 리터를 대우할 수 있습니다. 다른 옵션으로는 전통적인 펌프 필터,중력 공급 필터 또는 요오드 정제가 있습니다.

배낭 여행 시작:정신적,육체적으로 여행에 적합하기

몇 가지주의 사항을 언급하지 않고 배낭 여행 가이드가 완성되지 않았습니다.

배낭 여행은 어렵다. 당신은 것입니다,가능성,이상 운반 될 30 파운드. 첫 번째 배낭 여행 및 거친 지형을 통해 많은 마일을 위해 이렇게. 당신은 가정의 안락하지 않고 안전 및 고갈 수준을 관리 할 수 있습니다.

물 탐색,수집 및 처리,캠프 설정,음식 준비,요리 또는 요리를하는 등의 작업은 일정하게 보입니다. 행복한 배낭 여행은 높은 수준의 정신적 육체적 인성을 필요로합니다. 여기에 모두를 높일 수있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다:

무게 연습 하이킹

에 관계없이 하루 하이킹 또는 트레일 실행에 축적 한 얼마나 많은 마일,연습 하이킹 20+배낭 파운드 혹시 하룻밤 배낭 여행을 고려하기 전에. 우리를 믿어,그것은 많이 다릅니다.

다리 강화

며칠 동안 하이킹을 할 때 신체의 어느 부위가 가장 큰 타격을 입을 지 예상하기가 어렵지 않습니다. 강한 하체는 종종 경험이 배낭에 의해 발생하는 피로와 통증을 중화 도움이 될 것입니다.

훈련에 고도 상승 통합

평평한 2 마일은 고도 상승 1,500 피트의 2 마일과 크게 다릅니다. 평평한 포장 도로에 평소 실행 대신,이 짧은 거리 인 경우에도,일부 가파른 언덕이나 계단을 필요로하는 경로를 찾을 수 있습니다. 자연의 많은 계단 스테퍼를 발견하기 전에 오래 걸리지 않을 것입니다.

정신적 유연성

대부분의 여행이 계획대로 진행되지 않는다는 현실을 받아들이면 자연이 당신에게 던지는 것과 상관없이 즐거움을 보장하는 데 도움이됩니다! 만약’재생?’여행에 이르는 몇 주 동안 마음 속의 시나리오는 적응해야 할 상황을 정신적으로 준비하는 또 다른 좋은 방법입니다.트레일에 필요한 배낭 여행 기술

야외 모험가로서의 기술 개발은 전체 게임에서 가장 재미있는 측면 중 하나 일 수 있습니다. 이러한 기술은 밖에서 시간을 보내고 함께 피할 수없는 정신적,육체적 도전에 대한 준비,비상 사태에 적응하는 능력을 증가,궁극적으로,당신이 책임감 야외 활동을 즐기고 있는지 확인.

첫 번째 여행 전과 여행 중에 이들 중 일부를 연습하십시오.

내비게이션

그 죽음에 기여하지 마십시오. 지도와 나침반을 사용하는 방법에 대해 알아 봅니다(당신이 시작하는 탐색을 나침반 우리의 깊이있는 가이드를 체크 아웃).

또한,지도와 나침반은 부피가 큰 지도의 단위보다 훨씬 가볍다. 여행 계획짜기가 더 편해집니다

식품 저장

우리는 위의 가지고 음식의 종류에 대해 이야기하지만,당신은 당신이 흔적에 한 번 그 음식을 저장하는 방법에 대해 생각? 제대로’곰 가방’을 걸어 배우거나 용기에 투자,당신은 동물의 만남을 방지 할 수 있도록. 다음은 흔적에 식품 저장을 위해 우리의 3 가장 일반적으로 사용되는 방법입니다:

1. 베어 백 행–우리는 여기에서 볼 수있는 시험 방법을 선호
2. 하드 양면 곰 용기-일부 국립 공원과 야생 지역은 모든 야간 방문객이 필요(우리는 베어 볼트–450 를 사용)
3. 식품 저장 상자-많은 확립 된 오지 야영장에는 야간 식품 저장 용으로 지정된 식품 저장 용기가 있습니다

응급 처치

광야에서 시간을 보내는 것은 우리가 결코 만나지 않기를 바라는 상황에 대한 일정 수준의 자급 자족과 계획을 필요로합니다.

배낭 여행 의료 키트를 함께 가져 오는 것은 당신이 솔로 또는 친구와 함께 여행 여부,필수입니다. 우리는 매우 사전에 만든 하나를 구입하는 것이 좋습니다 것(배낭 여행을위한 최고의 응급 처치 키트에 우리의 가이드를 체크 아웃)로 시작,추가/당신이 배우고 당신의 능력이 성장 항목을 제거.

응급 처치 키트를 소유하는 것 외에도 응급 처치 방법을 이해해야합니다. 전국 곳곳에 광 야 응급 처치 코스의 많은 공급자가 있다,그래서 거기에 정말 아무 변명 하나에 참석 하지.

개인 위생

상대적으로 자신을 느끼게하는 방법 찾기(나는 당신이 조금 더러워지지 않으면 열심히 노력하지 않는다는 것을 의미합니다!),깨끗하고 하룻밤 또는 장기 여행에 새로 고침 전반적인 즐거움의 열쇠입니다. 여기 명심할 것이다 몇몇 끝은 있는다:

• 손,얼굴,머리카락,요리 또는 깨끗한 것을 원하는 다른 것을 씻을 수있는 최고의 배낭 여행 비누를 가져 오십시오.
• 허벅지 마찰,엉덩이 마찰 또는 일반적으로 마찰을 방지하기 위해 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다. 먼지와 땀은 이 핫스팟에 있는 당신의 피부 자극에 공헌할 것입니다. 빨리 말리는 좋은 경량 배낭 여행 수건은 적극 추천합니다.
• 양치질–칫솔과 치약을 잊지 마세요(유기,생분해 성이 가장 좋습니다)
• 촉촉한 물티슈는 먼지,땀 및 피부 보호제(선 스크린&버그 스프레이)를 닦아 낼 수있는 좋은 방법이 될 수 있습니다.

약간의 결절 얻기

나는 내 아내와 함께이 농담을 할 때마다 수신 눈 롤에도 불구하고,매듭을 연습하는 것은 당신의 야외 기술 레퍼토리를 구축하는 재미있는 방법입니다. 나는 곰 가방을 걸어 매듭을 사용했다,텐트 또는 방수포와 팩의 외부에 보안 기어에 긴장 가이 라인. 캠핑을위한 기본 매듭 묶는 우리의 가이드를 확인하고 모든 미래에 깜짝 놀라게 할 당신이 그들을 위해 발견 할 것이다 사용!

흔적을 남기지 않음

배낭여행객에게 필요한 기술에 대한 논의는 7 가지 원칙을 언급하지 않고서는 완료될 수 없다. 휴가 야외 윤리에 대 한 추적 센터에 의해 설립 된이 지침을 통해 여행 수 있습니다 섬세 한 환경을 보호 하 고 그들은 당신이 걸릴 모든 여행에 따라야 한다.

추가:아이들과 강아지와 함께 배낭 여행

당신의 자손 또는 네 다리가 가장 친한 친구와 자연의 사랑을 공유하는 것은 평생 기억에 남는 만들 수 있습니다.

경고하지만,항상 소리만큼 목가적 인 것은 아닙니다. 제한된 자원을 가진 가혹한 환경에서 자신을 돌보는 것은 충분히 어렵습니다. 믹스에 다른 사람을 추가하면 새로운 도전의 과다를 만들 수 있습니다. 여기 유괘한 경험을 위해 너의 확율을 나아지는 몇몇 끝은 있는다!

어린이

마일리지 낮추기

자녀와 함께 계획된 경로의 거리를 늘려 끝없는 에너지 공급을 줄이려는 유혹이 될 수 있습니다. 그들이 집에서 일지도 모른다 처럼 정력,하이킹은 적당의 다른 종류를 요구한다.

아이들은 다리가 작고 쉽게 지루해하는 경향이 있습니다. 위의 감정과는 달리,우리는 단지 성인 인 경우에 당신이 계획 할 수있는 것보다 짧은 하이킹 매일(1-6 나이&피트니스에 따라 마일)을 권장합니다.

그들이 장비를 운반하게 만들기

부모들 사이에”우리가 아이를 낳은 주된 이유는 집안일을 돕기 위해서였다!”5 살짜리 아이가 자신의 장비를 모두 휴대하는 것이 현실적이지 않을 수도 있지만,아무것도없는 것보다 낫습니다.

당신의 아이가 자신의 팩을해야합니다 있는지 확인하고,우리는 그들이 그것을 포장 할 수 있도록하는 것이 좋습니다(창조적/전략적 사고 연습). 그것은 자녀에 대한 개인적인 책임감을 조성하고 나이가 들면서 미래의 여행으로 더 큰 육체적 인 짐을 준비시킵니다.

멋진 정보와 지역 별 지식을 많이 준비

이 국립 공원 레인저의 신발에 단계 수있는 기회입니다! 일부 지역 연구를하고 로컬 식물과 야생 동물에 익숙해 것은 당신에게 당신의 아이가 흔적에 종사 유지하는 방법을 많이 줄 것이다(그리고 위험의 명확한 그들을 조종하는 데 도움이!).

보너스 팁:멋진 역사 이야기는 아름다운 곳을 걷는 자신을 발견 한 어린이에게 관점을 추가하는 데 도움이 될 수 있습니다.물 물 필요

도전적인 하이킹에 자신을 발휘 할 때처럼,당신의 개는 흔적에 활력과 수분을 유지하기 위해 음식과 물을 더 많이 필요합니다.개 특정 팩이나 조끼에 투자

나는 우리가 자신의 장비의 일부를 들고 후크 오프 아이들을 허용하지 않았기 때문에 추측,우리는 하나 강아지와 함께 그것을해서는 안된다. 작은 개 팩에 얼마나 많은 장비를 넣을 수 있는지 놀랄 수 있습니다. 이것은 쉽게 무거운 팩에서 자신을 고통을하지 않고,자신의 인생을 더 쉽게 만들 것입니다 추가 항목을 따라 가지고 있습니다.

자주 휴식

개가 운동 중이거나 심각한 열 소모와 탈수 위기에 처했을 때를 식별하기 어려울 수 있습니다. 당신의 체력 수준은 멈추지 않고 8 마일을 갈 수 있도록 허용 할 수 있지만,당신의 개가 전에 그것에 적응하지 않으면,그들이 똑같이하기를 기대하지 마십시오.

그들에게 술을 마시거나,먹거나,잠시 누워서 자주 쉬게 한다. 이 두 흔적을 행복 하 게 머물 수 있도록 합니다.

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