처음부터 쉽게 비니 위니를 만드는 방법-운영$40,000

처음부터 쉽게 비니 위니를 만드는 방법

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이것은 그 야영 모험을 위해 중대한 간단한 유년기 마음에 드는 것 또는 당신이 바랄 때 당신은 야영에서 이었다:고전적인 비니 싫은 사람은. 당신이 구운 콩보다 조금 더 무거운 무언가를 찾고 있다면 이것은 쉬운 수정입니다!

쉬운 비니 위니

종종 팟 럭스 또는 교회 피크닉에서 제공,비니 위니,또한 프랭크 앤 콩이라고,메인 코스 또는 반찬이 될 수있는 요리입니다. 나는 보통 내 옥양목 콩 레시피와 같은 식사를합니다.

오늘의 레시피를 위해,나는이 고전적인 간식의 수제 버전을 당신과 공유 할 것입니다. 네 당신은 깡통에서 이들을 살 수 있다,그러나 집에서 만들 때 처럼 맛있은 아무데도 가까이에 없다. 그것은 슈퍼 쉽게 부시 대통령의 구운된 콩 같은 것을 사용 하는 경우-그냥 일부 핫도그를 슬라이스 하 고 그것에 추가,열 및 봉사 수 있습니다.

비니 위니 원산지

구운 콩은 미국에서 가장 초기의 통조림 편의 식품 중 일부이며 남북 전쟁으로 거슬러 올라갑니다. 콩 혼합물에 소금 돼지 고기를 추가하는 것이 일반적이었고 결국 돼지 고기는 얇게 썬 핫도그 동전으로 대체되었습니다.

핫도그와 구운 콩을 조합 한 발명가는 알려져 있지 않습니다. 반 캠프는 이름 비니 위니를 소유하고 요리의 통조림 버전을 판매. 다른 브랜드는 프랭크&콩과 같은 대체 이름으로 판매됩니다.

비니 위니 영양

많은 사람들이 비니 위니(비니 위니)로 만든 얼마나 많은 칼로리에 대해 우려하고있다. 솔직히 말해서,우리는 기본적으로 핫도그를 주요 성분으로 가진 비니 위니 캐서롤을 만들고 있습니다. 영양은 정말로 심각한 질문이 아닙니다.

비니 위니는 일반적으로 통조림 구운 콩,핫도그,양파,칠리 파우더 또는 케첩으로 만들어집니다. 콩은 정확한 성분이 다양하지만 일반적인 콩 제품 중 일부는 붉은 강낭콩,북부 콩,핀토 콩 및 검은 눈 완두콩을 포함합니다.

당신이 사는 콩 종류가 당신의 비니 위니의 맛을 결정할 것입니다! 나는 그들이 나의 마음에 드는 것이기 때문에 항상 수풀의 구워진 콩을 이용한다! 당근 등 다른 야채를 추가 뿐만 아니라 영양 가치를 추가…하지만 접시의”순도”에서 손상.

하–통조림 안락 식품에서 순도.4944>어떻게 하면 더 건강해질 수 있을까?

당신이 당신의 매일 식단에서 곡물을 제거하고자하는 경우 비니 위니를 먹는 것은 좋은 선택이 될 수 있습니다. 이 레시피의 콩,특히 구운 콩은 다른 통조림 식품과 비교할 때 섬유질과 단백질이 매우 자연적으로 높은 경향이 있습니다.

의 핫도그 측면을 살펴 보자. 모든 쇠고기 핫도그를 얻을 수 있습니다. 터키 개. 채소 개. 저 나트륨 개. 너는 나가 조리법안에 건의하는 핫도그의 총계 반을 사용할 수 있었다. 당신이 조금 더 건강하게 만들기 위해 조리법의이 부분을 조정할 수있는 여러 가지 방법이 있습니다.

핫도그에 무엇입니까?

핫도그는 일반적으로 쇠고기와 돼지 고기와 같은 고기의 여러 부분의 조합입니다. 그들은 또한 향신료,시리얼 및 첨가물을 포함합니다. 알아야 할 가장 일반적인 첨가제는 아질산 나트륨과 질산 나트륨입니다. 이러한 화학 물질은 핫도그의 핑크 색상을 보존 하 고 고기에 박테리아를 죽 일 하는 데 사용 됩니다. 첨가제는 정기적으로 소비 될 때 몇 가지 우려를 일으킬 수 있습니다. 예를 들면,그것은 위암을 위한 암 또는 증가한 리스크에 연결될 수 있습니다.

이러한 재료를 피함으로써 비니 위니를 더 건강한 옵션으로 만들 수 있습니다. 그러나,비 니 싫은 사람은 결코 건강 한 선택,그리고 어떤 건강 한 다이어트의 핵심은 절도.

좋은 핫도그는 필수입니다. 비니 위니의 콩 부분은 그 비니와 핫도그 맛을 압도하지 않고 입안에서 녹아해야 미묘한 맛을하기위한 것입니다.

클래식 비니 위니

비니 위니 레시피

여기에 우리의 이동-투 레시피입니다. 나는 심지어 아이들이 그것을 할 수 있도록 쉽게 당신을 말할 것이다! 부엌과 요리에 아이들을 얻는 것은 그들에게 너무 많은 것을 가르 칠 수 있습니다!

기본 비니 위니 성분:

  • 2 (28 1414>
  • 1 패키지 핫도그,동전으로 슬라이스
  • 1/2 컵 케첩
  • 1/2 컵 갈색 설탕
  • 1 큰술 당밀
  • 1/4 작은 술 겨자 가루

비니 위니에 대한 지침은 다음과 같습니다 간단한–중간 열에 프라이팬에 통해 따뜻하게 하 고 가장자리에 약간 갈색으로 될 때까지 핫도그를 요리. 타는 것을 피하기 위해 자주 저어주세요. 를 통해 다른 성분과 열에 혼합.350 도에서 20~30 분 동안 오븐에서 9″엑스 13″베이킹 접시와 로스트에 혼합물을 전송하는 곳이다.대신 난로에 요리,또는 오븐에 구이,당신의 김치 찌개에 모든 재료를 추가하고 4 시간 동안 낮은에 요리 할 수 있습니다. 맛이 더 나은”서로 결혼”할 수 있도록 모든 시간이 있었기 때문에 맛은 더 강렬한 얻을 것이다.

비니 위니 남은 음식

남은 음식은 아주 잘 얼어 붙습니다. 당신은 점심을 저장할 수 있습니다,또는 당신이 영화를보고 뭔가 간단하고 충전 할 때 봉사하기 좋은 비니 싫은 사람은 캐서롤을. 저장 비니 싫은 사람은 최대 1 주 동안 냉장고에 또는 최대 3 개월 동안 냉장고에(그것은 오래 지속되는 경우!).

당신이 우리의 비니 싫은 사람을 좋아하는 경우에 다른 조리법 당신은 맛있는 찾을 수 있습니다!

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준비 시간 10 분
조리 시간 10 분
총 시간 20 분

성분

  • 2 (28 1414>
  • 1 패키지 핫도그,동전으로 슬라이스
  • 1/2 컵 케첩
  • 1/2 컵 갈색 설탕
  • 1 큰술 당밀
  • 1/4 작은 술 겨자 분말

지침

비니 위니에 대한 지침은 간단합니다-중간 열에 프라이팬에 통해 따뜻하게 약간 가장자리에 갈색이 될 때까지 핫도그를 요리. 타는 것을 피하기 위해 자주 저어주세요. 를 통해 다른 성분과 열에 혼합.350 도에서 20~30 분 동안 오븐에서 9″엑스 13″베이킹 접시와 로스트에 혼합물을 전송합니다.

김치 찌개:

김치 찌개에 모든 재료를 넣고 4 시간 동안 저온에서 조리하십시오.

영양 정보:

수율:

6

서빙 크기:

1
서빙 당 양:칼로리:410 총 지방:22 불포화 지방:9 그램 트랜스 지방:0 불포화 지방:10 그램 콜레스테롤:44 마그네슘:1118 마그네슘 탄수화물:43 그램 섬유:4 그램 설탕:29 그램 단백질:13 그램

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