유기농 꿀 통 곡물 빵 레시피-마음에 안주인

11월 23, 2021

유기농 꿀 통 곡물 빵 레시피

허니 통곡물 빵은 달콤한 열매 맛이 나는 부드럽고 부드러운 덩어리를 만듭니다. 이 유기농 빵 레시피는 쉽게 만들 수 있으며 가족에게 먹이를주는 것에 대해 기분이 좋을 것입니다.

이 게시물은 독자의 경험을 향상시키기 위해 2017 에서 업데이트되었습니다. 레시피는 변경되지 않았습니다.

전체 곡물 빵의 완벽 하 게 갈색으로 한 덩어리의 하향식 보기 씨앗과 곡물 나무 배경에 파란색 줄무늬 냅킨 위에 냉각 랙 위에 각도로 앉아 뿌 렸 다.

조금 더 잘 먹고 싶거나 맛있는 부드럽고 부드러운 빵을 원하든,이 꿀 통 곡물 빵 레시피를 좋아할 것입니다!

맛있는 통 곡물 빵 한 덩어리를 굽는 것은 다른 종류의 효모 빵 한 덩어리를 굽는 것만 큼 쉽습니다. 차이점은 당신이 찾고있는 것입니다.

우리는 꿀 통밀 빵 한 덩어리의 맛과 질감이 맨 위에 있음을 발견.

이 유기농 빵 레시피는 가족이 좋아할 빵을 굽고 서빙에 대해 기분이 좋을 것입니다.

이 레시피를 빵 굽기 그룹의 일부로 처음 만들었습니다. 주제는 쿡의 은신처 뒤에있는 제작자 인 파 바니의”건강한 빵”이었습니다.

전체 곡물 빵의 완벽 하 게 갈색으로 한 덩어리의 하향식 보기 씨앗과 곡물을 뿌 렸 다. 빵은 나무 배경에 파란색 줄무늬 냅킨 위에 냉각 랙에 앉아 있습니다. 작은 항아리 전체 곡물 씨앗 믹스 얹어 넘 그것은 사이드 유출 상에 나무 배경.

당신이 우리 앞에 빵 두 덩어리를 넣어 경우,우리는 가능한 한 많은 믹스 인로드 하나를 갈거야.

믹스 인으로,우리는 견과류,향신료,과일,씨앗을 의미합니다.

어떤 사람들은 당신에게 좋은 빵이 판지와 같은 맛이라고 생각합니다. 아니이 하나,그것은 단지 전체 곡물과 아니 유제품 또는 정제 된 설탕을 사용하는 약간 달콤한 열매 덩어리입니다.

정의

빵과 그들이 부르는 것은 혼란 스러울 수 있습니다. 다만 그들이 그것을”전체적인 곡물”칭하기 때문에,반드시 100%전체적인 곡물다는 것을 의미하지 않는다. 뭐?

전체 곡물은 무엇입니까? 전체 곡물 빵은 완전히 그대로 의미 그들은 그들의 밀기 울 및 세균,영양 혜택을 언급 하지 않기 위하여 제거 하는 프로세스를 시행 하지 않은 곡물의 구성 됩니다.

밀가루는 항상 전체 곡물이 아닙니다. 당신은 단어”전체”를 찾을 필요가있다.

곡물 빵은 건강합니까? 좋은 맛 이외에,전체 곡물을 먹기에 이득이 있다. 통 곡물은 정제 된 것보다 더 많은 비타민,미네랄 및 섬유질을 제공합니다.

스포일러 경고,과식 아무것도 당신을 위해 좋지 않다 너무 파운드를 추가 할 수 있습니다.

유기 재배는 또 다른 혼란스러운 용어입니다. 미국 농무부 미국 유기농 빵 농약,합성 비료,하 수 슬러지,유전자 변형 유기 체(유전자조작),또는 전리 방사선을 사용 하지 않고 재배 되는 성분이 있어야 합니다.

이런,내 빵 하수 슬러지의 측면을해야합니다,제발. 유기농 재료를 얻는 것이 더 쉽습니다!

이 완벽하게 갈색으로 된 빵의 부드러운 빵 부스러기를 보여주는 전면에서 잘라낸 3 개의 조각으로 전체 곡물 빵 한 덩어리의 측면 각도. 덩어리는 줄무늬 냅킨 위에 냉각 랙과 골동품 버터 나이프 옆에 있습니다.

꿀 통 곡물 빵 성분

철자 가루–아래에 설명 된 철자 가루는 통 밀가루로 대체 할 수 있습니다.
통밀가루-유기농 통밀가루를 사용했습니다.
꿀-우리는 지역에서 재배 된 꿀을 선호합니다. 당신이 사용할 수 있거나 선호하는 것을 사용하십시오.
인스턴트 효모–빠른 상승 또는 빠른 상승이라고도합니다.
식물성 기름-카놀라,포도씨 또는 올리브 오일과 같은 중성 오일이 작용합니다.
소금-우리는 빵이 녹는 방식을 좋아하기 때문에 빵을 만들 때 미세한 바다 소금을 사용하는 것을 선호합니다.
- 건조 성분 대신 액체 성분에 첨가합니다. 더 큰 곡물 바다 소금은 우리의 건조한 성분의 바닥에 그(것)들로 혼합 대신에 침몰해 경향이 있었습니다.
전체 곡물 혼합. 이것은 우리 자신의 혼합입니다. 당신은 곡물의 자신의 혼합을 사용하거나 아예 그들을 떠날 수 있습니다.
대마 하트-우리는 큰 영양 가치가 대마 마음을 추가 할 수있는 기회를했다. 이 옵션은 선택 사항입니다.
물-이 조리법에서 마시는 물 작동 합니다.

철자는 밀 가족의 고대 통 곡물이지만 밀은 아닙니다!

그것은 밀이 가지고있는 글루텐이 부족하여 글루텐에 민감한 사람들이 용인 할 수 있다고합니다. 그것은 체강 질병을 가진 사람들을 위해 권장하지 않습니다.

스펠트는 우리가 좋아하는 열매 맛이 있습니다. 그러나 스펠트는 다른 밀가루의 구조가 부족하기 때문에 철자 가루를 밀 또는 다목적 밀가루와 같은 다른 밀가루와 50/50 비율로 혼합하는 것이 가장 좋습니다.

우리는 처음에 철자 샌드위치 빵을 만들 때 어려운 방법을 발견했습니다.

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유기농 꿀 통 곡물 빵을 실온에서 2~3 일 동안 보관하는 것이 가장 좋습니다.

빵은 밀폐 용기에서 최대 3 개월 동안 냉동 할 수 있습니다.

통 곡물 밀 레시피

우리가 말했듯이,이 꿀 통 곡물 빵 레시피의 철자 가루를 맛있는 통 곡물 밀가루로 대체 할 수 있습니다. 여기에 우리가 제일 좋아하는 밀가루 빵 조리법 중 일부입니다!

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클립 두 사진 콜라주. 상단 사진은 슬라이스 및 덩어리의 전면에 누워 전면 세 조각으로 빵 한 덩어리입니다. 하단 사진은 곡물 빵 한 덩어리의 3/4 보기입니다.

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