온난 한 맛을 만나십시오,남은 음식을 펑키하게 만드는 현상

강력한 적이 주방에 존재합니다.이 힘은 너무 강해서 유명한 요리사의 로스트 치킨 판지도 만들 수 있습니다. 그것은 따뜻하게 오버 맛이라고,또는 짧게,그리고 우리는 가장 최근에 내가 전날 밤 저녁 파티를 위해 찐 닭고기를 재가열했을 때 만났습니다. 한 입 안으로,나는 당황했다-나는 정말로 그 많은 펑크로 오염 된 새를 손님에게 제공 했습니까? 그러나 나는 저녁 식사가 유쾌하고 닭고기가 완벽하게 요리되었다는 것을 분명히 회상했다. 진실은,따뜻해 이상 맛이 다시 강타했다.

만약 당신이 새로운 먹다 남은 음식에 코를 주름지게하거나,이례적으로 익은 맛 때문에 던져 본 적이 있다면,당신도이 현상을 직접 경험했습니다. 아마 당신은,너무,미래의 먹다 남은 음식이 워프의 클러치에 굴복하는 것을 막고 싶을 것입니다. 내 최신 사태 후,그게 내가 할 착수 정확하게 무엇.

나는 내 노력에 혼자가 아니었다. 식품 과학자들은 남은 음식에서 어떤 연금술이 발생하는지 정확하게 결정하고 델리 고기와 같은 대량 생산 된 육류 제품에서 발생하는 것을 방지하는 방법에 수년간의 연구를 바쳤습니다. 이 과학자는 놀이에 화학을 따로따로,이론안에,간교한 요리사가 그들의 가정 부엌안에 궁지에 워프를 지키는 허용해야 하는 놀린다.

따뜻해진 맛의 과학

워프를 멈추는 것은 그것이 어디에서 왔는지 정확하게 이해하는 것에서 시작됩니다. 과학자와 관찰력이 공룡은 모두 맛이 24 시간 이상 냉장 된 조리 된 고기에서 가장 눈에 띄는 것을 동의,다음 재가열. 남은 생선과 가금류에서 특히 분명하지만,분별력있는 감정가는 대부분의 재가열 된 고기에서 꽃다발을 골라 낼 수 있습니다. 이 맛은 고도 불포화 지방산,또는 푸파로 알려진 지방의 특정 종류의 저하로 시작하는 화학 반응의 일련의 결과이다. (지방산은 동물의 몸에 축적되는 지방의 전구체이며,닭 허벅지를 다듬거나 체육관에서 없애기를 바랍니다.)푸파,특히,세포 막에서 발견된다.

육류로 섭취하는 근육은 수백만 개의 미세한 세포로 이루어져 있으며,각 세포는 물속에 기름 방울처럼 작용하는 단단히 조직 된 지방 분자로 구성된 막으로 둘러싸여 있습니다.*그 막은 세포 진드기를 만드는 모든 기계를 둘러싸는 장벽 역할을합니다. 세포막의 푸파의 양은 동물마다 다르며,닭과 생선은 양고기,돼지고기 또는 소고기보다 세포 내에서 푸파의 농도가 훨씬 높기 때문에,푸파에 대한 경향이 증가한다.

*불포화 지방은 오일처럼 행동하는 경향이 있습니다;”불포화”는 분자 구조를 구성하는 탄소 사슬이 모두 수소 원자와 짝을 이루지 않는다는 사실을 나타냅니다. 이 사슬에 자유 탄소가 존재하면 지방이 흐를 수 있습니다. 대조적으로,포화 지방의 탄소 사슬은 가능한 한 많은 수소 원자와 결합했기 때문에 양초처럼 뻣뻣하고 밀랍입니다.이 때문에 버터 나 라드와 같은 포화 지방이 많은 음식은 단단한 일관성을 가지고 있습니다. 푸파는 지방산 사슬을 따라 많은 위치에서 수소 원자가 없기 때문에”다중 불포화”라고 불립니다.

에릭 데커,애 머스트에있는 매사추세츠 대학의 식품 과학 교수,워프을 방해하기 위해 노력하고 자신의 경력을 보냈다. 그는 도전의 일부는 워프 뒤에 화학이 너무 빠르다는 것을 설명. “반응은 정말 빠릅니다—아마도 어떤 음식에서도 가장 빠른 지질 산화 일 것입니다.”라고 데커는 말합니다. “그것 곧 당신 고기를 꺼내로 발생 oven…it 의 아마 오븐 자체에서 시작.”

이 과정은 다음과 같이 진행됩니다:닭 가슴살을 요리 할 때 열이 근육을 구성하는 세포를 분해하기 시작합니다. 각 세포막은 버터 녹는 막대기처럼 변형되고 세포 내의 단백질은 모양 또는 변성을 잃기 시작합니다. 이것은 당신이 세포 인 경우에 나쁜 소식이다,그러나 당신이 닭 가슴살의 모양으로 그(것)들의 2 백만을 먹는 것을 대략 인 경우에 희소식—모든 고장은 녹은 지방질이 고기를 침투하는 것을 허용하고 더 수분이 많고,더 부드러운 닭의 결과로 거칠게 결합 조직을,풀린다.

사진:켄지 엘 페즈-알트

바로 프라이팬에서,그 닭고기는 맛있지 만,매우 동일한 연화 분해 과정은 워프가 발전 할 수있는 잠재력을 창출합니다. 특정 단백질이 변성되면 철 분자에 대한 보류를 느슨하게합니다. 자유 철은 세포 주위를 돌아 다니며 푸파와 산소 사이의 화학 반응을 촉매합니다. 그 반응은 차례로 자유 래 디 칼,항 산화 식품 및 주스 살 일 걸 요 체크에서 계속 세포 파괴 에이전트를 만듭니다. 이러한 활성 산소는 일반적으로 해가되지 않는 푸파를 예열 된 맛의 맛과 향과 함께 부산물로 변형시키는 연쇄 반응을 시작합니다. 그들은 먹는 것이 해롭지는 않지만 악취가 난다. 그리고 불행히도 일단 반응이 시작되면 악취 확산을 막기 위해 할 수있는 일은 없습니다.

데커에 따르면,반응은 고기를 구슬질하는 눈에 보이는 흰색 지방보다는 세포막을 포함하기 때문에 마른 컷을 사는 것이 워프를 줄이는 데 도움이되지 않으며 닭고기에서 과도한 지방을 다듬지 않습니다. 닭 허벅지와 같은 어두운 고기는 세포에 높은 농도의 철분 때문에 어둡기 때문에 특히 감염되기 쉽습니다. 데커는 또한 아마 닭이 제기하는 방법을 중요하지 않습니다 말한다-그것은 유기 여부,무료 범위,또는 사육장에서 제기. “도움이 될 유일한 것은 닭에게 비타민을 공급하는 것입니다,”그는 말한다. 그러나 데커는 일부 비타민 전자는 일반적으로 모든 가축에게 먹이를 주지만,앞마당 전체를 고 항산화 식단으로 삼아 방제하는 것은 비용 효율적이지 않을 것이라고 지적합니다.

산업 규모에서 콜드 컷 및 미리 조리 된 닭고기와 같은 상업적으로 생산 된 육류는 인산염으로 가공되고 여전히 뜨거울 때 진공 포장되어 오염을 최소화합니다. 진공 포장은 모든 공기를 빨아 들여 철분과 반응 할 수있는 산소를 제한합니다. 인산염은,다른 한편으로는,모든 자유로운 철과 위로 쌍을 이루고 그것에 붙들어,화학 반응을 촉매 작용을 미치기에서 그것을 방지하. 자유로운 철이 거의없는 진공 상태에서 워프는 더 천천히 발전 할 것입니다.

육가공 시설의 편의 시설이 없으면 가정 요리사는 더 제한된 범위의 옵션을 가지고 있으며,이를 통해 육가공 유도 반응을 늦출 수 있습니다. 데커에 따르면 가장 좋은 방법은 산업 플레이 북에서 한 페이지를 가져 와서 가능한 한 빨리 조리 된 고기의 산소 노출을 제한하는 것입니다. 그들은 여전히 식사를하는 동안 당신은 당신의 저녁 식사 손님의 접시를 취할 필요가 없습니다,모두가 제공 한 후 그러나 당신은 열 안전 용기에 단단히 먹다 남은 음식을 포장 할 수 있습니다. 너가 데워 에 풍미에 특별하게 과민하면,너는 조차 너의 자신의 진공 봉인자에 투자를 사려할지도 모른다. 데커는”진공 팩이 빠를수록 더 효과적 일 것”이라고 말했다.

사진:제이. 특히 수프,스튜 또는 카레에서 더 작은 고기 덩어리가 완전히 잠겨있는 경우. 이들은 유리기를 파기하기 위하여 알려지는 향미료 또는 지상 나물에 맛을 내는 경우에 두배로 효과적일 조차 지도 모른다. “로즈마리와 오레가노는 좋은 항산화 제이므로 약간의 보호 기능을 가질 수 있습니다.”라고 데커는 말합니다. 추가 혜택으로 펀치 소스는 다음 날 남은 음식을 재가열 할 때 모든 워프를 가리는 데 도움이됩니다. 불운하게,강력한 소스안에 산화 방지제가,닭 허벅다리같이 고기의 전체,본래대로 조각을,뒤덮어서 좋은 방법 비록 어떻게 해도. “당신이 할 수있는 일은 많지 않습니다.”데커가 인정합니다.

지만 WOF 것 같다는 극복할 수 없는 장애물이었을 초대의 편집자에 의해 심각한 먹을 시도록 고안 실행할 수 있는 전략에 대한을 우회 이러한 산화반응에 집 부엌을 사용하여,우리의 이해 화학습니다. 우리는 여러 가지 접근 방식을 테스트했습니다.

테스트

20170717-치킨-따뜻하게-오버-맛-테스트-1.2015 년

사진:비키 와식

우리의 모든 테스트의 목표는 다른 조리 및 저장 방법이 워프에 식별 할 수있는 영향을 줄 수 있는지 여부를 결정하는 것이 었습니다. 요리 방법을 테스트하기 위해,우리는 뼈에서 시작,피부에 닭 가슴살과 허벅지,모든 양념 1.5%중량 정결 소금. 맛 테스트가 시작되기 24 시간 전에,우리는 닭 가슴살 수 비드 전체를 160 에 요리했습니다.5 시간 후 얼음 욕조에서 빠르게 식혔습니다. 우리는 또한 여러 가지 방법으로 옷을 입고 닭 허벅지를 요리—절인,허브,오일의 다양한 코팅—우리는 인스턴트 읽기 온도계가 등록 될 때까지 볶은 160,000,000 에프,다음 자연스럽게 냉각 할 수 있습니다.

저장 테스트를 위해,우리는 개별 뼈에 저장,피부에 가슴,중 단단히 플라스틱에 싸여 또는 대형 유리 섬유 복합 재질의 용기에 배치;우리는 우리가 뼈를 제거했다 유방과 동일한 작업을 수행하고 요리와 냉각 후 피부.

우리는 또한 재가열 방법이 전자 레인지,오븐에서 재가열 한 닭 가슴살과 갓 조리 한 수 비드 닭 가슴살을 비교하여 재가열 방법에 영향을 미쳤는지 여부를 테스트했습니다. 우리는 갓 요리 한 허벅지에 대해 땅콩 기름,올리브 오일,버터와 같은 다른 지방으로 코팅 된 일반 닭 허벅지와 허벅지를 다시 맛 보았고 허브(로즈마리와 타라곤,별도)를 뿌린 재 무장 한 닭 허벅지도 테스트했습니다.,레몬 주스에 절인 닭 허벅지,한 번 더 평범하고 갓 요리 한 닭 허벅지에 대해.

마지막으로,우리는 남은 갈색 닭 허벅지와 남은 갈색이지만 완전히 조리 된 닭 허벅지를 갓 조리 된(그리고 갈색 인)허벅지와 비교하여 어느 정도의 마일 라드 브라우닝이 워프를 완화시킬 수 있는지 테스트했습니다.

결과

20170717-치킨-따뜻하게-오버-맛-테스트-2.2015 년

사진:비키 와식

실험의 저장 부분에서,우리는 거의 만장일치로 갓 조리 된 닭고기가 워프가없는 것에 동의했습니다. 그러나 남은 음식으로,우리가 고무 같은 점심 고기 맛을 막을 수있는 것은 많지 않았습니다. 그것은 우리가 동의 한 유일한 것에 관한 것이었지만,유리 섬유 복합 재질의 가슴을 저장하는 것이 닭고기가 냉동 전에 뼈 제거되었는지 여부에 관계없이 가장 공격적인 펑크를 초래한다는 가벼운 합의가 있었지만.

우리의 입맛이 준비되고 위가 여전히 상대적으로 비어있는 상태에서 우리는 향료와 마일 라드 브라우닝의 테스트로 넘어갔습니다. 전반적으로,우리는 일반적으로 허벅지가 갈색으로 변했는지 여부에 관계없이 남은 음식을 발견했습니다. 지방이나 향신료 중 하나를 통해 고기에 향료를 추가,하지만,대부분의 경우,우리는 여전히 라인업에서 남은 허벅지를 선택할 수,워프의 강도를 감소 않았다. 아마 그들의 온화한 풍미 때문에,다른 기름은 혼합 결과를 일으켰다.

20150410-치킨-레몬-로즈마리-팬-소스-레시피-1.2015 년

사진:제이. 켄지 엘 페즈-알트

아마도 놀랍지 않게,전체 실험에서 가장 덜 공격적인 남은 것은 처음에는 레몬으로 절인 닭이었고,그 다음에는 로즈마리로 맛을 낸 닭고기가 뒤따 랐습니다. 이것이 향미 마스킹 또는 이러한 조미료의 항산화 효과에 기인하는지 여부는 결정될 수 없습니다(그리고 4 명의 테스터 중 1 명이 여전히 이러한 샘플에서 일부 노트를 집어 들었다는 점은 주목할 가치가 있습니다). 데커는 조미료가 지상 고기와 섞일 때 산화 반응을 방지하기 위하여 잘 작동한ㄴ다는 것을 건의한다,곳에 다만 가장 바깥쪽 층 보다는 더 큰 표면을 입힐 수 있다.

테스트의 재가열 방법 부분에서 가장 명확한 결과는 전자 레인지가 닭에게 심한 일을하므로 모든 비용을 피해야한다는 것입니다. 다른 재가열 방법에 비해,전자 레인지는 닭에게 매력적 스폰지 질감을 준,와프 작은 소리와 함께,남은 의심 승리 할 수있는 방법은 없습니다. 남은 가슴 부조리를 재가열하는 것은 가정 요리사에 대한 더 실용적 일 수있다 오븐에서 재가열 한 후,검출 된 워프의 가장 낮은 정도의 결과.

우리의 내장은 우리가 방금 소비 한 닭의 엄청난 양을 처리,우리는 우리의 결과를 처리. 우리의 맛 테스트에서 가장 보편적 인 발견은 무엇보다 철학적이었다:당신이 당신의 입에 음식을 한 입 넣고 비판적으로 어떤 펑키 맛을 위해 그것을 자세히 조사 할 때,보다 더 자주는 아니지만,당신은 그것을 찾을 것입니다. 아마도 이것이 문제의 근원일 것입니다.: 너가 먹다 남은 음식에게 첫째로에 악취 눈을 주는것을 가는 유형 이으면,너가 그들을 다음날에 재가열할 때 너는 명확하게 워프를 골라내기 위하여 가고 있다.

더 적은,더 적은 낭비

20141205-한국어-치킨-샐러드-비키-와식-4.2015 년

다음 날 치킨 샐러드를 계획하면 남은 음식 낭비를 피할 수 있습니다.사진:비키 와식

워프와 같은 오프 맛에 대한 혐오감은 불쾌한 남은 먹는 경험보다 더 심오한 결과를 초래할 수 있습니다. 미국 황무지:미국이 음식의 거의 절반을 버리는 방법,음식물 쓰레기는 1970 년대 이후 50%증가했습니다.”그 중 상당 부분은 집에서 발생합니다.”라고 그는 말합니다.그 중 대부분은 남은 음식을 피하는 선호에서 비롯된 것입니다. “미국에서 6300 만 톤의 식량이 낭비되고 있으며,이는 2,800 억 달러의 직접적인 재정적 비용이 든다”고 블룸은 덧붙였다. 이 어려운 통계입니다,그러나,위쪽에,블룸이 말한대로,”그것은 우리가 낭비있어 의미,그러나 우리는 문제에 큰 영향을 미칠 수있는 잠재력을 가지고.”

블룸은 워프와 함께 남은 음식을 먹는 것이 도전이라는 것을 인정합니다. 그는”계획 오버라는 기술을 사용,”식사의 신중한 계획을 모두 통합 한 두 펀치와 자신의 먹다 남은 음식이 맛있는 새로운 요리에 적용 할 수있는 방법에 앞서 생각. 차가운 음식에서는 맛이 덜 발음되는 경향이 있기 때문에 전자 레인지를 피하는 둘째 날 식사를 시도하여 레이더 아래에 보관하십시오. “어느 날 밤 구운 닭고기와 다음 구운 치킨 시저 샐러드를 드십시오.”라고 그는 말합니다. (또는 남은 음식을 김치,생강,부추로 펀치 한 더 가볍고 마요네즈가없는 치킨 샐러드로 바꾸십시오.

같은 날 준비를 위해 음식을 구입하는 전통적인 유럽 스타일의 관행은 우리 대다수에게 비현실적이지만,블룸은 더 똑똑한 쇼핑객이되는 것이 필수적이라고 말합니다. 그는”당신이 미리 계획 한 식사를 위해 목적으로 쇼핑 할 것을 권장합니다.”마지막으로,특정 식사가 두 번째 또는 세 번째로 좋지 않을 것이라는 것을 안다면,그는 자신이 봉사하는 사람들의 수를 먹일 수 있도록 조리법을 조정하려고 노력합니다. 아무 먹다 남은 음식으로,워프에 대해 걱정할 필요가 없습니다.

결국,우리가 먹다 남은 음식에 대해 줄 수있는 최선의 충고는 자신을 아는 것이고,당신이 기꺼이 먹을 것을 아는 것입니다,당신은 완벽하게 좋은 식사의 일부를 낭비하지 않도록. 그리고 다른 모든 것이 실패하면 핫 소스를 추가 할 수 있습니다.

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