삶의 질문에 대한 답을 얻기 위해 당신의 잠재 의식을 활용
“지금에있는 것”은 밀레니엄 세대뿐만 아니라 나이 든 세대들 사이에서 인기있는 영적 진언입니다. 그것은 하나의 환경에 관계없이 중요한 일을 끝내는 데 유용한 도구입니다. 또한 불필요한 정신 분석에서”할 일 목록”으로 관심을 끌 수있는 방법을 제공하여 생각과 행동을 우선시 할 수 있도록 도와줍니다. 그러나,그것은 마음의 의식적인 층만을 다루고 잠재 의식에 묻혀있는 행동 문제를 다루지 못한다. 이로 인해 스트레스,불안 및 낮은 생산성과 같은 문제가 계속 재 포장우리가 마음을 방치하면 언제든지. 따라서 우리는 그들을 위해 영구적 인 해결책을 제시하지 못합니다.
우리는 의식적인 마음의 영역을 떠나는 것을 두려워합니다.왜냐하면 우리는 인생에서 너무 많은 책임에 묶여 있기 때문입니다:아이들을 학교에 떨어 뜨리고,청구서를 지불하고,건강을 돌보고,프로젝트를 만나십시오. 이것들은 우리의 일상 생활에서 가장 중요한 루틴 중 하나입니다. 그리고 우리가 이 업무를 제쳐놓고 의미와 목적을 발견하기로 더 깊게 가는 것을 시도하는 경우에,우리의 일상 생활은 던지기를 위해 간다. 그래서 우리는 내적 명확성을 떠나 나중에 등장하고,성취되지 않은 비전에 대한 잠재 의식의 분노가 우리 존재의 핵심에서 끓어 오르는 것처럼 우리의 일상적인 의무에 따라 삶을 계속 인도합니다.
우리의 꿈을 따르고 타협하지 않는 삶을 영위하는 길은 우리 안에서 시작됩니다. 그러므로,우리는 우리의 의식이 있는 마음과 완전하게 맞추고 우리의 안 충돌이 영구히 결심한다 그래야 우리의 잠재 의식 마음의 힘을 마구를 채우는 방법을 배워야 한다. 아래에 열거 된 세 가지 방법은 우리가 우리의 잠재 의식과 상호 작용하고 우리가 추구하는 답을 찾을 수 있습니다:
1. 기도:신에게 기도하기의 전통적인 방법은 우리의 잠재 의식 마음에 말하기의 유용한 연습의 한개 이다. 기도하는 과정에서 우리는 가장 깊은 감정,두려움,욕망,약점 및 강점을 표현합니다. 근본적으로,우리가 하고 있는 무엇을 우리의 자신의 근본적인 생각 및 정서에 빛을 던지고 있다. 이 연습은 두 가지 다른 방식으로 병렬로 작동합니다:첫째,우리의 의식적인 마음은 명확성을 얻고 가장 즉각적인 보류중인 행동이 우리에게 드러납니다. 예를 들어,우리가 즉시 행동 할 수있는 보류중인 작업. 이차적으로,기도는 또한 저희에게 우리가 우리의 의식이 있는 마음의”세트”본을 통해 달성할 수 없던 명확성을 가져오기 위하여 논리적인 생각의 조합의 상부에 작동하는 우리의 잠재 의식 마음에서 거주한다.
2. 메모 작성: 우리의 잠재 의식은 결코 작동을 멈추지 않습니다. 많은 과학자들은 낮잠,식사 또는 운전을 할 때 문제에 대해 생각조차하지 않을 때 가장 큰 아이디어가 발생했다고 말합니다. 따라서 미해결,보류 문제를 다루는,우리는 우리가 우리의 의식이 마음을 통해 액세스 할 수있는 모든 정보와 함께 우리의 잠재 의식을 공급 할 수 있습니다,연구를 수행하여 같은,질문을하고 문제에 대한 모든 것을 읽고 잠재 의식은 우리에게 결과를 표시 할 때까지 기다립니다. 컬러 노트 나 구글 문서 도구와 같은 디지털 저널은 아이디어가 당신의 초점을 맞춘 인식 외부에서 당신에게 발생하는 경우 빠른 메모를 할 수있는 유용한 도구입니다.
우리의 잠재 의식은 결코 상세한 해결책을 제공하지 않지만 짧고 추상적 인 단서 만 제공한다는 것을 기억하십시오. 실행 가능한 단계로 그 단서를 두는 의식이 있는 마음의 일 이다. 따라서 우리는 첫 번째 인스턴스에서 얼마나 터무니없는 소리가 나든지 상관없이 우리에게 공개 된 아이디어에 대해 매우 개방적이고 수용적이어야하며 나중에 작업하기 위해 즉시 적어 두어야합니다.
3. 명상: 종종 우리의 어수선한 생각은 우리를 잠재 의식과 분리시킵니다. 매일 10-15 분 동안 명상하는 것은 즉각적인 작업의 반복되는 생각에서 우리의 마음을 깨끗이하고 분리하고,우리의 마음 공간을 넓히고,잠재 의식의 마음을들을 수 있도록 자신을 조율합니다. 이 인식의 우리의 감각을 확장 하는 데 도움이,우리의 생각 패턴을 단순화 하 고 종종 하나 필요 했다 작업을 수행 하는 여러 단계의 무용을 보여준다.
이 단계들은 당신의 삶의 질을 향상시킬뿐만 아니라 당신이 현재 어디에 있고 어떤 방향으로 향하고 있는지를 명확하게 할 것입니다. 어쨌든 마음의 명확성은 우리자신에게 우리의 가장 깊은 신원을 계시하고 우리의 다르게 바쁜 생활에 목적을 추가하는 무슨이이다.
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