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중독을 가진 사람을 사랑할 때,당신은 그들에게 당신이 할 수있는 모든 지원을주고 싶습니다. 그러나 그 과정에서,당신은 그들을 돕기보다는 실제로 중독을 가능하게하는 일을하고있을 수 있습니다. 때로는 선을 그릴 위치를 아는 것이 어려울 수 있습니다. 그러나 진정으로 돕고 싶다면 중독자를 사랑하는 것은 활성화하지 않고 그들을 지원할 수있는 방법을 찾는 것을 의미합니다.
우리는 당신이 인에이 블러 역할을 할 수있는 방법뿐만 아니라 당신이 사랑과 지원을 제공 할 수있는 유용한 방법을 살펴 보겠습니다.
당신은 인에이블러입니까?
인 에이 블러는 중독자를 위해 그들이 술에 취하지 않으면 스스로 할 수 있었던 일을하는 사람들입니다. 당신이 누군가를 활성화시킬 때,당신은 그들의 중독의 결과로부터 그들을 보호하고 있습니다. 이런 식으로,그들은 자신의 행동의 영향을 결코 느끼지 않을 것이므로 문제가 있거나 도움이 필요한 것처럼 느끼지 않을 것입니다.
다음은 인에이블러가 될 수 있음을 알려주는 몇 가지 방법입니다:
- 당신은 그들을 위해 변명을합니다.
- 당신은 그들의 책임을 맡습니다.
- 당신은 그들의 중독의 법적 결과에서 그들을 저장합니다.
에이블러는 도움을 원하는 좋은 곳에서 왔습니다. 그러나 개인에게 힘을 실어주는 대신 중독을 계속하기 쉽게 만듭니다. 당신이 누군가를 활성화 할 때,당신은 또한 그들의 문제에 눈을 멀게 할 수 있습니다. 당신은 문제가 있다는 것을 알고 있지만,당신은 당신이 그들을 위해 모든 것을 수행하여 해결할 수 있기를 바랍니다. 결국,당신은 단지 그들을 아프게하고 그 과정에서 자신을 소모하고 있습니다.
지원을 보여줌으로써 중독자 사랑
활성화하는 대신 지원을 표시하려면 경계를 설정하는 것으로 시작할 수 있습니다. 이것은 당신이 사랑하는 사람을 위해 모든 일을하는 데 익숙해 져있을 때 어려울 수 있습니다.
비디오 후 계속:
당신은 여전히 도움을 제공 할 수 있습니다,하지만 당신은 청구서를 지불하거나 책임을 인수로 선을 그릴 수 있습니다. 이 일을 시작하면,더 이상 안전망이 없기 때문에 그들은 결국 자신의 중독의 결과를 볼 수 있습니다. 어떤 도움을 제공하든 중독을 계속하기가 쉽지 않다는 것이 중요합니다.
당신이 설정 한 경계를 고수하기가 어려울 수 있습니다. 당신은 아마 당신의 오래된 방법으로 다시 가을 유혹됩니다. 그러나 굳게 서는 것이 중요합니다. 처음에는 중독을 가진 사람이 이것을 돕는 것으로 보지 않을 수 있습니다. 그러나,그들은 그들의 중독에 대 한 치료를 받을,그들은 다시 보고 하 고 모두 함께 돕고 있었다 실현.
또 다른 중요한 단계는 문제에 관심을 가지고하는 것입니다. 이것은 많은 사람들이 문제가 있다는 것을 깨닫지 못하기 때문에 가장 어려울 수 있습니다. 정직한 대화를함으로써,당신은 그들의 중독이 그들의 삶을 어떻게 차지하고 있는지 보도록 시도 할 수 있습니다. 이것은 종종 전문적인 도움이 필요합니다. 이 시점에 도달하면,당신은 그들이 냉정한 삶을 시작하는 데 필요한 치료를 얻을 수 있습니다.
일단 당신이 그(것)들에게 필요로 하는 도움을 얻을 수 있으면,처리 과정을 통해 그(것)들을 대기하는 것이 중요합니다. 이것은 그들이 회의에 참석하거나 그들과 함께 회의 또는 치료 세션에 참석하도록 만드는 것을 의미 할 수 있습니다.
중독과 싸우는 사람들은 혼자가 아닌 것처럼 느낄 필요가 있습니다. 그들은 자신의 구석에 적어도 한 사람이 있다고 느낄 필요가 있습니다. 치료사가 이것을 할 수 있지만,개인적으로 그들을 아는 사람의 지원이 있다면 종종 더 도움이됩니다.
전문적인 도움은
명확한 삶의 회복에서 우리는 사람들이 개인화 된 치료 계획으로 중독과 싸우도록 돕습니다. 우리는 각 사람의 중독이 다르다는 것을 알고 있습니다. 그래서 우리는 맞춤형 계획을 제공합니다. 입원 환자 및 외래 환자 프로그램의 선택과 함께,모두가 자신의 라이프 스타일에 가장 적합한 하나를 찾을 수 있습니다.
우리는 또한 사랑하는 사람들이 재활 과정에 참여하도록 권장합니다. 우리는 중독자를 사랑하는 것이 어려울 수 있음을 이해합니다. 이런 이유로 우리는 프로그램에서 그(것)들을 포함하는 방법을 제안한다. 당신이 사랑하는 누군가가 중독과 싸우는 데 필요한 지원을받을 수 있도록 돕고 싶다면 오늘 명확한 삶의 회복에 전화하거나 온라인으로 문의하십시오.
출처:
알코올 중독자 또는 중독자 사용을 중지하는 방법(verywellmind.com), https://www.verywellmind.com/how-to-stop-enabling-an-alcoholic-63083
인에이블러: 정의,행동,심리학,하나 이상의 인식(healthline.com), https://www.healthline.com/health/enabler#signs
알코올 중독자를 돕기 위해 할 수있는 가장 중요한 일(healthline.com),https://www.healthline.com/health/most-important-things-you-can-do-help-alcoholic#takeaway