自転車レース中に”おしっこする方法”をマスターする
By:Ben Dodge,Esq.、ウルトラサイクリスト
なぜあなたは自転車レースでおしっこを心配する必要がありますか？ なぜちょうど引っ張っておしっこしないのですか？ まあ、私は引っ張っておしっこをすることははるかに安全なことであり、私の弁護士は常に安全を支持することを認めています！ レースに乗って停止しない理由がたくさんあります。 ほとんどの場合、あなたは勝利のためにしようとしている、またはあなたがドロップオフする余裕がないグループにぶら下がっている（ドラフトを失う）、ま
そこで競争しているなら、レース中におしっこをしなければならないときに何をすべきかという考えに苦労するかもしれません。 実際は、あなたの競争の前にそしての間にべきであるとほぼ多くを飲まないほどそれについてそんなに心配するかもしれない。 あなたは水和の下に残されており、パフォーマンスだけでなく、いくつかの深刻な健康問題の下でもリスクがあります。 どの競争のサイクリストでも水和が巧妙な競争、特にもはや自転車競争へ巨大な部品であることを認める。 多くのサイクリストは、レースの前に水分補給を開始します。 レースの朝、私は通常、レースの前に少なくとも1-2本のボトルを飲んでいます。 私は全体のルーチンを持っており、水分補給は常に最優先事項です。
もちろん問題は、レース前におしっこをしてほしいということです。 または、レースは十分に短いので、レース中におしっこをしなければならない場合は、終了するまで単にそれを保持します。 これは恐ろしく不快であり、痛みを伴うことさえあります。 私は自転車レース中におしっこする方法についていくつかの有用な提案を提供してみましょう。 これらのプロのヒントは、個人的な経験、他の競争力のあるサイクリスト、チームメイトとの会話、およびプロサイクリストとのいくつかの素晴ら ここでは、試行された提案のリストと、さらに実験的な提案のリストがあります…lol
- 停止しておしっこしてください。 はい、ちょうど引っ張っておしっこ。 その唯一のレース、および他の提案は、クラッシュを危険にさらす可能性があります。 あなたは非常に慎重で、次の提案のいずれかで経験していない場合は、クラッシュしたり、peletonでクラッシュを引き起こす可能性があります。 レースが長くなればなるほど、あなたは停止しておしっこする時間を失うことを心配する必要はありません。 私が2016年に西を渡ってソロレースをレースしたとき、私は930マイルを自転車で走らなければならないことを知っていました。 私は私が停止し、必要なときにトイレを使用する時間がたくさんあったことを知っていました。 このような長いソロレース中に自分自身をおしっこする必要はありません。 ウルトラサイクリングは、すべて一緒にほぼ別の動物です。
- 冗談ではありません,時にはpeletonであなたがおしっこに痛みを伴う衝動を感じているし、あなたはもうそれを保持することができない場合は、非常によく、そのように感じている唯一のものではないかもしれません. 仲間のサイクリストは、すべての上に引っ張って、おしっこ休憩を取るためにpeleton内の他の人を募集を開始する時間があります。 これらの交渉されたおしっこ休憩は陽気です。 誰もがすぐに引っ張って、おしっこをスクランブルし、再び乗り続けます。 それは誰もが停止し、おしっこすることに同意する条約の一種です。 しかし、誰も本当に最後の男を待っていません。 あなたはおしっこをして、あなたは再びペダリングを開始し、物語の終わり。 うまくいけば、あなたは突然、あなたがしたよりも速くおしっこグループの残りの部分に戻ってギャップを埋めるために持ってキャッチされている最後の男のおしっこではありません。 私はLOTOJAレースで交渉おしっこ休憩に参加してきました。 それは200+マイルのロードレースであり、毎年約1.5時間後に必ず誰もがどこの真ん中に道路の側におしっこ休憩を交渉してしまいます。 私はレースでそんなに感謝したことがありません！
- あなたのビブにおしっこをするだけです。 うん、それが聞こえるように、そのグロス。 しかし、レースの多くのサイクリストは、すべてそれを試してみました。 あなただけのおしっこし、試してみて、あなたの水のボトルから自分自身に水のビットを噴出。 この提案は、プロサイクリストが精通しているものの一つです。 私は彼らから聞く一つの苦情は、あなたが”おしっこおしっこ靴を得るということです。”おしっこはあなたの足の下でそしてあなたの循環の靴にちょうど動くことができる。 彼らはその後のためににおいがし、臭いをずっと得ることは事実上不可能であるようである。 私もこれを試したことを認めます。 それは吸う。 匂いがする そしておしっこの直後によくあなたの胸当てを洗浄しなければどこでも苛立たせられた皮を得ることができる。 それはあなたの自転車とおしっこに滞在する最も簡単な方法です。 それはかなり安全であり、あなたは本当にそれを行うためにペダリングを停止する必要はありません。 私はあなたに警告します、それはあなたが同時におしっことペダルを踏むことができるポイントに到達するために練習が必要です。 私が正しくリコールすれば私は家に来、私が決してそれを再度試みない宣誓する私の”おしっこのおしっこの靴”を投げた。
- 立って届け。 冗談ではありません,私はレースで見てきた最も印象的なものの一つは、男が立って肩に沿ってpeletonと海岸の右側に滑り落ちています;ハンドルバーに片手と彼の片手で…彼はそれをホイップし、側peletonに沿って惰走しながらおしっこ. 私たちは畏敬の念を抱いて彼に乗った。 確かに少しうんざりしたが、より感銘を受けました。 彼はpeletonでいくつかのポジションを失ったが、彼はすぐに本当のものを作ることができなかったものは何もなかった。 彼は決して背中を落としたり、隙間を埋める必要はありませんでした。 それは完璧だった。 天才だ しかし、もちろん、彼は自分自身と私たち全員を危険にさらしました。 肩に破片があった場合はどうなりますか？ それとも、彼は単にpeletonにswerved場合はどうなりますか？ これが安全でない操作である理由の数があります。 彼はシームレスで滑らかな方法でそれを引っ張ったとして、彼は明らかにそれを練習していた。 それはとても印象的だったものです。 私は彼が私の父と一度訓練の乗車のそれを試みるために着手したので練習したにちがいないことを知っている。 ある夏の午後、ユタ州の私のお父さんを訪問している間、私はどこの真ん中に自転車道を先にペダルを踏んで、それを試してみることに決めました。 いくつかの驚くべき舞台恐怖がありました。 おしっこしながらバランスと安定性のいくつかのぎこちなさ。 それは滑らかなものでした。 しかし、私はおしっこすることができました。 私は私に少しを得たが、悪くはない。 それは働いていた。 しかし、私はレースでそれを行うには十分ではありません。 私はより良い選択肢が必要だと知っていました…
- コンドームカテーテル。 うわー、それを書くだけで私は少し不安になります。 冗談ではありません、これは信じられないほど創造的な選択肢です。 LOTOJAでの競争の試みの間におしっこをしなければならなかったので、サイクリストの速いグループから落とさなければならなかった私のチームメイトの一人は、”
より良い方法がなければならない”と自分自身に考えたので、イライラしていました。”それは順番にコンドームカテーテルのこのアイデアにつながったどのように多くの奇妙なgoogle検索を知っている人につながった彼の創造的思考 それはまさにその音のようなものです。 それはあなたがそれに接続するカテーテルの管と置くコンドームです。 医学の設定の管はあなたの枕元に付す種類のおしっこ袋に多分接続する。 私達の自身のチームメイトによって競争の循環に合わせられる(d.E.–一種の彼のアイデンティティを幾分私用保つイニシャルだけ、lol)管は使用中3-5イ 使用中ときの管はあなたの腿/ハムストリングのまわりでそしてあなたの胸当ての底に単にタックする。 使用されるチューブは、Home DepotまたはAmazonの「medical tubing」などの任意の種類で購入することができます。 それは私たちが作ったハッキングされた探しているデバイスのビットです。 実際のコンドームのカテーテルはまたアマゾンで購入することができます。 私たちの多くは、すべてのコンドームカテーテルの異なるバージョン（メーカーとモデル）を試してみました。 私はこれを言うでしょう：サイズは間違いなく重要です。 右のサイズを購入することは、このアイデアで成功していることの種類にも超重要です。 また、いくつかの物質のようないくつかの粘着性の接着剤を持っているそれはあなたがそれを削除するだけの皮膚の層をリッピングのように感じ 私は私が好むコンドームのカテーテルおよび私が使用した管の映像を含んでいます。 私は実際にいくつかの最近の乗り物でそれを試してみたと言うことができます。 今年のLOTOJAレースの準備のために、私たちのBAAサイクリストのいくつかは、コンドームカテーテルの事全体を試してみることに非常に興味を持っています。 私は乗り物の間の会話は壮大なスケールで陽気だったと言わなければなりません。 ちょうど他の夜私は彼が彼のコンドームのカテーテルをいかに得られたか彼に尋ねる台所の電話のチームメイトそして私の友人に話していた(確かに挑戦)、私の妻は背景で聞いていた。 それはあまりにも面白かったです。 私は実際のカテーテルと私が使用するチューブの写真（すべてきれい）を持っています。 私はこれまでのところそれでいくつかの良いと悪い経験を持っています。 それは長い乗車より多くの可能性が高いそれはおしっこの真ん中に右から落ちるようです。 これはもちろん恥ずかしいと少しグロスすることができます。 笑。 私たちは停止することなく、レース中におしっこする新しい方法を発見しようとすると、今のところすべてのリスクの価値があります。 私はそれを試みたいと思う人々が私達の間違いから学ぶことができるようにコンドームのカテーテルのし、いけないことのフォローアップの記事をちょうど LOTOJAは今日から1.5週間であり、私はそのレース（200+マイル）のためにそれを試してみる予定です。 私はそれがどれだけうまくいったかひどく報告して幸せになるでしょう。
ここでも、なぜこれが重要なのか尋ねなければならないなら、あなたは止める余裕がない深刻なレースにいなかったかもしれないし、すでに機能する別の解決策を持っているかもしれない。 あなたは私たちが考えたり、まだ試していない任意の解決策や提案を持っている場合は、このブログにコメントを残してください、私は私のBAAのチームメイト 私達は最も新しく革新的な考えを常に捜しています。 私たちは、彼らがうまく動作する場合は特に、新しいものを試してみるのが大好きです。
自転車に乗って信じられないほどの時間を持っています。 安全で、ゴム側を下にしてください！
-ベン-ダッジ、Esq。
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自転車事故と自転車事故弁護士ベン-ドッジ
ベン-ダッジEsq ウルトラサイクリスト
ベン–ダッジ-自転車弁護士
自転車の衝突は必ずしも事故ではありません。 あなた、またはあなたが知っている誰かが自転車のクラッシュや道路の危険や危険な道路状況によって引き起こされる事故で負傷している場合は、経験豊富で成功した実績を持っている個人的な傷害弁護士を雇います。 ベン-ダッジ、アリゾナ州のライセンス自転車事故弁護士は、一つの目的に彼の全体の会社を捧げています：サイクリストを表す。 自転車事故の場合は、自転車事故の弁護士、PLCのハンドルのみのケースです。 ホームアリゾナ州の偉大な状態の外に基づいて、ベンはまだ全体の米国のサイクリストを助けることができます。 ベンはまた、自転車事故弁護士ネットワーク、サイクリストを代表することに焦点を当てた弁護士の全国ネットワークを設立しました。 彼はあなたが国のどこでも助けることができます。
Ben Dodgeは、米国全体で自転車事故の犠牲者を代表し、支援してきました。 熱心で競争力のあるサイクリスト自身として、氏ダッジは現在、全国の全国および地元のサイクリングイベントに参加しています。 彼の自転車に乗って早朝の時間に彼を見つけることは珍しいことではありません。 8つのアイアンマン-トライアスロン、数多くの地元および全国のサイクリングレース、2016年の西のレースで成功したフィニッシュに出場した彼は、自転車に乗ってレースをするのがどのようなものかを本当に知っています。 彼は彼の仕事と恋に落ちた日は、彼が自転車の事故のケースに完全に専念した日でした。
ベンは、自転車事故で負傷したサイクリスト、警察署、保険会社、裁判所を代表しています。 彼はクライアントだけでなく、すべてのサイクリストの権利を主張しています。 彼は自転車の法律や自転車の安全性について警察に教え、道路のルールについてドライバーを教育し、より安全に乗るために自転車やクラブを訓練し
経験豊富なアリゾナ州の自転車事故弁護士ベン-ドッジとの相談は無料です
近年、米国では毎年約700人の自転車死亡者がいます。 アリゾナ州では毎年約2,000件の自転車事故が報告されている。 アリゾナ州では毎年約30の致命的な自転車事故が報告されています。 自転車の死亡者数は、あまりにも多くの家族や友人の生活に影響を与える恐ろしい恐ろしい悲劇です。 サイクリストとしてのあなたの権利と義務を理解することは、あなたの特定の事故状況を明確にすることができます。 それは常に自転車の法律を知っているし、自転車事故の場合の勝利の成功した実績がある弁護士によって表されるあなたの最善の利益になります。 場合の勝利の交渉の作戦そして作戦は非常に重要であるが、あなたの自転車の事故の場合の重要な影響を持つことができる民事訴訟の裁判所部屋の規則、ローカル、州、および連邦規則の訴訟の経験そして知識に常に後列の座席を取るべきである。 自転車事故法、地方および州の自転車条例、規則、規制、政策、および法律に精通している人に代表されることが賢明です。 過失および不法行為の法律、民事訴訟、および証拠の規則をよく知られている誰かをすべて自転車の事故の場合にとりわけ関連していると同時に雇う
Ben Dodgeは、すべての地元のサイクリストに無料の対面相談を提供し、自転車事故で負傷したサイクリストには無料の電話相談を提供しています。 通常、相談は、事故の重症度に応じて30-60分からのスケジュールです。 あなたは、質問、明快さ、情報、およびあなたの個人的な自転車事故の責任と回復の可能性の安心への回答を得ることを期待することができます。 あなたの自由な相談では一般にそのようなトピックをのような論議すると期待できる:
- あなたの視点から、次にあなたのバイクの事故の代理人の見通しからのあなたの特定のバイクの事故の細部、図表、および映像。
- あなたのケースの基礎となる適用される地方、州、および連邦法。
- サイクリストとしてのあなたの権利、義務、および潜在的な責任。
- あなたのケースを締結するために必要なプロセス、手続き（裁判所の内外）、および時間枠。
- あなたのケースの価値とあなたが補償として期待するかもしれないもの。
あなたは1.855.663.3922で自転車事故弁護士、PLCのアリゾナの自転車弁護士ベン*ドッジを呼び出すことができます。 ダッジ氏のスタッフが立って、あなたの呼び出しを受け入れる準備ができている24時間、週7日、今年の毎日。 ベンは個人的に24時間以内にあなたの電話を返します。 ダッジ氏との無料相談を過ぎて義務は決してありません。 彼の情熱はサイクリストを代表することにあり、彼のオフィス全体は優しさと忍耐を持って奉仕する準備ができています。
自転車事故弁護士、PLC
ベン-ダッジ、1.855.663.3922で今日自転車弁護士を呼び出します。 1.800.958.8902でファックスで彼に到達します。
ダッジ氏はまた、電子メールで到達することができます[email protected]
彼の主なアリゾナ州事務所は、
Mesa Arizona(home base office)
4824E.Baseline Rd.,Suite124
Mesa,Arizona85206
Phoenix Arizona office
2415E.Camelback Rd.,suite700
Phoenix,Arizona85016
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Tucson,Arizona85701
Mr. ダッジは、メサ、フェニックス、ツーソン、ユマ、ギルバート、ピオリア、グレンデール、スコッツデール、ahwatukee、テンペ、チャンドラー、プレスコット、セドナ、フラッグスタッフ、サプライズ、キングマン、ページ、レイクハバス市、ペイソン、グッドイヤー、バックアイ、クイーンクリーク、パラダイスバレー、ショーロー、ウィンスロー、マリコパ、ノガレス、グローブ、エイボンデール、洞窟クリーク、ファウンテンヒルズ、アパッチジャンクション、屈託のない、ウィッケンバーグ、pinetop-レイクサイド、ストロベリー、アンセム、サフォード、および多く。 ベン-ダッジは現在、全国の自転車事故のケースに関与しており、すべての50の州での表現を支援することができます独立した自転車弁護士の全国ネッ