穀物なしの鶏を育てる9つの素晴らしい方法

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「あなたはあなたが食べるものです」という諺があり、特に裏庭の鶏を食糧のために育てているなら、それは本当です。 あなたがそれらに何を与えるかは重要ですが、あなたは本当にあなたの鶏の飼料に何があるのか知っていますか? そして、彼らの食事には穀物が必要ですか?

穀物は鶏にとって一般的で一般的な飼料ですが、穀物の品質とそこにどのような添加物が含まれているかを保証するのは難しいです。

どのように穀物なしで鶏を育てることができますか? 鶏の飼育員は、穀物を他の摂食方法や栄養源に置き換えることによって、バランスの取れた食事を維持することができます:

  • 代替タンパク質源
  • 発芽穀物および種子
  • 発酵穀物および種子
  • 残りの食品および台所スクラップ
  • 野菜
  • 果物およびナッツ
  • >コンポスト
  • バーミコンポスト(虫))

裏庭の鶏は350未満の味覚芽を持っています10,000を持っている人間よりもはるかに少ない! しかし、鶏は彼らが食べることを好むものについて非常に明確です。 彼らは最初にタンパク質(バグやワーム)、次に穀物、緑、果物の順に行きます。

目次

9 穀物なしで鶏を育てる素晴らしい方法

無穀物食を選ぶならば、彼らの鳥が何を得るかを確実にするために、すべての鶏飼育員が対処すべき9つの それぞれを見てみましょう、どのように市販の穀物を置き換えることができます、堆肥にする方法、そしてあなたの鳥に餌を与えないように。

まず、無穀鶏を育てる九つの要素に飛び込みましょう。 これらの提案の多数はよく養われた鶏で起因することを言うhomesteadersによって使用されている。

1. Chicken’s diet

裏庭の鶏のための食べ物の緑の側面は、あなたの家の周りに自然に発生します。 鶏は、草、雑草、さらにはあなたの庭のどこにでも健康的な食べ物を見つけることができます。

Comfrey:これは侵襲的な雑草と考えられていますが、問題は実際には鶏の餌に使用されている場合の解決策になる可能性があります。 また、牛、羊、豚、馬、ヤギに供給されています。 それは食用であるだけでなく、:

  • は薬効があります
  • はタンパク質が多い
  • は堆肥杭のための窒素の偉大な源です
  • はビタミンやミネラルを持っています

ComfreyはビタミンB12とA(より豊かな黄身のため)、bとC、カリウム、硫黄、カルシウム、鉄、セレン、ゲルマニウム、繊維、リン。

刺すようなイラクサ:もう一つの侵略的な雑草、イラクサは植物が食用と薬用であり、乾燥するとマルチングと堆肥のためのタンパク質と窒素を含

: タンポポ、ゴボウ、黄色のドック、および子羊の四半期は、ニワトリに適しており、薬効を持っている雑草の他のタイプです。

草と芝生の切り抜き:刈り取られた芝生からの庭の切り抜きは、あなたの鶏にも餌を与えることができます。 実際には、新鮮な草は鶏の食事全体の15〜20%を置き換えることができます(ただし、30%に近づくことさえできると言う人もいます)。

庭の残り物:あなたの菜園からの雑草は、鶏の飼料として使用することができます。 また、あなたが好きではない(しかし、それはまだ食用である)任意の果物や野菜は、あなたの群れのために使用することができます。 鶏はあなたの庭からほとんどの野菜や果物を食べるでしょう。

2. 鶏のためのタンパク質源無粒飼料

鶏に高品質のタンパク質源を供給する必要があります。 結局のところ、卵はタンパク質が高いです! ここにあなたの群れのための蛋白質を見つけることができるところである。

動物の死体:鶏が良いものがいる場所である内部にアクセスできるように、死体を開いて切断するようにしてください。 しかし、病気を予防するために、数日後に遺体を取り除くべきです。 リンバーネック病(それは鳥のためのボツリヌス中毒です)を避けるために新鮮な死体を使用してください。

うじ虫:枝肉だけでなく、その中に生息する虫をニワトリに餌を与えることができます。 ウジは、実際の動物の死体よりもさらに多くのタンパク質が満載されています!

ミミズ:あなたの鳥はおそらくすでにこれらを自分で見つけています(自由範囲であれば)が、あなたはまだ彼らに優れたタンパク質源としてワームを食

バーミコンポスティング:ワームを使って堆肥を作り、彼らが食べる堆肥の中で鶏のためのタンパク質を二つ得ることもできます。 堆肥については後で詳しく説明します。

魚と魚の根性:もう一つのタンパク質源! あなたが趣味として魚を釣るなら、これは魚の根性を使うのに最適な方法です。

動物の内臓と器官:動物の器官はタンパク質の大きな供給源です。 釣りの代わりに狩りに行く、または両方を行う場合、これはあなたの鶏を養うための安価な方法ですが、再び、臓器が新鮮であることを確認してくださ

脱水卵:卵を脱水すれば、鶏に餌を与えることができます。 あなたはまた、卵殻を粉砕し、カルシウムの優れた供給源である鶏にそれらを供給することができます。 あなたはまだそれらにカキの殻を含むカルシウムの他のソースを、供給する必要がありますが、卵殻は良いサプリメントです。

マメ科植物の種子:裏庭のニワトリには私たちと同じくらい良いものです。 しかし、それらを乾燥させたり、生の豆を食べたりしないでください。

庭の害虫:日本のカブトムシ、ナメクジ、バグ、およびその他の小さな生き物は、天然のタンパク質源として使用することができます。 たとえば、夕方に庭で鶏に限られた時間を許可すると、彼らは放牧して庭をデバッグするのに役立ちます。 一つの取引のための別の二つ! あなたの鶏はあなたの農産物のいくつかをかじるかもしれないが、彼らはバグの問題のための驚異を動作します。

蛋白質の補足:蛋白質は鶏の食事療法の必要な部分である、従って良質蛋白質豊富な栄養素を捜しなさい。 より多くのタンパク質を追加する必要がある場合は、自家製の飼料にさまざまな種類の「食事」を追加することで補うことができます。 これらは次のとおりです:

Mealworms 簡単にあなたの家で成長し、ちょうどオート麦、またはニンジンやジャガイモで幼虫を配置します。 また、オンラインまたはあなたの地元のペットショップでそれらを購入することができます。
綿実ミール 綿を加工し、種子から抽出した油を残した後、残ったものを食事として使用することができます。 あなたは綿実油を購入して食事を作ることができますが、あまりにも多くは鶏に有毒であるため、適度にこれを使用してください。
Camelinaの食事 これはオメガ3sで高く、高いですが、鳥およびよい蛋白質の代理のための大きい栄養物です。
亜麻仁ミール タンパク質と一緒に、これはあなたの鶏の食事に繊維と健康的な脂肪を追加します。 あなたは亜麻仁を購入し、それを挽く、または亜麻仁の食事を購入することができます。
紅花ミール 植物油が抽出されると、残っている微粉末がミールです。 また、種子を購入したり、あなたの庭に花を植えることができます–鶏は種子や花が大好きです!
ゴマミール 興味深いことに、この食事を得るプロセスの一部は、ゴマオイルを調理しており、それはあまりにもあなたの鶏のために素晴らしいです。
ピーナッツミール タンパク質は高いですが、この選択はピーナッツアレルギーの家族にはお勧めできません。 科学はまだそれが鶏から卵に渡すことができるかどうかを結論付けていないが、それは安全な側にあることが最善です。

3. あなたの無穀物の群れのための発芽、飼料、種子

飼料は、店舗で購入するのではなく、自宅で行うことができる種子の浸漬と発芽です。 発芽は種および乾燥した穀物にある蛋白質および栄養素を解放する。 これはそれを30パーセントまで消化しやすくさせ、飼葉は蛋白質、ビタミン、鉱物および酵素と栄養密、詰まります。

発芽することができる種子や穀物の様々ながあります。:

  • 大豆
  • オート麦
  • エンドウ
  • トウモロコシ
  • ヒマワリの種
  • ウィートグラス
  • 小麦

あなたは飼料システムを購入するか、バケツやボウル あなたが望む量に応じて、芽は成長するまでに4-7日かかることがあります。 ここでは、種子を発芽するための二つの方法があります:

#1

  • 種をボウルまたはバケツに24時間浸してください
  • 種を株にして十分にすすいでください
  • 種を別のバケツまたはボウルに入れてください
  • 24時間放置してください-種は暖かい温度でより早く発芽します
  • 次の2–3日間24時間ごとに種をすすぎます

方法#2

  • 容器に種を12-24時間浸してください
  • 排水のための底に穴がある容器に入れてください
  • 水の種を毎日七日間

継続的な供給のためには、二つの容器 異なるサイクルでそれらを回転させます。 あなたはまた、毎日種子を浸すことができるので、飼料は7日間のサイクルにあります。

4. 発酵させた種子と穀物鶏肉の食事のアスパルト

種子を発芽させるために飼料システムを使用したくない場合は、種子を購入したり、飼料を購入して発酵させたりすることができます–発酵飼料は、より消化しやすく、より効率的な飼料になります。 小麦の種子も素晴らしい選択であり、あなたの卵の卵殻の一貫性を強化することができます。

発酵させるには、一日浸しておくと、抗栄養素が分解されます。 発酵はまた、ビタミンB、K2、および酵素を分解する。

:

  • 2-3日分の飼料を食品グレードの容器に入れてください
  • 飼料の上に二インチを覆うのに十分な水を加えてください
  • 一時間後、少なくとも一インチの水が残っていることを確認してください
  • タオルまたは蓋で緩くカバー
  • 発酵は三日で完了します(酸っぱいにおいがします)
  • カビが生えたら捨ててやり直す

鶏の食事に食べ物や台所のスクラップを加える

それはあなたの鳥が食べるテーブルのスクラップだけではありません! 果物や野菜からのパルプや種子は、鶏の飼料、およびピーマンやメロンのようなもののスクラップとして使用することができます。 しかし、あまりにも頻繁に供給された場合、それは鶏の重量の問題につながる可能性があるため、いくつかの鶏農家は残りの食べ物に眉をひそめる。

栄養士Patrick Biggs、Ph.D.は、あなたの鶏のための特別な贅沢として台所スクラップを扱うことの助言を提供する。 彼は言う:

“スクラップ、スクラッチ穀物、およびmealwormsのような御馳走はすぐに彼らの食事療法を台無しにすることができる鳥のためのキャンデーのようである。 鶏のための最高のおやつは、自然で健康的で健康的です。”

Biggsは、”90/10鶏の飼料ルール”を推奨しており、毎日の食事の10%以下を適度に摂食することを示唆しています。 あなたはまだあなたの無穀物の食事にそれを含める場合は、同じことは、鶏のスクラッチのために行きます。

6. 鶏に優しい庭を育ててください

あなたが庭を持っているなら、それは鶏が愛する虫や生き物だけではなく、あなたの庭にもあります。 彼らは通常、最初のバグのために行くだろうが、また、おそらく同様にあなたの植物をかじるでしょう。

つまり、彼らには良くない野菜や果物を植えると(そして彼らはたまたま少数で摘む)、彼らは病気になる可能性があるということです。 あなたの害虫を制御するためにあなたの庭にあなたの鶏を許可することを計画している場合は、あなたの鶏を安全に保つためにあなたの植物のい

二つのフォーワンパターンはここでも続いています。 あなたが捨てるものは何でも、鶏はあなたが監視された庭のローミングを許可するときにそれを楽しむことができます。 鶏に優しい庭を配線することをお勧めしますので、ローミング権限は制限されています。 彼らは庭を歩くことができるようにする前に、それらを供給することによって開始します。 そうすれば、彼らは主にバグや庭の害虫を探し出すでしょう。

健康的なチキンのスナックとお菓子のリストは長いですが、暗い葉野菜と豆類はより豊かな卵黄を生成します。 鶏は緑の野菜を愛し、いくつかの野菜は冬でも一年中成長することができ、あなたとあなたの鶏のための素晴らしい食糧源です。

ここでは、あなたの食事とあなたの鶏の両方に役立つ成長できるもののリストがあります–果物は酸と糖が高く、適度に供給されるべきであることを:

レタス シダ チコリ ラベンダー オラッハ
ケール スカッシュ ボクチョイ ソバ ミント ヒマワリ
サンチョークス カボチャ スイスチャード コックスフット オレガノ デイリリー
チャド キュウリ 亜麻仁 ルツェルン パセリ ホスタ
ビート オオバコ シルバービート アマランサス コリアンダー ヒナギク ヒナギク オオバコ オオバコ アマランサス ヒナギク
ブロッコリー アルファルファ エンドウ ソルガム タイム バラ
ニンジン レンズ豆 ひよこ豆 キビ バジル スペーン
クローバー ワインベリー スイカ イチゴ ブルーベリー ラズベリー
ほうれん草 カブグリーン タンポポ パースニップ スイバ ライ麦

7.果物とナッツ健康的な鶏の食事で

あなたが落ちる穀物の議論のどちら側に関係なく、すべての鶏は果物とナッツを愛し、適度に食べることができま 彼らはまた、穀物の代わりに役立つだけでなく、バランスの取れた食事を強化するのに役立ちます。

野生の種子や果実は店頭で購入した穀物に代わるものであり、ニワトリのタンパク質のもう一つの重要な供給源です。 以下のナッツは鶏では消化できないので、飼料粉砕機を使用する必要があります:

  • 野生のナッツ
  • オークス
  • ブナ
  • ピーカン
  • 黒クルミ
  • ヒッコリー

果樹を植えるための部屋と気候があれば、簡単に維持されたものも鶏の食事に適しています。 それらは含んでいます:

  • 足-足
  • リンゴ(種を取り除いたもの)
  • バナナ

8.堆肥化は鶏のための栄養素の豊富な源です

穀物を含まない別の方法は、特に商業用飼料は遺伝子組み換えであることが多いため、抗生物質、成長ホルモン、合成式が含まれています–鶏や卵には そして、価値がある有機性供給のブランドは高価である。

裏庭の農家は、堆肥化を使用した古代の農家の方法に目を向けています。 あなたがそれから得る生物分解性およびマイクロ栄養マイルは合成物を造り、支えるための努力をはるかに上回る。 この方法は、簡単に鶏の飼料にお金を節約することができ、あなたの群れに彼らが必要とする栄養素を得るための最も簡単な方法です。

家庭用の食品スクラップに加えて、地元の健康食品店、学校食堂、食品パントリー、ファーマーズマーケット、レストランでキッチンや庭のスクラップを確認してください。

あなたが堆肥化についてまだフェンスにいて、それが価値があるかどうかわからない場合は、ここにいくつかの利点があります。

  • あなたの群れは健康です
  • 病気が少なく、より堅牢な免疫システム
  • 卵はより栄養密度が高い
  • 鶏がオンデマンドで簡単にアクセスできる食料源
  • 何も無駄になりません
  • 鶏の落下は土壌を肥やす-あなたが庭を持っている場合は素晴らしい
  • 鶏の落下は土壌を肥やす-あなたが庭を持っている場合は素晴らしい
  • 堆肥杭から生成された微生物は、庭園にも最適です
  • 鳥は食べ物(バグ、幼虫、昆虫)を傷つけて選び、堆肥を回して混ぜるでしょう
  • 高タンパク, ほとんど何でも含んでいるあなたの合成物に入ることができます:
    • 古いパン
    • 古いオート麦
    • 果物の皮
    • 台所と庭からのスクラップ
    • 草の切り抜き
    • 葉、枝、死んだ植物
    • 肥料と干し草のベッド
    • 石灰–それは微生物が豊富鶏を産むために

    あなたの堆肥に入れないようにするためのいくつかのことがありますあなたの鶏にそれを養うことを計画しています。 アボカドの皮と種子、柑橘類、ニンニク、タマネギ、骨、腐った肉のスクラップを堆肥に加えないでください(これについては後で詳しく説明します)。

    コンポストパイルを設定するにはどうすればよいですか?

    あなたが集めた成分を積み重ねる(上記参照)。 湿気のための十分な水を加えなさい、しかしあなたの合成物の山を飽和させてはいけない。 山の上に食糧および台所スクラップを毎週投げ、湿気のレベルを保つために水を加えなさい。

    じゃあ、座らせてくれ–鶏たちが残りをやるだろう。 良い堆肥バッチを生産するには数ヶ月から1年かかるかもしれませんが、それは価値があるでしょう。

    9.鶏のためのバーミコンポスティング–わずか13ステップで

    この方法は、ワームを使用して堆肥を作成するプロセスです。 ワームは一年中成長し、タンパク質の偉大なソースを作成することができます。 ここではvermicompostingへの12のステップは次のとおりです:

    1. 大きな木材やプラスチック製のビンを使用してください。 それがまだ換気されていない場合は、それに穴を開けてください。
    2. すべての平方フィートについて、ワームの一ポンドを推定します。
    3. 光(虫は光を嫌う)を防ぎ、水分を調節するためにビンをカバーしてください。
    4. 容器を冷暗所(華氏30~70度)に置きます。
    5. 常に容器の中に少なくとも4インチの湿った材料を保管してください。
    6. 次に、厚紙、紙、わらなどの”寝具”を入れ、汚れを振りかける。
    7. 水分を加えますが、あまりにも多くはありません–それは湿っていて、濡れていないだけでなければなりません。
    8. オンラインで購入できる赤いリグラーなどのワームを入れてください。
    9. 少なくとも週に一度は食べ物のスクラップを追加します。 柑橘類、肉および酪農場を加えることについて注意しなさい;それらは破壊しにくい。
    10. ビンの臭いが多すぎる場合は、材料を少なくしてください–ワームはすぐに十分に追いつくでしょう!
    11. 3~6ヶ月後には、虫を収穫して堆肥にする時期になります。
    12. 新しい材料をかき集め、堆肥を掘り出す。
    13. 虫を取捨選択し、鶏に餌を与える。

    無粒ダイエットは本当に鶏のために働くのですか?

    栄養士パトリックBiggs、博士によると、鶏は正しいレベルで38のユニークな栄養素を必要とするので、商業飼料は多くの鶏農家にとって人気があります。 「栄養の希釈を防ぐために、鳥の食事の少なくとも90%のための完全な飼料を提供してください。 残りの10パーセントは、鶏のおやつ、テーブルスクラップ、またはスクラッチ穀物で満たすことができます”と彼は言います。

    しかし、裏庭の鶏の穀物を与えないことには多くの利点があります。 しかしあなたの穀物自由な鶏のための食事療法の権利を得ているかどうかいかに言うことができるか。 あなたは彼らの食事から穀物を削除した場合たとえば、暗い緑豊かな緑を供給すると、まだ暗い、豊かな卵黄になり、どのようにあなたは確かに知って

    Garden Culture Magazineの記事によると、あるバーモント州の農家がそれを試したという。 1998年、カール-ハモンドは”無穀物/リサイクルシステム”で600以上の自由範囲の鳥”新鮮な堆肥杭365日”の彼の群れに餌を与え始めました。”新しく孵化した雛は、数日間(マッシュで)穀物を与えた唯一のものでした。

    「ニワトリが実際に必要とする穀物の量の問題は…毎日の食事のゼロ%だった」と同誌は報じた。 堆肥杭は、レストランの堆肥化廃棄物と一緒に”一部の食品スクラップ、一部の馬や牛の肥料、および一部の悪い干し草”で構成されていました。 2017年のYouTubeのインタビューで、ハモンドは同様に多くを説明した。

    「真実は、鶏に穀物を与える必要はなく、彼らは健康になるということです…このように育てられた鶏は、無病を維持するために薬や予防接種を必要とし”ガーデンカルチャー誌

    穀物なしで鶏を育てる方法は何ですか?

    穀物を含まない鶏に餌を与えることは、健康を保つための適切な食事要件に従うことで有益です。 私達のように、それらは蛋白質、炭水化物、ビタミン、補足、鉱物および繊維を必要とする。

    異なる種類の家禽のための典型的な栄養表

    ジョージア大学エクステンションの記事では、”正しい鳥のための正しい食事”について説明しています。”これは、例えば、ブロイラー(肉の鳥)、プルレット(若い鶏)、または産卵鶏のような鳥の種類に基づいているだけでなく、鶏の種類や年齢のために、彼らの年齢、食

    :

    • 肉の鳥は18-22%のタンパク質、1%未満のカルシウム、5-6%の脂肪と2を必要とします。5%の繊維
    • 若い鶏は17-20%のタンパク質、約1%のカルシウム、4%の脂肪と3%の繊維
    • 産卵鶏は16-18%のタンパク質、3.5–4.5%のカルシウム、4%の脂肪と3–4%の繊維

    鳥に間違った種類の飼料を与えると、極端な場合には病気や死に至ることがある。 あなたが育てている鳥の種類、彼らが何歳で、そして彼らの特定のニーズが何であるかを判断し、あなたの食事があなたの鶏のために正しいことを確

    あなたの鶏に餌を与えないもの

    あなたの鶏に餌を与えても安全な食品の広範なリストがあります。 しかし、あなたが彼らの食事に含めることを選択したものや、彼らが(ひよこやプルレット)にいる人生のどの段階にもかかわらず、彼らの栄養には特定の

    あなたの裏庭の群れを扱うとき、次の食べ物は避けるべきです:

    未調理米 炊いたご飯は大丈夫ですが、乾燥していると膨潤し、鶏に深刻な消化器系の問題を引き起こします。
    生卵 生卵を食べる鶏は人食いになる可能性があります。
    塩辛い食べ物 塩が多すぎると鶏の高ナトリウム血症を引き起こす可能性があります
    タマネギ チオ硫酸塩があり、赤血球を破壊し、鶏が過食すると貧血や黄疸を引き起こす。 それは少量で許容されるかもしれません。
    柑橘類 特定の種類のニワトリは、クエン酸を含んでいるため、それに敏感です。
    緑のジャガイモ 緑のジャガイモの皮、芽、肉のいずれかの部分には毒素(ソラニンとチャコニン)があり、鶏に有毒です。 調理されたポテトは良いかもしれないが多くの栄養物を含んでいない。
    トマト ソラニンとチャコニンは、未成熟の緑色のトマトにも含まれています。 熟したら、より少ない毒素はあるが、何人かの鶏の看守はトマトを全体で避けることを好む。
    チョコレート カフェインとテオブロミンはチョコレートに含まれる毒素です。 十分に消化されれば、不規則な心拍および心臓発作を含む中心問題は鶏で起こります。 お菓子や糖はすべて最高の回避されます。
    乾燥または生豆 すべての乾燥豆は危険であり、特にインゲン豆–彼らは致命的であり、4つの豆のうち3つを食べた後に鶏を殺すことができる毒素 調理された豆は鶏のために大丈夫です。
    アボカド アボカドの皮膚や穴にはペルシンと呼ばれる毒素があり、大量に摂取すると心臓の問題や呼吸困難を引き起こす可能性があります。 その時点で、死はすぐに来る。 木の樹皮や葉も危険ですが、肉は安全だと思われますが、アボカドを完全に避けることを好むかもしれません。
    カビの多い食品 腐敗、カビ、湿気、腐敗、腐敗のいずれかの食品は避けるべきです。 金型は、鶏に有害な毒素を発生させる可能性があります。 金型や腐敗の初期の兆候を示す食品から離れて滞在するのが最善です。
    Nightshades 大黄の葉には下剤として作用するアントラキノンが含まれており、厳しい寒さにさらされるとシュウ酸レベルが上昇し、ニワトリにとって致命的 ナイトシェードは、一般的に、この毒素を含み、ニワトリに腎不全を引き起こす可能性があります。
    リンゴの種 リンゴに餌を与える場合は、シアン化物が含まれており、鶏を殺すために種を取り除く。
    開花植物 ルピナスは神経系の障害と死を引き起こし、foxgloveには心臓が減速するdigitalisがあり、hollyは嘔吐を引き起こし、下剤として作用する。
    調味料 チャイブとニンニクは少量で食べることができますが、それ以外の場合は、深刻な血液状態を引き起こすため、鶏に有害です。

    穀物フリー Faq

    穀物フリールートに行く場合、まだチキンスラッチが必要ですか? 鶏の傷か傷の穀物は多くのhomesteadersががらくた食糧を呼ぶものである。 それは適度に使用されるならばそれらを傷つけませんが、御馳走として考慮されるべきです。 それは採餌を奨励するための素晴らしい方法ですが、それはバランスの取れた食事の一部ではないので、あなたがそれを使用するかどうかを決定す

    私の鶏に穀物や鶏のスクラッチを使用する場合、どのくらい与えるべきですか? チキンスクラッチは、一食分のための鶏あたり約2杯であることが判明し、彼らの食事の10パーセントでなければなりません。 全体的に、鶏の傷は8パーセント蛋白質を含んでいます。

    鶏を穀物のない食事に入れた場合、代わりに何を使うことができますか? 台所スクラップおよび野菜パルプは鶏の傷の代わりにすることができます。 鶏はより多くの高タンパク質食品を必要とするように、あなたも、ワームを追加することができます。

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