妊娠中に別れる(10の重要なヒント)
妊娠中に別れることは、健康面で影響を与える可能性があります。 これが起こると、あなたは確かに非常に絶望的に感じることができます。 妊娠中は、自然に脆弱なので、この時間内に分裂を経験すると、全体的にあなたを押しつぶすことができ、最長の時間のためにあなたを傷つけます。 私はあなたが妊娠していたことを知った二番目に来るこの分裂を見なかったことを確かめる;心配してはいけない、一人ではない。
今日の問題は、妊娠中に別れることが理想的かどうかではなく、あなたの中に形成される新しい人生を世話しながら、あなたの気持ちに応えるために、この期間内に何ができるかということです。 両方を行うことは非常に簡単ではありませんが、それを行う必要があります。
さらに、妊娠中に感情的な難破船であることは、妊娠から出産まで、そしてその後も胎児に影響を与える可能性があります。 この記事は、あなたとあなたの胎児の健康と幸せの両方を維持し、あなたの分裂を通してあなたを助けるためにここにあります。
妊娠中の別れを処理するためのヒント
自分自身を責めないでください
別れた後、少し自己反省が不可欠であり、それは関係にいる間に行われた しかし、あなたがしてはならないことは、すでに起こったことにこだわることです。 そのこぼれたミルク、そしてそれはあなたがどんなに頑張っても、修正することはできません。 だから、あなたの分裂の昼と夜について考えることは、あなたとあなたの赤ちゃんの両方には有益ではありません。
女性として、私たちは自然に私たちの関係を壊すために最初に自分自身を責めます。 私達は頻繁に全自己反射のステップを更に取り、私達の欠陥ではなかった事のために私達自身を責める。 あなたが回復したいのであれば、これは憤りと失望につながるだけなので、これは行く方法ではありません。
あなた自身に悲しむ十分な時間を与えなさい。 妊娠自体には多くの妊娠ホルモンや感情的な変化が伴い、私たちはしばしば感情の高まりを経験しています。 加えられた分裂と、あなたおよびあなたの赤ん坊のためのあなたの夢そして希望が窓から投げられ、決して来るかもしれない現実に突然直面され
あなたの気持ちを注ぎ、あなた自身と赤ちゃんにあなたの損失を悲しむためのスペースを与えます。 ロマンチックな喜劇を見ている間あなたの側面によってティッシュの箱が付いているその巨大なアイスクリームのたらいでふける。 それはあなたが気分が良くなり、何が起こったのかを受け入れるようになるものだ場合は、あなたのソファの上で叫びます。
あなたが一人ではないことを理解する
妊娠中に別れることは、あなたが想像することがはるかに一般的です; あなたは最初の人ではないので、それほど強調しないでください。 最初の打撃は確かに傷つき、その意味はありますが、状況が何であるかを受け入れた後、合理的に物事を見て進むことを試みるのが最善です。
これを経験した他の女性について考え、彼らがどのように生き残ったのか、そしておそらく彼らの試練の後に開花したのかを理解してください。 彼らの物語に心を取り、妊娠中の関係を終了することはあなたのための世界の終わりではないことを知っています。
友人や家族に頼る
この時点でサポートを見つけるのに最適な場所は、あなたの家族や友人を通じてです。 彼らはあなたがあなたの状態で一貫して傷つけるのを見るにはあまりにも多くのあなたを愛しています。 間違いなく、分割はタフであり、あなたの妊娠中にそれらを通過すると、あなたの赤ちゃんに深刻な通行料を取ることができます。
そのためには、家族や友人からの支援が必要です。 私はあなたがしばらくの間、社会的相互作用から撤退したいことがあります理解しています,しかし、近くの家族を維持することは、あなたの癒しのプ 彼らに話をし、彼らが知っている最善の方法を理解し、慰めることができます。
Stay Strong
あなたは、あなたの分裂の数秒と数日後、あなたは何のためにも十分に強くなることはできないと思うかもしれませんが、あなたの中に生 あなたの赤ん坊のために健康にとどまり、あなたの福利および彼等の物のために余りに戦いなさい。
このような状況で健康を維持することを決定すると、しばらくすると人生の認識が異なることがよくあります。 もっとそう、それはあなたの優先順位およびあなたがあなたの元のために持っていたそれらの感じを変えるかもしれない。 私のアドバイス？ 行っているものを忘れて、あなたを待っている責任から強さを得る。
大きな決断をしないでください
女性は妊娠中や別れの間に心理的に非常に脆弱になります。 これは、妊娠では、ホルモンの流入で満たされているためであり、ほとんどの場合、彼らはあなたの意思決定プロセスに影響を与えます。 この段階の間にある決定をすることは後悔を後住んでいる原因を引き起こすかもしれない;従って、それらをできるだけ避けることが最善である。
また、何かについて重要な決定を下す前に、自分自身を悲しませ、分裂から回復させ、あなたが行う決定があなたの意志に基づいており、あなたのホルモン
許しを学ぶ
上に移動するには、あなたが明確な心と心で移動していることを確認する必要があります。 これは、妊娠中の関係の内訳のために非常に重要です。 それが何であるかのためにあなたの状況を受け入れた後、あなたの元に対する恨みを保持する必要はありません。
彼があなたを不当に扱った場合は、許しを選び、誠心誠意の関係で前進するようによくしてください。 子供はあなたの両方に属し、可能な限り、あなたはあなたの子供が両親の間の議論なしに父親を知り、愛してほしいと思うでしょう。
振り返ってはいけない
あなたはこの分裂によって傷ついてトラウマを受けてきました、そして、あなたは途中でよく小さな一を持っています。 不安なく前進することができるようにするには、あなたの過去の関係のすべての思い出をクリアする必要があります。
これは、物事がすでにあるよりもさらに複雑になるのを防ぐため、唯一の選択肢です。 その贈り物は、あなたが赤ちゃんの父親から受け取った場合は、それらを捨てるか、それらを利用することができる人にそれらを寄付します。 上に移動し、神に感謝し、前方に移動し、それは赤ちゃんの後の関係の内訳ではありませんでした！
あなたの焦点を変更
時には、この時間の間に行うための最善のことは、あなたの焦点をシフトします。 分裂と子供の父親を離れてあなたの心を取り、あなたの中に成長している貴重な小さな人生があるという事実に焦点を当てます。 あなたが経験するすべての圧力に対処することを学び、あなたの赤ん坊を健康、幸せ、および弾力性のある保つことの方に働く。
これはすべて、起こったことを変更することはできないことを最終的に受け入れるときにのみ行うことができます。 新しい事を試み、本を読み、そしてあなたの焦点を容易に変形させるのを助けるように新しい責任で取りなさい。
あなたの赤ちゃんを優先させる
あなたの赤ちゃんの健康は、今あなたの人生の中で最初で最も重要なことでなければなりません。 あなたの赤ちゃんの健康を達成するためには、母親として健康で幸せでなければなりません。 可能な限り、赤ちゃんが生まれるまで繁栄することができます紛争のない肯定的な環境を作成します。
また、赤ちゃんを産んだ後に関係の問題を経験するつもりはないことに感謝しています。 あなたの目標を達成することからあなたを止めることを脅かすものを忘れて、あなたが成長して生き残るのに役立つものにのみ焦点を当ててくださ
よくある質問
なぜ関係は妊娠中に崩壊するのですか？
ほとんどの関係は、不幸の多くが存在し始めるので、妊娠があるときに震えて枯れます。 不幸は、通常、両方の当事者は、彼らが自分の感情や感情についてお互いに完全に開くことができないことを見つける不安やうつ病の感覚に由来し
あなたの彼氏は妊娠中に支持していませんか？ 彼は少し不安（または非常に不安）だからかもしれません。 女性はこの期間内に非常に感情的になり、そのように、彼らの男を支持することは、関係が崩壊するのを防ぐために長い道のりを行く。
失恋は妊娠に影響を与えることができますか？
別れは感情的なストレスを多く引き起こすため、非常に肉体的になる可能性があります。 妊娠中にストレスを受けていると、母親と子供の両方にとって長期的な健康問題が発生する可能性があります。 研究は、うつ病や心痛の重大な発作が、4歳までの乳児の病気の主な原因である傾向があることを示唆しています。
妊娠中にあなたのパートナーを憎むのは普通ですか？
あなたの妊娠中にあなたのパートナーを憎むことは、あなたのホルモンと彼らがあなたに感じさせている感情の新しいレベルのために頻繁に起こ 突然の変化は、多くの場合、あなたは常にあなたのパートナーに一つのことまたは別のせいにするような感情的なままにします。 これは非常に頻繁に起こり、私達が時々不公平であることを私達が知っているのに、私達は単にそれを助けることができない。
妊娠中に狂ったガールフレンドに対処するにはどうすればよいですか？
私たちが狂った行動をしても、妊娠中に私たちを正しく扱います。 彼女が彼女のかわいい赤ん坊の隆起と行動しているとき女性をなだめるある方法は一定した励ましおよび奨励を含んでいる;私達は別の人間の成長 私達が私達のためにすることを必要とするものを私達に尋ね、私達を握り、抱きしめ、そして私達にすべての愛情を赤ん坊示すために、私達は値する。
妊娠中に叫ぶのは間違っていますか？
妊娠しているときは、できるだけ喧嘩、叫び声、叫び声を避けてください。 これらの行動は、私たちが強調したままにし、これは頭痛、痙攣、吐き気、さらには睡眠時無呼吸を引き起こす可能性があります。 最悪の場合、妊娠後期の過剰な感情は早産につながる可能性があります。
そのメモに。..
妊娠中の別れは、あなたが永遠に一人になることを意味するものではなく、永遠にシングルマザーになることを知っておくことが重要です。 あなたは、あなたの赤ちゃんの目と、物質と愛の女性としてあなたを大切にし、尊重する人の両方で、再び愛を見つけることができます。 もっとそう、あなたの現在の状態のためにこの期間の間のあなたの夢に、取り組むことを止めてはいけない;あなたがこの期間の内に受け取る機会の種類を決して知らない。