冬の健康のためのマツ針オイル
採餌されたマツ針および暖まるスパイスから成っているこの強力なマツ針オイルはあなたの皮、毛を高め、寒い冬の間に暖まる優秀なスキンケアオイルを作る。
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私が冬の間にやって楽しむ活動の一つは、私自身の松の針オイルを作るために松の針を収集しています。 あなたはこの素敵な冬のオイルを作るために他の常緑針葉樹も使うことができます。 あなたのクリスマスツリーを投げるかわりに、あなた自身を甘やかすためにこの暖まり、慰めるマツ針オイルを作るのに針を使用しなさい。
食用松葉
マツ科の松は一年中食用で見つけやすい。 松の木を識別するための最良の方法は、彼らの針を見ることです。 松葉は束と呼ばれ、強い香りのために知られている2-5の集りに発生します。 一方、モミやトウヒの針は、クラスタではなく、枝に取り付けられています。
松の針を採餌に行くときは、地元の種を探して、イチイ（Taxus spp.）、その針は有毒である。 あなたは初心者や安全な採餌に興味がある場合成長飼料クック発酵からこのオンライン採餌コースは、優れたソースです
松の針の利点
松の針は、ビタミ 私たちは、紅茶やシロップの形で台所でそれらを使用するか、スパイシーなキックのために他の甘いまたは香ばしい料理にそれらを追加したいです。
外部松の芽は、損傷した皮膚と早期老化を逆転させるのに役立つ強力な抗酸化物質です。 松葉の収斂性は、細孔のサイズを小さくするのに役立ち、軟膏または油によく使用されます。 私はこの暖かい黒砂糖のスクラブでその力を使用しました。
松葉は、ふけや髪を光沢にするのを助けるために、すすぎの髪の治療にも使用されます。
このパインオイルは、寒い冬の間にあなたを暖めるために暖かいハーブやスパイスで強化されています。
温暖化ハーブとスパイス
温暖化ハーブとスパイスを私たちの日常に取り入れることは、冬の間に循環を高め、ウォームアップする優れた方法です。
シナモン、カルダモン、ジンジャー、クローブ、ナツメグ、黒コショウなどのハーブやスパイスを温めています。 生姜にはさらに、痛みや痛みを和らげるのに役立つ抗炎症作用があります。
松葉油の作り方
最初のステップ
松葉の枝を数本集めると、表面にあるかもしれない水分を乾燥させるために一日座ってみましょう。 彼らはもう強い香りを持っていないし、より多くの可能性が高い金型を開発するように、すでに地面に落ちる針を収集しないでください。
第二段階
はさみを使って針を小さく切るか、乳鉢と乳棒を使って穏やかに打撲する
第三段階
シナモンスティック、クローブ、ジンジャーなどの他のスパイスを加える。 それは任意であるが、オイルに付加的な特性および暖まる効果を与える。
第四段階
大口のガラス瓶にエキストラバージンオリーブオイルまたはアーモンドオイルを注ぎます。 すべてのハーブを完全にカバーしたことを確認します。
きれいな箸を使って、残りの気泡をすべて徹底的に取り除くすべてのハーブを混ぜる。
第五工程
瓶の上部と蓋の間にワックスペーパーを置き、密封します。
第六段階
A)ゆっくり注入方法
瓶を日光の当たらない乾燥した暖かい場所に置き、一ヶ月以上（4-6週間）暗闇の中に置かせます
ストレーナーまたはチーズクロスで漏斗で油を滅菌した瓶に入れます透明な松油を得る。 瓶にラベルを付け、冷暗所に保管してください
B）ダブルボイラーで迅速に注入
急いでいる場合は、すぐに松油で作りたいことを念頭に置いて他のプ
数インチの水で満たされた鍋に油と草本物質を入れた開いた瓶をセットします。 私は瓶を置くために（写真のように）蒸気ふるいを使用するのが好きです（代わりに瓶の蓋を使用してベースを保護することもできます）。
40°C(110°F)を超えない非常に低い温度で5～6時間加熱する。
蒸発したら水を補充してください。
鍋から瓶を取り出し、冷却させます
第七段階
チーズクロスでひずみ、ラベルを付け、涼しく乾燥した場所に保管してください。
松油を使用する
温暖化油
寒い冬の間に暖かく保つことは、私たちがバランスを保つの 私達は自然に暖かいスープの熱いホットワイン、茶またはボールの暖炉かコップの近くにあることのような場所を楽しむ。 この松の油は、ウォームアップし、血液循環を増加させるのに役立ちます。
マッサージオイル
マッサージに最適です。 私は私の首の後ろの下に私の耳の周りにそれをこするのが好きです。 それはまたフィートのマッサージのために働きます。
なだめる&保湿
冬は信じられないほど乾燥することができます。 人工的な熱、寒さと低湿度これらは、乾燥肌に寄与する要因です。 私たちの手や唇が割れてひび割れているのも不思議ではありません。 軟膏、クリーム、またはリップクリームの形の松油は、私たちの肌を落ち着かせ、潤いを保ちます。
痛みの筋肉の救済
松油は血流を促進し、痛みの筋肉やリウマチの痛みを癒すのに役立ちます。 お風呂に数滴のオイルを追加したり、松油で患部をマッサージ
胸摩擦
松油の1スプーンにユーカリのエッセンシャルオイルを数滴を追加し、救済のために胸にこすってください
Adstringent
松油adstringentプロパティは、老化を防ぎ、毛穴のサイズを小さくするために軟膏によく使用されます
松針油を使用しています
冬はまた、脆いと薄いためにあなたの髪や爪に貢献しています。 マツ注入されたオイルの1つのテーブルスプーンに必要なマツオイルの6つの低下を適用し、薄くなる点に日二度適用しなさい。 結果を見るために少なくとも4週のためのプロセスを繰り返しなさい
ひげの心配
マツオイルの薬効がある特性はまたこのローズマリーのマツひげの香油のようなひげの香油で、評価される!
Aromatherapy
あなたの手首か寺院で摩擦されるマツオイルの少数の低下はaromatherapy利点を得る。
松の精油と混同しないでください。 私達がここに作っている何をマツ精油に非常に薄くされた代わりで、有毒ではないマツ注入されたオイルである。 しかし、松の精油は、松の様々な種から松葉の水蒸気蒸留によって得られ、それはテレビン油を大量に含まれています。 このマツ精油はaromatherapyでまたは殺菌剤として頻繁に使用されます。 Wikipediaによると、ヒトの毒性レベルは低いが、皮膚や粘膜を刺激する可能性があり、呼吸の問題を引き起こすことが知られている。
材料
- 3 小さな松の枝
- シナモンスティック2本
- クローブ5本
- ショウガ小片1本
- 500ml（2カップ）エキストラバージンオリーブオイル
工具
- はさみ
- ファインメッシュふるい
- チーズケーキ
説明書
- ハサミを使って針を小さく切る
- シナモンスティック、クローブ、生姜などの他のスパイスを加える。 それは任意であるが、オイルに付加的な特性および暖まる効果を与える。
- エキストラバージンオリーブオイルまたはアーモンドオイルを大きな口のガラス瓶に注ぎます。 すべてのハーブが完全に覆われていることを確認してください。
- きれいな箸を使用して、残りの気泡をすべて徹底的に除去するすべてのハーブを混ぜる。
- 瓶の上部と蓋の間にワックスペーパーを置き、密封します。
- ゆっくり注入方法
- 瓶を日光の当たらない乾燥した暖かい場所に置き、一ヶ月以上（4-6週間）暗闇の中に置かせてください
- ストレーナーまたはチーズクロスで漏斗で油を滅菌した瓶にひずませて、透明な松油を得る。
- 瓶にラベルを付け、冷暗所に保管してください
ノート
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