信じられないほど容易な20/10システムを使用してあなたの家をきれいに保つ7
家ではない私たちのためにプロフィール、家事の考えは困難なことができます。 しかし、すべてを変更することができ、迅速、シンプルで簡単な方法に従うことがあり、それはすべて20/10システム(10分の休憩に続いて洗浄の20分、マラ). このシステムの利点は、あなたが好きなように一日あたり何回もこれを行うことができるしているということです。
レイチェル-ホフマン、実用的な、まじめなガイド、Unf*Ckあなたの生息地の著者は、あなたが楽にあなたの家の領域を整頓することができます方法につい
1. 毎日少しだけ
家に帰るとき、まだ仕事の考え方にいるとき、20分のセッションの習慣に入る。 音楽やオーディオブックを聴きながら料理をしたり、Netflixでビンギングしながら服を折り畳むなど、すでにやっている活動で家事のいくつかを行います。 単一の20分のセッションは、その日の混乱に凹みを作ります。
2. それを片付ける
この習慣を変えることは、長期的にはきれいにすることが少なくなるのに役立ちます。 買い物は終わった? バッグを片付けろ 家に帰って靴を蹴ったのか? 指定されたスペースに入れてください。 空の包装か。 ビンに入ります。
3. あなたのベッドを作る
あなたのベッドを毎朝作る。 それは分かかり、すぐに違いを生む–ベッドは清潔さと秩序の焦点です。 ベッドが整頓されている場合は、その上に洗濯物を積み重ねる可能性が低くなります。 これは初心者のための絶好の場所です–それは、迅速なシンプルで、本当に違いを生むん。
4. あなたの目に見えないコーナーを扱う
目に見えないコーナーは、ランダムなもののための根拠をダンプしている場所です。 未開封のポストのその山? 目に見えないコーナー。 あなたは彼らが本当に登録しないことをこれらにとても慣れていますが、それらをきれいにすることは本当にすべての違いを生むのです。
5. 平らな表面を平らに保つ
あなたの台所カウンターが使用された包装の買い物袋そして部分の混乱を常に終らせれば、これをあなたの焦点にしなさい。 凹みを作りたければあなたが規則的に見、使用する表面にあなたの注意を指示する必要がある:台所上、枕元およびコーヒーテーブルを考えなさい。 ここで重要なことは、混乱を他の場所に移転するのではなく、混乱のための家を見つけていることを確認することです。
6. 貯蔵の苦境
あなた自身に次の質問をすることによってあなたがそれからできるほとんどを得ていることを確かめるために規則的にあなたの貯蔵 私はこれを再び必要とするつもりですか? 私はいつかそれを使用するかもしれない小さなチャンスがあるので、私はそれを維持していますか? 私はそれにお金を費やしたので、私はそれを保持していますか? (ほとんど使用されなかった項目を保つことはあなたのお金を持って来ない。 ちょっと失礼。. 次回はより良い選択をしてください)。
7. ギフト
贈り物だからといって何かを保管しなければならないと感じることはありません。 贈り物の本当の価値は、贈り物と受け取りにあります。 それが与えられれば、それを使用しないことを見つければそれを取り除いて自由である。 オブジェクトが過度のストレスを引き起こすことはありませんし、実用的な用途がない場合は、さよならを言う時間です。
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